Москва
.
Москва
Спасибо)
Не-не, этот фуршет прошел мимо меня)) Да и он правильный) овощные соки, фрукты, овощи нарезанные, протеиновые коктейли) они знают что предложить спортсменам))) Я была на таком фуршете однажды)
Но адрес вкуснейших осетинских пирогов (с которым согрешила) я себе уже раздобыла))) так что буду праздновать дома окончание проекта)))
Как у тебя результаты, кстати?)) Когда видишь, что есть толк, не так обидно себя ограничивать)
Я не способна на такие волевые решения по поводу питания)
Москва
Результаты есть и отличные. В понедельник последний день, замеры и всё такое) В среду награждения.
На победу претендую я и еще одна девочка) Всё зависит от критериев оценки) Когда всё закончится напишу пост для друзей)
А пока... минус 7 кг за три месяца)) ну и объемы ушли естественно. Но главное не это. Я стала заметно сильнее и легче) Летаю)))
Умница! ) Захотела - сделала! Вот это я понимаю)
А как сохранить эти результаты? Придерживаться и дальше определенного образа жизни? Возможно тебе это подходит, индивидуально все.
Наверное волевое усилие для меня не выход. У меня тоже есть изменения, интуитивное питание и БФ тихо-тихо дают свои плоды)) Тоже ощущаю себя легче и энергичнее.
Короче, ты молодец)
Москва
Ну да) ПП и спорт по жизни)) посмотрим как дальше сложится.
Тверь
Поздравляю!
Что-то я не поняла про парковку. У вас там проблемы с парковкой что-ли? Теперь у тебя коктейли и батончики за счет клуба?
Москва
Проблем с парковкой нет, просто она платная. А кто-то выиграл абонемент на 3 месяца и будет парковаться бесплатно.
Не, у меня бесплатная карта на 3 месяца пользования клубом)) За коктейли и батончики я всё равно буду платить, если захочу купить.
Кто-то выиграл карту, а кто-то только батончик
Тверь
М и МО с ума сходят потихоньку и наши за ними тянутся((( Как может быть парковка платная у клуба? А меня платные парковки бесят. У нас тоже весь центр платный, а куда деньги идут не понятно. Снег зимой даже на платных парковках не чистили. Сейчас яма на яме - ездим. Деньги платить все равно надо. Скоро наверное и у клубов будут плату собирать(((
Москва
Мой клуб находится на охраняемой территории и чтобы туда въехать надо по пропуску проехать под шлагбаум. Потому и платно.
Тебя только деньги за парковку интересуют?)) куда идут налоги всё равно?)))
Тверь
Да, и налоги бесят. Но к этому неизбежному злу уже все привыкли. А вот платные парковки...ограничивают мои права по свободе передвижения. Не правильно это. Ни дороги , ни парковки не должны быть на общих дорогах платными.
Москва
Зато когда они платные, то есть свободные места. Так что я за разумные деньги.
Ирина, с победой (и над собой в том числе). Главное правильная мотивация и желание достичь цели! Так держать!
Тамбов
Иришк, ну классно же))) Поздравляю!!! Давай там оттопыривайся по полной))
Новосибирск
Радужная Ирина, от всей души поздравляю тебя с отличным выигрышем!!!!!!
