Сынулечка-сладулечка ツ, 16 лет 5 месяцев

Щелково

Стартую!!! Магги - второй круг

Сегодня (18.03.13) стартовала - второй круг Магги. Мои объемы перед вторым кругом:

Вес - 93 кг

ОГ - 107 см

ОР - 34 см

ОТ - 89 см

ОЖ - 106 см

ОБ - 110 см

ОН - 65см

На этот раз помимо того что придерживаюсь диеты, еще и подключу физические нагрузкки и ванны с содой, солью, горчицей. В общем, 28 дней впереди, я стараюсь и иду к цели)))

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ

21.03.2013 В этот раз не стала писать каждый день про то что ем, как себя чувствую. Второй заход уже не так страшен как первый. Сегодня уже четверг, точнее вечер четверга, сижу и сама себя ругаю. Не утерпела и съела обычной красной рыбы((( Ругаю и оправдываю одновременно... это же не сладкое, да? Ну значит не особо согрешила?! Очень хочется поскорее похудеть! Воды сегодня выпила много, завтра очень и очень надеюсь на отвес!!!

22.03.2013 Сегодня встала на весы, и о Боже! Что я вижу?! 92 кг!!! То есть я победила первые свои 10 кг!!! Юху-у-у-у-у-у-у!!! Скорее хочу увидеть на весах цифры на "8"!!! Скорее, скорее!!! Еще сегодня у меня облом, ходила в магазин, дай думаю куплю соду, попринимаю ванны с ней, так нет у нас ее в магазине, всю расхватали А потом я тупо про нее забыла и уже не купила. Нужно добавить спорт, никак не соберусь, знаю что надо и никак...

23.03.2013 91 кг!!! Только что пообедала грушками, сделала их по принципу яблок: в кастрюльку, водички, и на огонь. После того как они приготовились, в собственном соку так сказать, выложила на тарелочку, соку и сверху корицей их немного. Вкуснятинка-а-а-а-а! И главное наелась!

24.03.2013 Ужасно болит левая грудь Приближаются КД((( Списываю на это, что сегодня у меня нет отвеса, сегодня 92! Еще сегодня воскресенье, а это значит, что завтра буду делать замеры... Первая неделя второго круга позади!!! Сегодня первый курс содовой ванны)))

Замеры после первой недели второго круга:

Вес - 93 кг - 92 кг - минус 1 кг

ОГ - 107 см - без изменений

ОР - 34 см - без изменений

ОТ - 89 см - 87 см - минус 2 см

ОЖ - 106 см - 102 см - минус 4 см

ОБ - 110 см - 109 см - минус 1 см

ОН - 65см - 64 см - минус 1 см

Итог: объемы уходят уже не так стремительно как в первый заход, но уходят. Особенно порадовало, что с животика ушло аж целых 4 см! Вес что-то опять 92. Но как я и говорила М уже на носу, списываю на них...

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ

25.03. 2013. Вчера первый раз делала содовую ванну - необычно...

26.03.2013. Вес 91. Вчера у меня был жор. Не могла остановиться... В итоге съела гренки, хотя их и небыло в меню вчерашнего дня и киви В общем, думала, что сегодня на весах будет ужас ужасный... но нет, весы меня удивили - 91 кг. Причем я заметила тенденцию, когда не косячишь и все соблюдаешь как написано, то отвеса то нет, то есть небольшой плюсик. А если немного покосячить - есть отвес. Но надо сказать, что если я косячу, то это те продукты, которые в этой диете кушать можно, а не конфеты, печеньки и прочее. Или может отвес есть и нет прибавки из-за того что много воды выпила?! Вчера из-за того что косячила, воды я выпила реально много... наверно все-таки из-за воды Напилась сегодня воды... наверно в общей сложности получилось больше 10-ти стаканов! Теперь каждые 10 минут не хожу, а просто бегаю в туалет)))