Простуда выбила меня из колеи моего похудения и даже не замеряю параметры,сил почти нет ни на что((Даже муж к плите встал!!!!это прям прогресс в нашей семье-за почти 3 года это первый раз))Ну ладно,отвлеклась)) На сегодня имеем проблему живота,как его еще можно убрать то??? Качаю пресс,скручивания,обруч с массажными шариками(от них только синяки на костях тазовых)
это в расслабленном состоянии,но этот комок меня убивает(((ОГ-90, ОТ-70, ОБ-95. Начала качать попу,только передняя часть бедер начала качаться,а попа как была,так и осталась(((
Вес на сегодня-65 кг при росте 175,мои идеал-60,но эти 5 кг сидят уже два месяца.
Что еще можно сделать с животом?
