Стадия послеродового восстановления: лайкаю видосики с тренировками😅 на этом пока все...
Вес 53,1 кг 🙃 налезают только спортивные шаровары и джинсы из третьего триместра...
Лучший ответ
Москва
Вольфрамовая Мама, так может вернуть булки и латте? Может, это организм в панике запасы не отдает, ему ж из чего-то молоко делать надо...
0
5 д
Ответить
Москва
Белка Летяга, страшно) рпп не велит!)))
У меня белок впервые за всегда лет - 71
Выше 68 никогда не поднимался, вот пусть организм из белка и делает молоко! Ну и запасов жира нормально так осталось.. особенно, на бедрах)
0
4 д
Ответить
Москва
Вольфрамовая Мама, не любит организм делать из жира углеводы. А вот держать запасы до последнего в условиях дефицита, любит...
0
4 д
Ответить
Москва
Белка Летяга, штош…
Не я это предложила, а вы…
Пополним же запасы…
0
4 д
Ответить
Саратов
Вольфрамовая Мама, точь в точь как у меня)А какой "ваш" идеальный вес?
Просто многие пишут при этом росте про 55-56. А я всегда была 60 и со всех углов слышала про стройняжку. Ну тут плюс спорт со мной с детства и по сей день. Как-то, на фоне сильного стресса похудела до 57 и была как тростинка, прям худышка уж слишком. После рождения дочки впервые(не считая беременного состояния)))поправилась аж до 68. Было много недосыпа и стресса, и я нападала на тортики, печенья. Потом взяла себя в руки и похудела до 61,5. Чувствую, что ещё бы 1 кг и мне прям норм. А уже слышу от знакомых ты что такая худая🤪
0
4 д
Ответить
Москва
Lisichka, я вклинюсь) вес зависит от состава тела. Можно при одном и том же весе быть стройной и подтянутой, если процент жира небольшой, а мышечная масса присутствует. И наоборот) у меня вот мышц нет, поэтому при 50 кг я уже булочка 🥲 стараюсь держать 47-48. Но мечтаю о двух-трех кг мышечной массы...
0
4 д
Ответить
Саратов
Белка Летяга, ну это да)
Мне чтоб булочкой быть, кг 70 как минимум нужно😁 Хотя с дочкой набрала 80 и все равно не выглядела полной.
0
4 д
Ответить
Москва
Вольфрамовая Мама, 160. Мне б с мышцами 50 кг было бы идеально. Без - 47-48 норм. Жопы нет, ног нет, но и бока не свисают 😅
0
3 д
Ответить
Москва
Lisichka, от мышц зависит. Вот здесь у меня 58 с мышцами
Мне в самый раз)
Сейчас мне кажется я даже худее выгляжу
Но жирее и все равно тяжелее))
0
4 д
Ответить
Саратов
Вольфрамовая Мама, я 57 с мышцами была как глиста😂Худая.
Вот мои 61,5
0
3 д
Ответить
Казань
Кости двигаются, органы постепенно станут на свои места и будешь стройняшкой. На меня тоже первое время штаны только беременные налазили, но все постепенно стянулось 😀я уже 45,5 вешу 😭а до беременности 50-52 была.
0
5 д
Ответить
Москва
Tanya, да я понимаю, что кости сойдутся, живот уйдет - это все временно. Просто отмечаю, что пока - вот так)) надо начать заниматься тазовым дном и диастазом, чтобы после полутора-двух месяцев можно было вернуться к тренировкам. Но пока каждый день нахожу оправдания, чтобы ничего не делать 😅
0
5 д
Ответить
Казань
Белка Летяга, пока круглосуточно носишь ребенка пресс и руки сами накачаются 🙈
0
5 д
Ответить
Москва
Tanya, это смотря как носить... С первым у меня только сколиоз качался 😅
0
4 д
Ответить
Москва
Милана, спасибо) магия ракурса 😅 добеременные вещи не налазят практически никакие, даже те, которые раньше сваливались🥲
0
5 д
Ответить
Москва
Какая же вы энергетически притягательная! Вес огонь!
У меня сейчас вес 64. До любимых 54 еще так далеко …
0
4 д
Ответить
Москва
Катерина, благодарю 🫶 меня в послеродовое переводили с весом 57,3. Тоже казалось, что обратно до 48-ми далеко. Но я к ним иду!
0
4 д
Ответить
Нижний Новгород
53.1….А в первом и втором триместрах одежда была из детских отделов? 🙈
0
4 д
Ответить
Москва
Татьяна , нет😅 но 42 налезал на все, кроме живота. У меня нет мышечной массы, а жир объемный, но не очень тяжелый. При 50 кг я уже булочка 😅
0
4 д
Ответить
Привет вам из 61.7 со скинутыми за месяц 0.0 кг
Не понимаю как их убирать на гв
Учитывая недоедаемые +500гвшных ккал и сокращение доедаемых ничего не происходит вообще..
Бегаю от 2 до 5км раза 3 в неделю и столько же аппаратный массаж.
И минус булки, бутеры и латте..
И зачем я только их больше не ем, если вес не меняется…
Коляска клевая! Цвет-огонь!