Девочки, привет
Страдаю потерей веса, сильной
Началось все в конце колледжа, в 19-20 лет, ем хорошо, куда уходит неизвестно. Поменялась на лицо до неузнаваемости.
В бр 1 набрала 23 кг и скинула через 2 недели, во 2 бр набрала 13 и скинула тоже где то за 2 недели.
Как потолстеть? Сейчас вес 50кг при росте 174
Хочу быть около 58
Тверь
Протеиновые коктейли. Мое любимое быстрое было - банан, творог жирный, молоко, все в блендер и выпить
Берлин
После 30-35 лет, вероятнее всего 5-10 кг наберите просто так. Но это же нескоро...
Сочи
Спорт и питание спортивное поможет нарастить мышцы и фигура будет отличная.
