О, как часто мы рассказываем истории своей жизни и повторяем: «Если бы не он, она, я бы так не сделал, я бы так не жил», «Во всем виноваты мои родители, мой муж, жена», «Я так старался, а они…». Такое ощущение, что мы телята на веревочке, куда поведут, туда и идем. А потом говорим: "Я хочу изменить свою жизнь"
Однако если взглянуть глубже, то окажется, что у нас всегда был выбор, как поступить. По крайней мере, делать или нет.
Ты вышла замуж за мужчину, который тебя не устраивает. А кто сделал этот выбор? Не устраивает - разведись. Что же ты живешь и мучаешься? Ты же сама решила, что нужно нести свой крест до конца, жить так ради детей или тебе некуда идти, или ты не сможешь без него прожить, потому что ты ничего не умеешь, в чужом городе одна. Ты все это себе выдумала, потому что страшно что-то менять.
Это не пустые слова. Я когда-то тоже жила в чужом городе и ушла от мужа с полуторагодовалым ребенком на руках в никуда. Снимала комнату в коммуналке на окраине города, где было подешевле, торговала на рынке год, потом вышла на работу в школу учителем, были платные ученики и полторы ставки нагрузки. Хватало. Можно было уехать в деревню к родителям и работать там в той же школе.
Так что выбор есть всегда. .
А, может, тебя выдали замуж, женили насильно? А почему ты не сопротивлялся? Не потому ли, что привык, что твоей жизнью управляет кто угодно, только не ты сам? Но ведь управлять своей жизнью позволяешь ты сам. Хочешь быть постоянно в подчинении? Боишься брать на себя ответственность за свои поступки? Так твоей жизнью постоянно кто-то и будет управлять.
А что происходит, когда мы боимся ответственности, хотим, чтобы за нас принимали решение, но при этом хотим самостоятельности? Наше внутреннее Я разрывают противоречия, дух протеста. Нами руководят - мы возмущаемся и сопротивляемся. Нам говорят, чтобы решали сами, и мы тут же теряемся, просим совета. Так и живем: хотим одного, делаем другое. И пока мы не сделаем так, чтобы эти две наши сущности договорились, наша жизнь будет соответствующей.
А работа, которая тебя не устраивает… Что ж ты там трудишься? Некуда пойти? Ну, если так будешь думать, так, действительно, пойти будет некуда.
Недавно произошел случай с моим близким другом. Его внезапно уволили. Не только его - всех, потому что компания не приносила той прибыли, которую ожидал хозяин. Он сразу повесил нос: «Кому я нужен в 50 лет…». Я сказала: «Если так думать, так и не будешь нужен». Мы вместе составили резюме, разместили на разных сайтах. Я сама лично искала вакансии и сбрасывала ему ссылки на электронную почту, чтобы посмотрел, позвонил. Вакансий без привязки к возрасту было штук 30 за неделю. Он воспрянул духом. Ему позвонил сам работодатель и предложил работу. Пусть зарплата немного меньше, чем ему надо, зато сам характер работы устраивает. Кстати сказать, и здесь у него был выбор: ему предложили две вакансии, по одной зарплата была больше, но обязанности несколько иные. И он сам выбрал именно этот вариант, где сейчас и работает.
У нас всегда был выбор, о чем думать, даже в детстве. Ведь мыслями-то нашими никто не управляет, только мы сами.
Вспомните себя в детстве. То боялись двойку получить, то родители ругать будут, то думали, как мальчик (девочка) к нам относится. Мало того, что мы рисовали себе ужасные картинки, так еще мысленно и решали за родителей учителей, одноклассников, мальчиков, девочек, что они про нас думают.
А сейчас мы перестали думать? Нет. Страхов стало еще больше, опыта прибавилось. Теперь думаем, что нам скажет начальник на наш косяк, представляем заранее, как он будет ругаться, лишит премии или, того хуже, уволит. Страаашно…. И крутим, и крутим в голове, как нам будет неприятно.
Ребенок или муж задерживаются, не звонят, и трубку не берут. Что думаем? Что-то случилось. И включаем свою словомешалку в голове, фантазируем самое страшное. А так как мысли материализуются, то получается, что желаем мы своим близким плохого. Если ничего с ними и не случилось, то болеть будут.
А кто-то считает себя некрасивым, ненужным, что "". Что получает в итоге? А что думает про себя, то и получает.Можно изменить жизнь, изменив мысли.
Не надоело так жить? Мыслите позитивно! Творите свою лучшую жизнь.
Также у нас всегда был выбор, как реагировать на ту или иную ситуацию: сказать спасибо, промолчать или разозлиться, обидеться или рассмеяться, ударить или развернуться и уйти.
«Он меня вывел из себя!» Да никто тебя не выводил. Это твоя реакция! Учись реагировать по-другому, и жизнь будет другая.
«Он меня обидел». А он и не собирался, это ты так среагировала.
Это твои эмоции, и за них в ответе только ты.
Посмотри на себя, как ты реагируешь в той или иной ситуации. Измени реакцию, и жизнь начнет меняться. Эта ситуация перестанет раздражать, а в итоге повторяться.