Аватар

Ольга

43 года Новокузнецк, Россия
На сайте с 11.07.2011, последнее посещение — 9 лет назад
63 записи 14 друзей 0 подписчиков
На сайте с 11.07.2011, последнее посещение — 9 лет назад
Аватар Степаша 14 лет 5 месяцев
Аватар Викуся 11 лет 7 месяцев
Все категории Поиск
Ольга
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Новокузнецк
Фраза дня, или девиз дня:

Не ищи мотивацию для себя - становись мотивацией для других.

Буду ей стараться следовать ежедневно)

Ольга Полезности
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Новокузнецк
Немного о нашем развитии

Я с этими ремонтами и переездами, и болячками совсем забегаюсь, а потом уже и забудется(((

Значит так, 26 октября нам было 6 месяцев, 12 октября вылез первый зуб(нижний центральный резец, который правее), 4 ноября вылез второй зуб(нижний левый центральный резец). Поползли мы когда еще не было 6 месяцев, вот уже точно не помню, за неделю до или за пару дней)))))А сегодня я обратила внимание, что мы попу от земли отрываем, и пытаемся встать на коленочки) чтобы уже не по пластунски, а по человечачьи ползти)))))

У сыночки на прошлой неделе сильно болела ножка, сказали воспаление ТБС как осложнение перенесенного ОРВИ. А вчера он свалился с ангиной, температура ниже 39 опускается только после нурофена(((( зато Викусю выписали, наш кашель больше не беспокоит ни меня, ни педиатра. Вот так.

Мама двоих (14 лет, 11 лет) Новокузнецк
ух, какая я злая....

Умом то, конечно понимаю, что просто тяжелый период в жизни - срочно надо доделать ремонт в своей квартире (в течение недели-двух), переезжать домой, заболел кот, каждый день его муж возит на процедуры, старший после оооочень долгого перерыва пошел в сад, сходил на 3 дня, схватил ожидаемое орз, полный набор - сопли, кашель, поначалу температурил... Ладно, хоть младшая пока, тьфу, тьфу. Суть в чем - живем в квартире у свекрови, она сама живет временно в другом месте, все взаимоприятно, без скандалов, отношения у нас с ней вполне, когда я в хорошем настроении, я ее очень очень люблю и хвалю, какая у меня золотая свекровь, ну а когда вожжа под хвост.....

Мама двоих (14 лет, 11 лет) Новокузнецк
Заморачиваться или нет?

Уважаемые сообщники, возник тут неожиданно вопрос... Инфы пока сильно не искала по аналогичным ситуациям, попозже поищу, а пока интересно ваше мнение.

Вчера сидели на кухоньке вечером со свекровью и за чаем она предложила поменяться квартирами. Предыстория: мы живем сейчас в ее квартире, почти полгода, в своей квартире мы делаем ремонт, состояние у нас было очень плачевное при покупке, мы прожили там почти 4 года с небольшими исправлениями по ремонту, и сейчас решили все таки сделать капитально, все, как нам хочется. В своей квартире мы заменили проводку, пол, потолки, сделали красивый свет, хороший санузел, на данный момент там надо поклеить обои, положить линолеум, поставить двери, на все средства запланированы, также на кухню и шкаф купе. Но - у нас двое детей, мальчик, 3 года и девочка, 4 месяца - и двухкомнатная квартира, хотя и полнометражная, с высокими потолками. 55 квадратов.

У свекрови трехкомнатная. Чут7ь больше по квадратам. Я по ней ходила ходила, и даже придумала, как выкроить свой угол каждому ребенку в перспективе. Но - квартира требует ремонта, замены окон, проводки, выравнивания стен, потолков, пола, сантехники. Денег на второй ремонт у нас пока, как ни странно, нет)))) Свекровь не делала ремонт,так как привыкла жить очень скромно, всегда старается отложить денежку и помочь нам, как молодой семье. Отношения с ней очень хорошие, насколько они могут быть хорошими)))) Но мамой не называю, но это отступление).

В общем, заморачиваться или нет? Или уж забить? Вернуться к вопросу через несколько лет, когда детям это станет более актуальным? Мы перед тем, как начать ремонт у себя, просчитывали очень много вариантов, начиная от того, чтобы продать нашу квартиру и купить большую, но на ремонт в новой квартире денег все равно не оставалось. Кроме того, нам очень нравится наш район, рядом сквер, хорошая школа на перспективу, у свекрови недалеко квартира, но чуть похуже район... Свекровь по сути живет сейчас не в своей квартире, а со своим гражданским вторым мужем, в его домике в пригороде, сегодня живут - завтра разбежались... И ей трешка эта ну... не очень нужна в таком размере.

По собственности - наша квартира совместная с мужем собственность, свекрови - она сама хозяйка, мой муж и его сестра, которая живет в другом городе, и которой когда нибудь просто видимо долю ее отдадут и все.

Постою послушаю ваши мысли и идеи на этот счет.

Мы, если бы не зашел разговор на перспективу, когда нибудь собирались не расширяться, а купить еще одну маленькую квартиру, потом отдать ее сыну.

Ольга Полезности
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Новокузнецк
Мамам на заметку, или как помочь в организации хранения детских игрушек

Меня любое количество валяющихся игрушек на полу всегда приводит в ужас. Потому что убирать их почему-то ребенок убирает совершенно не всегда. И это повторяется изо дня в день. А если и убирает, то складывание всего подряд в коробку приводит к тому, что очень скоро все снова вываливается наружу в поисках какой-нибудь вещицы. Итак, что мы хотим?

Немного организовать этот хаос. С минимальными финансовыми усилиями (а это вообще всегда полезно).

Ольга мысли вслух
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Новокузнецк
Каждое твое действие сегодня влияет на твоих правнуков

Пришла сегодня в голову эта мысль... Я ребенок-травматик, очень напряженные были отношения с мамой все детство... И сейчас, каждый раз, когда мне хочется накричать или ударить своих детей, я все время это вспоминаю, одергиваю себя, воспитываю себя. Помня, насколько это тяжело, насколько больно. Оглядывалась бы я на свое детство, если бы не было этого? Думала бы ежедневно о личностном росте, читала бы статьи о воспитании детей, о том, как найти общий язык и с младенцем, и с трехлеткой, например?

