Я ухожу.......в Клуб стройнеющих!!!
С завтрашнего дня я начинаю худеть по системе -60. Со мной вместе будет мой муж - плечо к плечу, зернышко к зернышку!!! Надеюсь, так будет легче, да и меню вместе легче продумать. Я боюююююсь!!! Но желание мое вернуться к стройности сильнее! Итак, если я заброшу на врем я ББ - исключительно из-за того ,что не будет физических сил писать))) А читать все-равно буду!!! Итак..... поехали!!
Manya
Я просто созрела уже к похуданию. Поесть тоже люблю, вот и ем все что люблю, НО до 12.... а потом уже построже, а после 18 вообще ни-ни. Потихоньку привыкаю, да 1 кг уже нэма))) Вдохновляет!!!!
10.11.2010
Ответить
Катя
у меня после 18 все чревоугодие только начинается....... утром чего, быстро чай заглотила если успела, девчонок одну накормила, вторую, одела и гулять, возвращаемся в 13-14 тока. Потом снова одну кормить -спать, потом другую. В общем пока дело доходит до меня уже к вечеру.. Надо менять свое гастрономическое расписание однозначно
10.11.2010
Ответить
Юлия
Мань, дай ссылку - прям все нахваливают, хочу глянуть. А вам с мужем - удачи!!
01.11.2010
Ответить
Manya
Так, Юльчик, я далеко ходить не стала. Прям сюда недалеко и ушла,в соседнее сообщество))) Вот ссылка на Клуб стройнеющих http://www.babyblog.ru/community/lenta/hudeem, там есть про эту систему. А вот отдельное сообщество, посвященное только этой системе http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova.
Спасибо за пожелание! Бум стараться!
01.11.2010
Ответить
Юлия
буду ждать одобрения модератора...... видимо, только этот человек знает, кому надо худеть, а кому - нет :-)))))
01.11.2010
Ответить
ларита
а я всё не соберусь... хотя мой вес выше добеременного на 9! килограмм, но в юбки и штаны влажу, думаю, плечи больше стали, и живот не до конца ушёл (пресс буду качать, это моё любимое). А хёдеть-то как, если мелких носить надо, силы нужны !!!
31.10.2010
Ответить
Manya
Мой вес выше чем до беременности на 5 кг, но еще и тогда нужно было бы 5 скинуть. Т.е. моя цель - 10 кг. В штаны и одежду тоже влезаю, но если одену, например вечернее платье обтягивающее, то картина будет грустная(((( А я так не могу! Летом уезжала на полтора месяца в деревню. Кроме того, что специально качала там пресс, так еще постоянно была нагрузка в виде толкания коляски по холмистой пересеченной местности часа так по 3-4в день, таскание детей на руках, бегание от дома к бане-сараю, где стоит стиральная машина и обратно, а также в детскую на второй этаж. Не обжиралась. В общем, когда ехала домой, думала килограмма 3 точно не будет. Какое там! Всего минус 1500. А это мало, т.к. такую физ нагрузку дома мне никогда не поддержать, если только в зал ходить.
01.11.2010
Ответить
