С месяц назад папина знакомая посоветовала мне принимать Фитомуцил, мол он помогает похудеть... Я ж на диете, результат вообще должен быть зашибенный... За месяц до аптеки я так и не дошла, Фитомуцил не купила, а вчера с папой вспомнили про это и сегодня он мне принес один саше с Фитомуцилом. Попробовала... Ну что сказать, достаточно спицефическая штучка. Разводила в молоке, вкус своеобразный, разбухла у меня эта труха и стала такая фуууу, как кисель да с кусочками, даже не так, с палочками... По мне так пять просто буэээээ, невозможно, все это тянется. Надо было ложкой попробовать, но мне было не до этого, хотелось побыстрее расправиться с ним... Мои выводы по итогу. Я думаю стоит попробовать попринимать Фитомуцил какое-то время, думаю толк вкупе с диетой и занятиями спортом будет. Еще нужно попробовать разводить его в соке, может не так отвратно будет, в кефире еще попробовать. Еще не нужно ждать пока он раз ухнет в кружке, нужно быстренько его вываливать, мешать и пить! Пусть разбухает в желудке))) ну и еще, не допив еще его я уже почувствовала сытость, буд-то поела, так что в этом отношении он действительно работает)))