Вряд ли. Может быть и не парилась бы по поводу физического наказания. Дал подзатыльник за изрисованные обои и пошел дальше....

Когда я вижу на улице девушек, а особенно девочек с распущенными волосами, мне все время хочется их заплести, собрать в хвостик на худой конец.... С чего бы? Начинаешь копаться, и вспоминаешь, как мама ругала за распущенные волосы, как я, выходила из дома, распускала волосы, а когда шла домой, собирала их в хвостик, чтобы лишь бы не приставали и не орали.

И сейчас, когда у меня у самой уже растет двое деток, каждое мое действие продиктовано либо следованием стилю воспитания моей мамы, либо противодействием ему. Соответственно, моя дочь, уже сейчас, получая от меня какую-то информацию, будет вести себя соответственно.... Некоторым образом относясь к своим детям. Если они у нее, конечно, будут. Потому что многие ведь отказываются иметь детей, став взрослыми. Слишком тяжелая ответственность. Слишком больно смотреть на малыша, когда в тебе тут же просыпается такой же малыш, которого уже в свое время недолюбили, наказывали, от него отворачивались, ему приказывали. Это же слишком больно, простить себе самому прошлое, жить настоящим.

Это такая ноша.... Понимать, что хочешь ты того, или нет, ты повлияешь даже на своих правнуков. Косвенно. Будешь святой, мудрой, понимающей? Будут почитать. Будешь дурить, властвовать, унижать - будут годами зализывать свои раны, отыгрываться на более слабых.

Понять тут даже не самое главное. Самое тяжелое и интересное, что предугадать это воздействие нереально) Ты можешь пытаться быть самой ласковой мамой, самой чуткой к каждой просьбе ребенка, одаривать его всеми возможными дарами и вырастить тирана, избалованного и совершенно не приспособленного к жизни. И ты можешь забить на все, а ребенок вырастет чутким, понимающим, всю жизнь будет думать, "Только бы не быть таким равнодушным, какими были со мной". Где она, золотая середина?

Ольга мысли вслух
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Новокузнецк
13 день Марафона
вчера я легла спать в час ночи
поздно вернулись с гостей
сегодня я встала в 7-30:
пока все выспались)
Что я ела сегодня? записывать все)
что я носила сегодня в течение дня?
джинсовое платье
что я сделала для себя сегодня?
походила по магазинам

мое настроение по 10 балльной шкале - 6
ну 2 раза настроение испортилось конечно... но  в целом - все хорошо
10 благодарностей:
спасибо маме, что посидела с внуком
спасибо Диме за компанию
спасибо сыну за хорошее поведение
спасибо мужу, что походили по магазинам
спасибо за выбор клатча))))
спасибо мне за все)
спасибо вселенной за все)
Задание: "Пишем письма родителям"
все прошло более гладко, чем ожидалось.... состояние пустоты, спокойствие, все супер)
мои цели:
1) родить в срок здоровую дочку в апреле:
работаем)
2) похудеть на 10 кг:
ничего) особенно с учетом поедания фиников и конфеток
3)получить статус участницы ГП ГВ:

ничего
4) готовить 20 новых блюд:
поделилась с мужем мыслями по картотеке рецептов) понравилось)
5) легко поддерживать в чистоте свой дом:
ничего) весь день промотались по магазинам, а вечером ребенок громил квартиру
Инсайты:

для некоторых людей, ты можешь изо всех сил стараться быть хорошим, но никогда таким не будешь.... надо меньше париться
Ольга мысли вслух
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Новокузнецк
12 день Марафона
вчера я легла спать в 22-00
Муж сказал что хочет спать, грех было не воспользоваться таким шансом... сын правда все равно вертелся до 11, так что я все равно дождалась пока он уснет
сегодня я встала в 7-30:
Муж встал на работу, и я за ним быстренько.
Что я ела сегодня? записывать все)
что я носила сегодня в течение дня?
Розовые флисовые штаны. майка. синее джинсовое платье в гости
что я сделала для себя сегодня?
накрасилась)))) когда вырубили электричество во всем районе. первое, что сделала - села краситься, тем более, что через полчаса после этого уже стемнело бы так, что я бы себя сама не увидела

мое настроение по 10 балльной шкале - 6
день как день) пустила все на самотек)
10 благодарностей:
1) Спасибо мужу, за хорошее настроение с утра
2) спасибо мужу, что попытался увезти мой анализ) ну ничего страшного, что не успел)))
3) сыну,за творчество) надо еще купить гуаши - тает с катастрофической скоростью
4) Насте и Диме за приглашение в гости
5) спасибо мужу, что мы все таки уехали домой ночевать
6) спасибо мне, что вчера довезла всех домой
7) мне за попытку приготовить ужин (но потом вырубили свет, и суп остался недоваренным)
8) спасибо Насте за помощь с подолом платья
9) спасибо Диме за разговор
10) бабушке Макса за приветы, теплые пожелания, разговор
Задание: "Очищаем и инвентаризируем тело"

мои цели:
1) родить в срок здоровую дочку в апреле:
работаем) расслабляемся, не напрягаемся)
2) похудеть на 10 кг:
эм... надо пересмотреть, может хрома не хватает, тянет жуть на сладкое. Чувствую себя слегка отекшей (еще бы, лопать вечером соленую рыбу), но вес 107,9. мы держимся молодцом!
3)получить статус участницы ГП ГВ:

пока ничего
4) готовить 20 новых блюд:
Вот здесь я сегодня молодееец)))))все утро тусила на меню недели. смотрела рецепты и думала что готовить, перебирала то, что я умею. заодно решила сделать все таки картотеку с рецептами, как на сайте. побочный эффект - установила таки офис наконец то на ноут, а то все без офиса сидела...
5) легко поддерживать в чистоте свой дом:
выкинула из холодильника испортившееся и помыла кастрюльки.
Инсайты:

