подскажите...

....можно ли во время кормления грудью есть свежие огурцы?еще сегодня приготовила овощное рагу,там и баклажаны и помидоры,но все протушенное,теперь сижу и боюсь есть ,вдруг у малышки живот еще сильнее болеть будет...