Последние месяца два вдруг меня одолела бессоница и это при том,что днем я не сплю,кручусь как белка в колесе....а за ночь в целом получается спать часа 4.
Пробовала принимать(сосать) глицин-безрезультатно...
Прогулки перед сном тоже не помогают.
Я понимаю,что если не буду спать-может молоко пропасть..Да и нервы не выдерживают под конец недели.
Кто-нибудь сталкивался с этой проблемой?Помогите!!!!
Санкт-Петербург
Ой,и у меня такая же проблема!Могу вообще не спать всю ночь.И,главное ,не хочется! Зарубать начинает днем,после еды...В таких случаях стараюсь спать ,когда маленькая спит.Получается 1-1,5 часа.НО..если днем поспала-то засну не раньше часов двух ночи...Кошмар какой-то..
0
18.10.2009
Ответить