Весь вечер у меня был инсайт по поводу выбора. По поводу того, что мы не отдаем себе отчет, как часто приходится делать выбор, и сколько от него зависит. Орать на мужа сейчас, если ситуация не устраивает, или промолчать, и не раздувать конфликт? Прикрикнуть на ребенка, если тот слишком расшалился, или продолжать обнимать, укачивать, петь колыбельную... Я о таких вещах по крайней мере не задумывалась. Каждую секунду приходится делать выбор. Продвинуться на шаг к своей цели, или еще отложить ее на какое-то время. Да, есть объективные внешние причины, всякое бывает... Но... Одеть платье, или штаны. Улыбнуться в ответ на замечание, или начать дуться. Лечь спать вовремя, или засидеться так, что потом утром головы от подушки будет не оторвать... Мы все время делаем выбор, но потом, самое грустно, что мы не хотим за него отвечать. Мы же сами  - грубим, настаиваем, упрямимся, а потом удивляемся, почему люди не идут нам на встречу...
Ольга мысли вслух
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Новокузнецк
11 день Марафона
вчера я легла спать в 23-00
но уснула только около часа ночи.. очень болела нога.
сегодня я встала в 7-30:
с полной уверенностью, что размужу сына и поедем сдавать анализ в поликлинику. не решилась будить, он так сладко спал... забила и решила - будь что будет

Что я ела сегодня? записывать все)
сдобная булка и вода (как я давно хотела настоящей сдобы)
вчерашняя картошка с мясом
квашеная капуста с горошком, томатный сок
киндер делис
творог с ряженкой
чай с бутербродом с колбасой, 4 шоколадные конфетки

что я носила сегодня в течение дня?
синяя майка и труселя) одеваться неохота было, тем более, что весь день туда-сюда переодевалась, меряя платье

что я сделала для себя сегодня?
дошила вечернее платье)))))))

мое настроение по 10 балльной шкале - 10
дошила вечернее платье

10 благодарностей:
1) спасибо мужу за утренний разговор
2) спасибо мне за упорство и результаты)
3) спасибо сыну, что лег днем поспать
4) спасибо Богу, что мои близкие живы и здоровы
5) спасибо миру за то, что у меня есть
6) спасибо Радость-на-Авось и Лидии за отчеты)))
7) спасибо маме, за то что я есть
8) спасибо мужу, что поиграл с сыном
9) спасибо сыну, что не смотрел мультики после обеденного сна
10) спасибо мне, что играла с сыном))))

Задание: "Очищаем и инвентаризируем тело"
Много думала про свое тело. буду думать еще. днем пришло состояние полного покоя.. расслабленность... будь что будет. так что пока для себя определилась так - чтобы очистилось тело - надо очистить мысли. и это произошло. пришло какое то простое понимание ситуации вокруг меня, простое ощущение от того, что и как я делаю, и что это вызывает.

мои цели:
1) родить в срок здоровую дочку в апреле:
работаем над этим)
2) похудеть на 10 кг:
эм... наверное после моих сегодня сдобных плюшек - на весах будет сплошной плюс.
3)получить статус участницы ГП ГВ:

ничего
4) готовить 20 новых блюд:
ничего. голова занята другим)))))
5) легко поддерживать в чистоте свой дом:
ох... опять запоем шила 2 дня, сын опять за это время разгромил квартиру. Надо убираться. вечером убиралась, неторопясь, выгребла игрушки и всякие детальки из под шкафа, куда сын часто все складывает... нашла детальку от небулайзера, так что его теперь снова можно использовать) в целом хорошее впечатление от уборки и проделанной работы.
правда вечером, когда муж пришел, попросила его с журнального стола собрать детальки, разложенные сыном, а он одной рукой смахнул все на пол, и я возмутилась... до глубины души, тем что до этого 3 часа ползала по квартире, сгибаясь и разгибаясь... а он вот так на пол, еще больше бардак. в ответ он рявкнул, да еще потом припомнил,что я ему и ужин то не каждый день, да и не то что он хочет. и вон кастрюля то стоит непомытая.... я ушла к этой кастрюле.. стою мою а у самой слезы капают... он потом увидел, пришел, обнял, посадил на диван и больше не рявкал. чего ревешь говорит? хочу, чтобы мой труд уважали и ценили. не так, что оооо - мама поесть приготовила, достижение, а так, что не добавлять мне хотя бы работы в моем состоянии.

Инсайты:

Я дошила платье!!!!Розовое, вечернее, длинное в пол, атласное. Осталось подшить подол, но это уже мелочи, все остальное готово... Оно невероятное. Наверное, это самое красивое сейчас платье у меня. Фото будет только через неделю, с прической, всеми делами) чувствую себя в нем королевой. Оно настолько приятное.... все остальное в этой жизни не сравнится с ощущением, которое появляется, когда ты делаешь такое.
А еще. сегодня и сейчас пришло понимание расслабления. И своей роли. я поняла, что возможно мой старший сын никогда уже не будет ходить в детский сад. В январе мы отсиживались дома, пытаясь оттянуть момент прихода в сад, чтобы не схватить снова сразу какой нибудь вирус. Даже начали готовиться к операции по удалению аденоидов. Но он снова заболел. и пока мы лечились, снова сидели дома. Не общались практически с другими детьми. Конечно, мультики, конечно, отсутствие режима и тп... Но сейчас я вот думаю... Мне будет 32. я родилась в Советском Союзе, потом была перестройка, дефицит, много чего. И что, из того,чему меня учили в 2-3-5 лет мне сейчас пригодилось? Что из того,что я почерпнула в своем детском саду? Что из того, чему меня учили в школе - мне глобально пригодилось сейчас? Мир меняется. меняется постоянно. Что из того, чем забивают голову детям сейчас в детском саду - им пригодится? Или это тюрьма, пока родители на работе, дети отбывают свой срок в детском саду?
когда есть можно только по режиму. спать тоже по режиму, когда утром темно и ничего не хочется.
Мой сын сейчас считает до 10, спокойно. в 2,5 года. Этому его научили в саду? нет. он мультиков насмотрелся развивающих, плюс папа с мамой иногда цифры показывали. Он поет песенки, да, плохо разговаривает, да, писается. Постоянно. Но он практически знает уже алфавит. И учится печатать на клавиатуре. У меня муж уже сейчас печатает на клавиатуре гораздо лучше, чем пишет рукой... Я пишу на клавиатуре быстрее. чем от руки. Это наша реальность, наша действительность. Да. мелкая моторика нужна. Но... что будет завтра? Каким будет мир, окружающий нас и наших детей завтра? Если уже сегодня есть инфобизнес, фриланс, удаленная работа.
А мы живем как в каменном веке.
Ольга мысли вслух
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Новокузнецк
10 день Марафона
вчера я легла спать в 22-30
Сын спал уже полдесятого, а я еще посидела в сети, почитала всякие вещи...

