вчера я легла спать в 22-00
Муж сказал что хочет спать, грех было не воспользоваться таким шансом... сын правда все равно вертелся до 11, так что я все равно дождалась пока он уснет
Муж сказал что хочет спать, грех было не воспользоваться таким шансом... сын правда все равно вертелся до 11, так что я все равно дождалась пока он уснет
сегодня я встала в 7-30:
Муж встал на работу, и я за ним быстренько.
Что я ела сегодня? записывать все)
что я носила сегодня в течение дня?Розовые флисовые штаны. майка. синее джинсовое платье в гости
что я сделала для себя сегодня?
накрасилась)))) когда вырубили электричество во всем районе. первое, что сделала - села краситься, тем более, что через полчаса после этого уже стемнело бы так, что я бы себя сама не увиделамое настроение по 10 балльной шкале - 6
день как день) пустила все на самотек)
10 благодарностей:
1) Спасибо мужу, за хорошее настроение с утра
2) спасибо мужу, что попытался увезти мой анализ) ну ничего страшного, что не успел)))
3) сыну,за творчество) надо еще купить гуаши - тает с катастрофической скоростью
4) Насте и Диме за приглашение в гости
5) спасибо мужу, что мы все таки уехали домой ночевать
6) спасибо мне, что вчера довезла всех домой
7) мне за попытку приготовить ужин (но потом вырубили свет, и суп остался недоваренным)
8) спасибо Насте за помощь с подолом платья
9) спасибо Диме за разговор
10) бабушке Макса за приветы, теплые пожелания, разговор
Задание: "Очищаем и инвентаризируем тело"
мои цели:
мои цели:
1) родить в срок здоровую дочку в апреле:
работаем) расслабляемся, не напрягаемся)2) похудеть на 10 кг:
эм... надо пересмотреть, может хрома не хватает, тянет жуть на сладкое. Чувствую себя слегка отекшей (еще бы, лопать вечером соленую рыбу), но вес 107,9. мы держимся молодцом!
3)получить статус участницы ГП ГВ:
эм... надо пересмотреть, может хрома не хватает, тянет жуть на сладкое. Чувствую себя слегка отекшей (еще бы, лопать вечером соленую рыбу), но вес 107,9. мы держимся молодцом!
3)получить статус участницы ГП ГВ:
пока ничего
4) готовить 20 новых блюд:
Вот здесь я сегодня молодееец)))))все утро тусила на меню недели. смотрела рецепты и думала что готовить, перебирала то, что я умею. заодно решила сделать все таки картотеку с рецептами, как на сайте. побочный эффект - установила таки офис наконец то на ноут, а то все без офиса сидела...5) легко поддерживать в чистоте свой дом:
выкинула из холодильника испортившееся и помыла кастрюльки.
Инсайты:
Инсайты:
Весь вечер у меня был инсайт по поводу выбора. По поводу того, что мы не отдаем себе отчет, как часто приходится делать выбор, и сколько от него зависит. Орать на мужа сейчас, если ситуация не устраивает, или промолчать, и не раздувать конфликт? Прикрикнуть на ребенка, если тот слишком расшалился, или продолжать обнимать, укачивать, петь колыбельную... Я о таких вещах по крайней мере не задумывалась. Каждую секунду приходится делать выбор. Продвинуться на шаг к своей цели, или еще отложить ее на какое-то время. Да, есть объективные внешние причины, всякое бывает... Но... Одеть платье, или штаны. Улыбнуться в ответ на замечание, или начать дуться. Лечь спать вовремя, или засидеться так, что потом утром головы от подушки будет не оторвать... Мы все время делаем выбор, но потом, самое грустно, что мы не хотим за него отвечать. Мы же сами - грубим, настаиваем, упрямимся, а потом удивляемся, почему люди не идут нам на встречу...