предменструальный синдром.sos!

дорогие ББешечки,у меня с недавних пор проблема появилась,перед менструацией я не могу себя контролировать,начинаю без причины плакать,закатываю сцены ревности мужу,становлюсь просто неадекватной!может ПМС лечится ?у кого так бывает ,поделитесь пожалуйста,что вы принимаете перед месячными?моей семейной жизни придет конец если и дальше так пойдет!помогите!!!