сегодня я встала в 7-30:
Вроде столько спала, но все равно не выспалась

Что я ела сегодня? записывать все)
Завтрак - омлет с черным хлебушком
Творог с ряженкой
маленький кусочек пиццы, бутер с колбасой, конфетки мдмс
Ряженка
ужин - отварная картошка, тушеная свинина с грибами и сметаной, кусочек булочки, чуть чуть попкорна
что я носила сегодня в течение дня?
зеленая водолазка, леггинсы, серое шерстяное платье


что я сделала для себя сегодня?
Легла спать на дневной сон вместе с сыном. Сначала уснула, а потом проснулась и просто лежала с закрытыми глазами

мое настроение по 10 балльной шкале - 6
ровный день

10 благодарностей:
1) мужу, съездил с нами в поликлинику и зашел сдать анализ с сыном, со мной сына отказался идти наотрез
2) маме за разговор
3) себе за разрешение отдохнуть
4) дедушке мужа за знакомство, возможность общения и вообще, за все-все-все. и за мед)
5) свекрови, за то, что сегодня не звонит.
6) себе за творчество-платье
7) сыну, за то, что быстро уснул все-таки
8) мужу за продукты
9) мне за ужин
10) Людмиле и Лене за общение

Задание: "Очищаем и инвентаризируем тело"
Состояние в целом удовлетворительное...Учитывая, что у меня третий триместр беременности, то анализов за последние полгода я насдавалась на несколько лет вперед. К врачам записана - к неврологу на 10е, к гинекологу на 13е. Причем запись у невролога уже перенесли, хотела пораньше попасть. Витамины - принимаем, без них самочувствие плачевное...Физ нагрузка требуется, значительная... но тут палка о двух концах - начинаешь перемещаться активнее, все болит. не двигаешься - тоже болит. Гулять... с моей любовью к русской зиме.. у нас воздух прогрелся сейчас аж до минус 25, к тому же, одна я погулять не смогу, ребенка дома не оставишь, а с ним идти в минус 25 на улицу ну как то не поворачивается язык назвать хорошей идеей. в нашем регионе даже разрешили молодым мамам не ходить на работу из-за морозов.
режим дня - нездоровый) моя мечта - спать всю ночь не просыпаясь... первое время в декрете очень сильно от этого страдала, с детства люблю спать чтоб вечером лег и утром встал... а с сыном сначала это были ночные кормления, потом и до сих пор - мы просыпаемся все вместе чтобы переодеться, тк писается. спать больше - не получается. но я пытаюсь.
питание - точно нездоровое))))) слопать чипсы и вообще что-то шоколадное хоть каждый день) для того, чтобы оно было здоровее, надо больше уделять внимание, время и тп, в магазине в том числе. а в магазине с мужем все проходит так - "быстрее, быстрее! ну что ты встала опять читать эти этикетки???".. а одной практически не получается. сын почти всегда со мной. в рационе нужно больше свежих овощей и фруктов. нужны овощные и фруктовые салаты.
отказаться от мяса на время марафона.... ну не буду загадывать, опять же, беременность, но сказать однозначно, что это хорошая идея - тоже не могу.
очень долго и давно уже не постилась.
объективно лишний вес есть, об этом как раз писала во вчерашнем отчете, работая с целями, и лишний вес причина многих проблем. а может и следствие))))
тело - принимаю) все чаще и чаще понимаю, что я сама себе нравлюсь) такая пышная, округлая, дородная.... солидная) роскошная))))))
заботу о себе регулярной? ну наверное косметолога почаще. в юности были проблемы с кожей, сейчас уже тридцатник есть, проблем меньше, но иногда они просто другие. массажик никогда не помешает)))) ванну принимаю регулярно, уход за волосами, телом, ногтями.. без фанатизма, но он есть)
тело хочет солнца. особенно в положении. и особенно в феврале)))и это я четко знаю.... я солнцезависимый человек))))) мечтаю когда нибудь переехать южнее, чтобы просто света было больше, для меня сибирская зима, когда в 9 утра еще темно, а в 5 вечера уже темно... всегда нагоняет депрессию. об этой своей черте узнала, вернее поняла ее не так давно, может лет 5 назад, с тех пор, когда позволяет время и деньги, особенно время, посещаю солярий зимой. на чуть чуть, минут 5-10 в неделю. больше не очень, не хочу перестараться. слишком светлая кожа. в первую беременность не была в солярии ни разу, боялась как то совмещать, сейчас не попадала пока из-за загруженности.
мои цели:
1) родить в срок здоровую дочку в апреле:
пошла и лежала сончас с сыном. чтобы отдохнуть и набраться сил)
2) похудеть на 10 кг:
наверное, лучше переформулирую, цель даже не похудеть на 10 кг глобально, а не набрать.и набрать минимально...
можно считать, что с первой целью коррелирует сегодня - легла пораньше, чтобы лучше выспаться, и днем с сыном отдыхала.
3)получить статус участницы ГП ГВ:

пока ничего
4) готовить 20 новых блюд:
готовила свинину без специй, просто долго тушила. муж даже съел.
5) легко поддерживать в чистоте свой дом:
погладила постельное белье, которое уже несколько дней валялось. в моем случае это два евро пододеяльника, три наволочки и простыня - достижееение

Инсайты:
Сегодня умер дедушка у мужа, глава семейного клана. Светлая память Вам, Александр Иванович.. Я с вами общалась не так много, но каждый раз была восхищена до глубины души. Как говорят, сейчас уже нет таких мужчин... Они конечно есть, но в процессе роста вот к такому состоянию ума и зрелости) соответственно, конец недели будет перестраиваться по расписанию полностью.
Ольга мысли вслух
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Новокузнецк
9 день Марафона
вчера я легла спать в 11 вечера
с удовольствием легла бы раньше на пару часов.. но не получилось. сегодня, если мои мальчики по прежнему будут тусить, плюну и пойду спать, смысл их уговаривать все время
сегодня я встала в 8-30:
ставила будильник на 7, а потом все время переставляла...

