Муж приехал с работы и ребенок прыгал вокруг радовался, раньше не отправила никого в кровать
сегодня я встала в 7-30:
сегодня я встала в 7-30:
собирала мужа на работу
Что я ела сегодня? записывать все)
твикс, чай
картофельное пюре, томатный сок, котлетка, салат мясной
марс шоколадка
рис отварной
спагетти с жареной свининой - немного
что я носила сегодня в течение дня?
серое шерстяное платье для беременных, зеленая водолазка под него, теплые колготки и поверх - леггинсы для беременных - у нас мороз минус 35)))
что я сделала для себя сегодня?
Купила трусов) купила черные бесшовные бюстики и сорочку для кормления)
мое настроение по 10 балльной шкале - 8
давно ничего себе не покупала, а зряяя)))) ну не получается обычно часто выбираться куда то в магазин
10 благодарностей:
1) мужу, что утащил пакеты с работы
2) мне за уборку на работе и на кухне дома
3) бабушке, что посидела с ребенком, и ничего не сказала, когда приехали забирать позже...
4) сестре, что согласилась, хотя бы пока формально - взять на время кота.
5) на работе - что не пристают сильно, потихоньку передаю дела
6) мне, что купила себе белье)))))
7) свекрови за разговор
8) мужу, за то что продолжает лечение
9) мужу, за то что в магазине увел ребенка, когда тот начал капризничать
10) сыну. за то, что так нежно всегда прижимается, когда спит..
Задание: "Разбираем завалы в своей жизни!"
Задание: "Разбираем завалы в своей жизни!"
Ой, как удачно совпало и задание и мое настроение!!!! Только мое расхламление началось с рабочего места)))) разбирала бумажки, расчищала завалы так сказать, мыла посуду (да, иногда в запарке работы некоторые кружки использовались, и потом так и оставались грязными, задвинутыми где-то в угол... благо, что в кабинете я бываю не одна, так что вроде как не сама виновата)))))
А еще вчера перечитывала отчеты у девочек,и у Лидии прочитала про трусы)))) причем на самом деле уже не первый раз читала. И так сложилось, что именно сегодня удачно совпало, и получилось и время,и деньги и возможнсть - купила таки себе новых труселей, попутно представляя, как расхламляю шкаф и выкидываю старые!
Вчера много много чего писала по этому поводу в ежедневнике, сегодня с утра как раз занималась попутно кухней, выкидывала испорченные продукты.. вот стоит например миска с сырой картошкой.. ее вроде как и жалко выкинуть, потому что можно почистить, что-то приготовить.. но она уже задрябла немного, и мелкая, чистить неудобно. и к тому же рядом в шкафу стоит целый мешок большой, хорошей картошки) нафига я буду чистить неудобную, если рядом нормальная? вот выкинула. ну че на нее смотреть в итоге. апельсины. лежат с нового года 4 штуки, смотрят на них все, а есть- ну как то не получалось. тоже начали уже дрябнуть. выкинула. и так много чего на самом деле.на кухне сразу чище стало)
разобрать шкаф планирую завтра, тем более, что в целом я стараюсь все-таки лишнее и хлам в квартире не скапливать... время от времени отдаю старую одежду бабушке, она из нее чтото перешивает, или увозит на дачу, или просто на тряпки, всякие мелкие баночки, которые остаются от покупки например корнишончиков - тоже все бабушкам, ибо я солениями не занимаюсь, а им всегда не хватает посуды.
в общем, размусоривание это очень полезная и хорошая вещь...
мои цели:1) родить в срок здоровую дочку в апреле:
особо ничего, в сл отчете хочу подробнее написать, почему все таки поставила такую странную цель, которая на первый взгляд от меня не зависит
2) похудеть на 10 кг:
2) похудеть на 10 кг:
стараюсь уменьшать дозы. вместо 2 палочек твикса - только одну) шоколадку например не в один присест, а растягиваю, на несколько раз, и даже дней.
Но поняла, что в отчетах я все таки не все записываю, бывает просто забываются какие то мелочи...
и на утро был бонус - 107,7. то есть мы сдвинулись еще вниз на 100 гр.... для меня сейчас это фантастический результат, потому что в разгаре третий триместр беременности, когда ты набираешь вес даже из воздуха... а если еще и кушать активно))))
3)получить статус участницы ГП ГВ:
сегодня - ничего) но я обещаю исправиться
4) готовить 20 новых блюд:
сегодня - ничего. но повод есть - муж серьезно планирует пытаться придерживаться диеты... надо его в этом поддержать, готовит еду соответствующую. сначала сегодня кстати хотела заказать пиццу на ужин, давно не ели уже, но потом представила, что многое оттуда ему по хорошему нельзя, подумала, ну как, я буду лопать, а он на меня смотреть тоскливыми глазами?а потом снова наестся??? и не стала даже пытаться заказывать.
5) легко поддерживать в чистоте свой дом:
5) легко поддерживать в чистоте свой дом:
В чем-то цель дублируется заданием) ибо в расхламленной квартире убираться всегда легко и приятно)так что будем считать что отчет дублировать не надо сюда
Инсайты:
Инсайты:
надо больше уделять себе внимания) и даже, когда кажется, что и так много - надо еще больше уделять....и даже когда кажется, что если ты будешь себе уделять внимание, то остальные в этом случае пострадают - все равно выкраивать что-то для себя..
очень приятно смотреть на чистоту. надо запомнить это состояние, и всегда, когда будет лень что-то сделать, вспоминать... кстати, утреннее размусоривание на кухне не прошло даром, каким то чудесным образом, после ужина, мне не просто захотелось уйти и бросить все, я вымыла всю посуду и убрала все на свои места. и легла спать с чистой раковиной и чистой кухней! для меня это практически на грани фантастики...