Привет всем, кого пути интеренета привели на мою страничку! В жизни не бывает случайностей, значит и наша встреча неспроста:)

Этот дневник о красоте, здоровом образе жизни, стремлении к стройности и гармонии. Дневник анонимный, в нем не будет личных узнаваемых фотографий (по крайней мере пока) Для этого у меня есть другой обычный мамский дневник на бб, который читают многие мои знакомые/родственники/друзья и возможно даже и враги))хотя надеюсь что таковых не нажила). А так как я только начинаю свой путь к себе-идеальной, то мне не хочется лишних вопросов/разговоров/перемывания косточек) Ну думаю вы меня понимаете:) Я честно восхищаюсь смелостью тех, кто выкладывает свои узнаваемые фото, особенно в начальной точке своего пути к стройности. Но я не такая смелая и наверно у меня куча комплексов) Но возможно я и их смогу побороть когда стану такой как мечтаю)

Буду рада познакомиться и подружится с теми, кто как и я идет по пути к своему собственному идеалу! Давайте всячески поддерживать друг друга :)

Пусть будет 27 января. С этого дня я начала более-менее системно питаться , подключила спорт (30-дневка Джиллиан) и более активный уход (оранжевая серия фитнес).

В этот же день взвесилась/измерилась и вот что намерила:

рост - 169см

вес - 61,5 кг

ОГ - 101 см

ОТ - 75

ОБ - 96

обхват бедра - 53

обхват руки в районе бицепса (точнее его отсутствия) - 23. Дохленькие у меня ручки, надеюсь подкачать и увеличить этот параметр. Остальные надеюсь что уменьшатся:)

Цель примерно такова : подтянуть в целом все тело. Особое внимание проблемным зонам - живот, бока, внутренняя поверхность бедер. Подкачать руки, пресс. Ну а на счет цифры на весах, думаю 55 кг будет идеально.

Ну все, старт взят, теперь вперед к намеченной цели!