Что я ела сегодня? записывать все)
творог с ряженкой, яблоко
чай с профитрольками шоколадными
спагетти с остатками мяса
зефирка, чипсы лейс с крабом
пицца и профитрольки, вода

что я носила сегодня в течение дня?
зеленая водолазка, леггинсы, серое шерстяное платье
потом голубое платье для беременных с принтом

что я сделала для себя сегодня?
Пела. в голос) пока позволяло время, и то, что днем я была одна)

мое настроение по 10 балльной шкале - 5
с утра муж успел испортить настроение...ребенка надо было с утра везти к бабушке, чтобы мне сходить в поликлинику на прием, я позвонила мужу еще не было 9 утра, спросила сможешь увезти?в течение получаса? сказал, что да, сказал, чтобы были готовы через полчаса. в итоге я собиралась, что-то по дому делала, потом гляжу на часы, а уже час прошел, а его все нет, звоню - трубку не берет, а мне на приеме уже быть через 15 минут! быстро вызвала такси, благо с ребенком полностью одетые были. уже в такси ехали, муж перезвонил, успел наорать на меня, что я его не предупредила, что мне именно к 10 надо быть на приеме... в итоге сказал что приедет уже в поликлинику. а потом еще и в поликлинике добавили - приема в том кабинете не было, записка что принимают в соседнем, на том тоже записка, что принимают в третьем, в итоге сказали что врач вчера ушла на больничный, и все это время я ловила сына по этажу. муж приехал, попросила меня дождаться чтобы я в регистратуре выяснила, где в итоге врач и когда она будет. я точно говорила ему на днях, что мне 4 числа на прием, вчера ехала вечером и сокрушалась, что карточки на руках нет, надо будет утром быстро ее найти у другого врача... а в итоге на меня орут, что я именно с утра не уточнила, ко скольки куда мне быть..., было ощущение, что день вообще коту под хвост... пришла домой, попила чаю, включила музыку и пела, пела.. бывает находит. настроение было стабилизировано)

10 благодарностей:
сегодня я решила благодарить себя.
1) за то, что уложила ребенка спать вовремя
2) за то, что сама забрала у бабушки ребенка
3) за то, что провела замечательное занятие на курсах - по крайней мере, так показалось))
4) за то, что разобрала свой бельевой шкаф и выкинула старое белье
5) за то, что пела. надо петь чаще
6) за то, что сама легла спать пораньше
7) за то, что извинилась перед мужем о том, что не напомнила ему про свою поликлинику. будем начинать с себя, если нас что-то не устраивает
8) за то, что читала отчеты девочек
9) за то, что четко объясняла бабушке некоторые моменты, которые до нее доходят меедленно...
10) за то, что пишу отчеты вовремя, дисциплинирую себя. и много думаю.


Задание: "Разбираем завалы в своей жизни!"
После того, как напелась от дущи, все-таки собралась с духом и пошла убираться в шкафу. У меня давняя проблема, даже в детстве всегда в одежде и белье была каша, все перемешано... уборки хватает ненадолго. В общем... убрала из гардероба окончательно 4 пары джинсо-штанов... с сентября уже точно не ношу брюк, некомфортно. Теперь место немного освободилось. А еще повыкидывала старые трусы и бюстгальтеры. Помогала мысль, хочу ли я, чтобы мой муж видел меня в ЭТОМ. если нет, не хочу, тогда без жалости. в мусор.  хотя не, некоторые было очень жалко)
Вообще... иногда мне кажется, что, как говорят математики, размусоривание это бесконечный итерационный процесс.. Нельзя закончить, можно только пристановить. Так что на данном жизненном этапе считаю, что размусоривание провела. Но это не окончательный вариант, при каждой возможности надо повторять процедуру.

мои цели:
1) родить в срок здоровую дочку в апреле:
обещала написать подробнее....  официальный диагноз - бесплодие. у меня лишний вес. много. по самым скромным подсчетам - около 30 кг, для особенно впечатлительных и хрупких девушек можно насчитать даже 50 кг. я и первого сына вынашивала с лишним весом, но его было немного меньше..и я очень боялась за вторую беременность - как это будет, обещала себе похудеть побольше, чтобы было легче... а в итоге случайно забеременела. чтож, работаем с тем, что есть. так что хотя и хочется все время ЖРААААТЬ, но я пытаюсь понять себя, работаю со своим настроением....
уже пройдя раз через состояние беременности, родов и гв, поняла, что очень, очень многое зависит не только от физического состояния мамы, но и от ее психоэмоционального. не исключаю ряд проблем, возникших в свое время со старшим, в том числе и по здоровью - как следствие именно своего неправильного поведения и неправильной расстановки приоритетов.
потому сейчас - какие то вещи конечно не удается отбросить - лишний вес напрягает, габариты крупные, одежду подобрать не так легко, дел и домашних обязанностей очень много. но пытаюсь лавировать среди этого всего. всегда задаю себе вопрос, что будет, если я этого не сделаю? развалится ли мир? станет ли лучше моя жизнь в первую очередь?
так что цель для меня эта -в  первую очередь психологическая.

2) похудеть на 10 кг:
поменяла майки топы на черненький на бретельках.. до этого часто гоняла в топах как майках... на удивление отражение в зеркале показалось стройнее, чем обычно. и моложе.... есть такая проблема - крупненькие девушки чаще смотрятся старше. а тут раз - и в зеркале молодая девушка... пухленькая, беременная, но молодая. и весы... пусть что угодно говорят врачи, но - если я чувствую себя хорошо, то вес может снижаться. и даже сейчас.

3)получить статус участницы ГП ГВ:
сегодня - ничего) 
4) готовить 20 новых блюд:
ничего. настроения готовить вообще нет. а значит лучше никак, чем приготовленное с плохим настроем

5) легко поддерживать в чистоте свой дом:
допинала себя и купила коту новый туалет и новую чесалку взамен старой, неудобной, и в конец сломавшейся.... и новый вкусный корм, пока вычесывала, подкармливала) даже кое где дался чесаться)))) фото прилагаются. чем больше шерсти я с него вычешу, тем меньше будет на кроватях, диване и одежде. потому что обычно мне хочется просто налысо побрить кота)))) а он еще и с характером... и среди всех признает только моего мужа. только его одного любит.

Инсайты:
Был сегодня инсайт про отчеты и комментарии. Насколько это важно,  именно для женщины.... Причем и то, и другое. Отчеты... это как возможность выговориться, полностью, как самой лучшей подруге иногда. Потому что понимаешь, что иногда просто рядом никого нет, чтобы тебя выслушали... А комментарии к отчетам. Это как возможность понять, что тебя СЛЫШАТ и СЛУШАЮТ. То есть ты не только говоришь, но тебя еще и слушают,и это здорово. И потому сегодня сидела днем, читала отчеты, и комментировала всех подряд девочек. Пусть им будет приятно, что они замечены, что их слушают. Что их записи интересны, причем действительно интересны.

А я хочу понять, почему мой муж всегда делает меня виноватой в каждой ситуации. опоздали на прием к врачу - я виновата, что не напомнила ему о нас в тридцатый раз. а не он, несмотря на то, что обещал приехать в другое время... я в итоге сказала, что по большому счету ситуацию не исправишь, и потому с его стороны иногда достаточно просто сказать - извини. а не орать на меня, и не вешать все смертные грехи. сын болеет - я виновата. неважно почему, я не лечу, я не слежу. ужина нет - тем более, я виновата. он же работает! а я в отпуске только второй день между прочим. нет чистых носков или глаженных рубашек - ну конечно я крайняя.
не купили подарки родственникам на праздники? конечно я. я же не придумала, что купить, не напомнила о праздниках, не выбрала время, чтобы муж был свободен и поехать чтобы купить. нет продуктов? я крайняя. я же не написала смс со списком продуктов! даже при условии, что оба находились дома, и в холодильник заглядывали одновременно, чтобы посмотреть что есть. какое то повальное перекладывание вины. вернее ответственности за поступки. а самое... не поел? я виновата! я же не позвала вовремя ко столу. хотя звала, скажем так, еда успевает остыть и ее приходится греть несколько раз в микроволновке. не выспался? я виновата. ну он же новости сидел читал полночи в сети. хотя причем здесь я - непонятно вообще.
Ольга мысли вслух
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Новокузнецк
Восьмой день Марафон, 1 задание
Муж приехал с работы и ребенок прыгал вокруг радовался, раньше не отправила никого в кровать
сегодня я встала в 7-30:
собирала мужа на работу

Что я ела сегодня? записывать все)
твикс, чай
картофельное пюре, томатный сок, котлетка, салат мясной
марс шоколадка
рис отварной
спагетти с жареной свининой - немного

что я носила сегодня в течение дня?
серое шерстяное платье для беременных, зеленая водолазка под него, теплые колготки и поверх - леггинсы для беременных - у нас мороз минус 35)))

что я сделала для себя сегодня?
Купила трусов) купила черные бесшовные бюстики и сорочку для кормления)

мое настроение по 10 балльной шкале - 8
давно ничего себе не покупала, а зряяя)))) ну не получается обычно часто выбираться куда то в магазин

10 благодарностей:
1) мужу, что утащил пакеты с работы
2) мне за уборку на работе и на кухне дома
3) бабушке, что посидела с ребенком, и ничего не сказала, когда приехали забирать позже...
4) сестре, что согласилась, хотя бы пока формально - взять на время кота.
5) на работе - что не пристают сильно, потихоньку передаю дела
6) мне, что купила себе белье)))))
7) свекрови за разговор
8) мужу, за то что продолжает лечение
9) мужу, за то что в магазине увел ребенка, когда тот начал капризничать
10) сыну. за то, что так нежно всегда прижимается, когда спит..

Задание: "Разбираем завалы в своей жизни!"
Ой, как удачно совпало и задание и мое настроение!!!! Только мое расхламление началось с рабочего места)))) разбирала бумажки, расчищала завалы так сказать, мыла посуду (да, иногда в запарке работы некоторые кружки использовались, и потом так и оставались грязными, задвинутыми где-то в угол... благо, что в кабинете я бываю не одна, так что вроде как не сама виновата)))))
А еще вчера перечитывала отчеты у девочек,и у Лидии прочитала про трусы)))) причем на самом деле уже не первый раз читала. И так сложилось, что именно сегодня удачно совпало, и получилось и время,и деньги и возможнсть - купила таки себе новых труселей, попутно представляя, как расхламляю шкаф и выкидываю старые!
Вчера много много чего писала по этому поводу в ежедневнике, сегодня с утра как раз занималась попутно кухней, выкидывала испорченные продукты.. вот стоит например миска с сырой картошкой.. ее вроде как и жалко выкинуть, потому что можно почистить, что-то приготовить.. но она уже задрябла немного, и мелкая, чистить неудобно. и к тому же рядом в шкафу стоит целый мешок большой, хорошей картошки) нафига я буду чистить неудобную, если рядом нормальная? вот выкинула. ну че на нее смотреть в итоге. апельсины. лежат с нового года 4 штуки, смотрят на них все, а есть- ну как то не получалось. тоже начали уже дрябнуть. выкинула. и так много чего на самом деле.на кухне сразу чище стало)
разобрать шкаф планирую завтра, тем более, что в целом я стараюсь все-таки лишнее и хлам в квартире не скапливать... время от времени отдаю старую одежду бабушке, она из нее чтото перешивает, или увозит на дачу, или просто на тряпки, всякие мелкие баночки, которые остаются от покупки например корнишончиков - тоже все бабушкам, ибо я солениями не занимаюсь, а им всегда не хватает посуды.
в общем, размусоривание это очень полезная и хорошая вещь...

мои цели:
1) родить в срок здоровую дочку в апреле:
особо ничего, в сл отчете хочу подробнее написать, почему все таки поставила такую странную цель, которая на первый взгляд от меня не зависит
2) похудеть на 10 кг:
стараюсь уменьшать дозы. вместо 2 палочек твикса - только одну) шоколадку например не в один присест, а растягиваю, на несколько раз, и даже дней.
Но поняла, что в отчетах я все таки не все записываю, бывает просто забываются какие то мелочи...
и на утро был бонус - 107,7. то есть мы сдвинулись еще вниз на 100 гр.... для меня сейчас это фантастический результат, потому что в разгаре третий триместр беременности, когда ты набираешь вес даже из воздуха... а если еще и кушать активно))))
3)получить статус участницы ГП ГВ:
сегодня - ничего) но я обещаю исправиться
4) готовить 20 новых блюд:
сегодня - ничего. но повод есть - муж серьезно планирует пытаться придерживаться диеты... надо его в этом поддержать, готовит еду соответствующую. сначала сегодня кстати хотела заказать пиццу на ужин, давно не ели уже, но потом представила, что многое оттуда ему по хорошему нельзя, подумала, ну как, я буду лопать, а он на меня смотреть тоскливыми глазами?а потом снова наестся??? и  не стала даже пытаться заказывать.
5) легко поддерживать в чистоте свой дом:
В чем-то цель дублируется заданием) ибо в расхламленной квартире убираться всегда легко и приятно)так что будем считать что отчет дублировать не надо сюда
Инсайты:

надо больше уделять себе внимания) и даже, когда кажется, что и так много - надо еще больше уделять....и даже когда кажется, что если ты будешь себе уделять внимание, то остальные в этом случае пострадают - все равно выкраивать что-то для себя..
очень приятно смотреть на чистоту. надо запомнить это состояние, и всегда, когда будет лень что-то сделать, вспоминать... кстати, утреннее размусоривание на кухне не прошло даром, каким то чудесным образом, после ужина, мне не просто захотелось уйти и бросить все,  я вымыла всю посуду и убрала все на свои места. и легла спать с чистой раковиной и чистой кухней! для меня это практически на грани фантастики...
Ольга мысли вслух
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Новокузнецк
3 ий день Марафона
вчера я легла в двенадцать:
ну не 10 вечера, зато не пол первого - прогрЭссс....

сегодня я встала:
муж ставил будильник на 7 утра, чтобы к 8 быть у педиатра... но встав в 7 мы дружно решили час еще поспать, подумав, что ничего страшного глобально не случится) спокойно встали в 8, разбудили сына пол девятого и в 9 были у врача) и нам повезло - о чудо, очередей не было вообще)

Что я ела сегодня? записывать все)
завтрак - оладьи на сметанке, молоко, твикс (вторая палочка от вчерашнего)
обед - рис и тушеное мясо с подливой
полдник - оладьи и молоко, со сгущенным какао
ужин - спагетти и тушеное мясо с подливой

что я носила сегодня в течение дня?
любимое джинсовое платье)
дома - топ и короткие шорты, жарко

что я сделала для себя сегодня?
встала на час позже) начала шить шикарное вечернее платье в пол. из розового атласа.

мое настроение по 10 балльной шкале - 10
сегодня наконец то раскроила платье. через 2 недели у сестры мужа свадьба, они сказали только пару недель назад, как подали заявление, и там такая ситуация и такие гости, что обязательно надо быть в вечернем платье) ну а так как я в нынешнем своем положении похожа скорее на беременного бегемота... кароче в нашем городе готового платья на меня не нашлось, под заказ я не решилась, так как неизвестно что придет и я тогда уже просто не успею ничего сделать. в общем купила ткань, нашла выкройку в сети, сделала бумажную. и теперь вот сегодня раскроила на ткани и начала шить. тяжело. живот мешает.... но я так горжусь собой)

10 благодарностей:
1)спасибо мужу, что решил встать позже)
2) спасибо ему же, что увез нас в поликлинику
3)спасибо сыну, что прилично вел себя в поликлинике))))) (ну относительно конечно)
4)спасибо мне за решимость сшить платье
5) спасибо бабушке, что позвонила вечером и уточнила детали по завтрашнему дню
6) спасибо мужу, что купил мне распарыватель... еще просила копировальный ролик, но не получилось. в следующий раз.
7) спасибо сыну, что крепко-крепко спал днем, и я смогла очень много сделать за это время)
8)спасибо Богу, что с Настей все стабильно после операции
9)спасибо мне, что приготовила вкусные оладушки
10) спасибо тем, кто меня читает))

мои цели:
1) родить в срок здоровую дочку в апреле:
ночью не было судорог, это радует. попец болел, но потому что вечером засиделась у компа опять. не стыкуется сидячий образ жизни и здоровье - точняяяк. сегодня днем активно делала выкройки, вся в мыле и в поту, такое ощущенеи что полноценная тренировка в спортзале) так что попец будет болеть еще сильнее)
2) похудеть на 10 кг:
сегодня 107,8 - минус 200 грамм!!! это победа практически))))))осталось 9,8 скинуть. на фоне того, что в третьем триместре беременные вес только набирают- думаю ведение пищевого дневника поможет контролировать процесс.
3)получить статус участницы ГП ГВ:
ничего
4) готовить 20 новых блюд:
пока ничего
5) легко поддерживать в чистоте свой дом:
вечерком вчера глянула в заповеди флай леди, поняла что этого как раз и не делаю. надо переписать в ежедневник, чтоб всегда были под рукой) а вообще - заучить))))
а ближе к вечеру - помыла посуду, которая скапливается в раковине с катастрофической скоростью. освободила раковину.
ну а в целом - когда я ухожу "в запой", то бишь в рукоделие или шитье - квартира превращается в хаос окончательно с моей помощью. так что постараемся быстрее дошить платье и разгрести все вокруг.
Инсайты:
горжусь собой. я молодец. главное не перестараться с темпом работы и делать все постепенно. но главное - делать.
вчера поговорила с мужем по поводу его отпусков) не сказать что он был в восторге от разговора, но по крайней мере выслушал. теперь наверное переваривает)
Ольга мысли вслух
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Новокузнецк
День второй Марафона)
вчера я легла в час ночи:
Рассчитывала лечь часов в десять вечера, поздно забрала ребенка, думала сразу с ним в обнимочку уснем.... какое там, он не хотел ложиться спать до 12, жаловался на животик. это просто эпикфэйл для нас, тут к 12 как раз с корпоратива подтянулся муж, и как только в 12 уснул ребенок, муж потребовал общения))) кароче только к часу ночи уползли спать....

сегодня я встала:
Еле соскреблась, причем планировала то изначально встать в 7) но уже как писала выше - не смоглаааа..

Что я ела сегодня? записывать все)

завтрак - ничего.

обед - пельмени с кетчупом, 2 бутера с паштетом, жевательный мармелад, молоко.
ужин - стакан сока и французские тосты и твикс. это когда спасаешь сухой хлеб, обмакнув его в смесь молока с яйцами и обжарив. и это при том, что сварила к ужину борщ и потушила мясо, отварив к нему рис, но их есть не стала.

что я носила сегодня в течение дня?
синее джинсовое платье. розовые флисовые штаны свои любимые, топ

что я сделала для себя сегодня?
легла спать днем с ребенком, еще хочу успеть принять ванну, но для этого надо чтоб муж появился домой, ребенка без присмотра не оставишь.

мое настроение по 10 балльной шкале - 4
мы все утро провели в больнице, куда нас увезла скорая. сын проснулся с температурой 37 и все утро жаловался на живот, я планировала ограничиться общением с участковым педиатром, но они посоветовали сначала скорую, скорая посмотрела и сказала - кишечные колики, и порекомендовали заехать с ними к хирургам. кароче утро на ура.
после того, как хирурги сказали что у них претензий к нашему животу нет, мы сидели полтора часа ждали местного педиатра, сына уже заколебался настолько, что просто сидел на папе.... папа то приехал опять же после того, как я позвонила и попросила привезти нам чистую кофту для ребенка... а то он был в бирюзовом свитере, и когда брали кровь из пальца, как я ни старалась, вымазался весь, вытирая об себя руки. как будто за ним мясник по всему отделению бегал.
кароче заколебавшись ждать местного педиатра, я написала отказ и мы уехали домой, где сына перекусил ложкой риса и я его положила спать. а через полчаса ушла спать к нему, забив на все.
благодаря сну, во первых сын спал дольше, всегда когда спим вместе, он спокойнее. и я встала и голова больше не болела. даже нашла в себе силы приготовить нормальный ужин мужу.

10 благодарностей:
1. спасибо доченьке, за то, что она ведет себя спокойно, пока со старшим творится черте что в плане здоровья..
2. спасибо мужу, что привез чистую одежду в больницу нам.
3. спасибо что купил яблок - мужу)
4. спасибо Жене, что подменил на курсах - хотя я слышала по голосу, что не очень ему хотелось....
5. спасибо мне - за то что есть и спокойно все переношу.
6. спасибо сыну, что все обошлось)
вот и я иссякла сегодня на благодарностях... поднатужимся....
7. спасибо хирургу, который смотрел сына, и адекватно относился к нашим капризам и поведению)
8. спасибо скорой помощи, что приехали быстро)
9. спасибо мне, что легла спать с сыном. это было прям необходимо.
10. спасибо мне за приготовленную еду) завтра можно будет не готовить))))

мои цели:
1) родить в срок здоровую дочку в апреле:
ночью сводило левую ногу судорогой, в первую беременность было также, уже начала пить магнелис в6, витамины тоже стараюсь не пропускать.... правая нога вроде болит меньше, чем обычно, но уже просто заметила, что стоит посидеть, как начинает болеть попа и отстегиваться правая нога. так что нам - двигаться и двигаться.
2) похудеть на 10 кг:
если я буду есть как вчера сегодня, то я похудею на 20)))))
а вообще посреди этого бардака даже забыла взвеситься утром.
3)получить статус участницы ГП ГВ:
начала делать файл базу из клиенток, но там не так много пока человек.
4) готовить 20 новых блюд:
сегодня был инсайт, как же я попала с этой целью)))))) пока стояла варила борщ, думала, как бы подступиться то к этой цели. дело в том, что у меня муж очень консервативен в еде... и очень избирателен. цель то отчасти ради него,чтобы снизить количество конфликтов на фоне еды) (был период я даже разводиться из-за этого хотела). мой муж вообще не ест молочное, рыбу, овощи только в супе -свекла лук морковка и все, и в виде винегрета, а также крупы. пару месяцев назад мы даже составляли полностью список того, что он будет есть. а если готовить то, что он не будет, то он тупо будет ходить голодным. так что цель не простая - не тупо найти 20 новых блюд, а найти такие, которые будет есть мой муж... пока тупик
5) легко поддерживать в чистоте свой дом:
с утра, пока ждали скорую, на быструю руку разобрала завал на обеденном и журнальном столе, а также пропылесосила. все чище будет.
вечером был инсайт, как с целью про готовку - мне со своим пузякой даже ходить то иногда тяжело.. а уж бегать с тряпкой по дому- аут. кароче цель тоже - не просто чистота,а чистота с минимальными усилиями.
муж по дому не помогает вообще с уборкой, особенно я это увидела, когда пришла из роддома с первым ребенком)))) и увидела что стало с квартирой за неделю моего отсутствия))))

Инсайты:
заколебалась.
все время есть ощущение, что муж сознательно не слышит половины того, что я говорю. очень часто делает меня виноватой в том что ребенок болеет, в том что я чего то не так делаю.. мысли сумбур, вечером постараюсь внятнее собраться и написать.
еще много сегодня думала на тему того, ну почему же он не уходит в отпуск... когда как мне кажется, у меня столько дел и проблем, а он не помогает, и даже в отпуск в свете предстоящих родов. и поняла, что я сама не хочу его отпусков. когда он дома, мне приходится больше напрягаться по уборке, готовке, а я и так ползаю как беременный бегемот по квартире и охаю.... хочу с ним сегодня это обсудить, когда появится с работы.