Войти

О дневном сне годовасика.

Натали
Рома, 13 лет 1 месяц Конаково
У нас с года не сильно поменялся режим, за исключением того, что сейчас пару раз в неделю проскакивает 1 сон.
7:00 — подъем
11:00-12:00 — 1-й сон
16:00-17:30 — 2-й сон
20:00 — отбой.
Если 2-й сон спал меньше 1,5 часов, то на ночь уложить могу и в 19:30.
Когда проскакивают дни с 1 сном (началось с года, сейчас все чаще и чаще), то днем спит где-то с 12:30 до 14:30, на ночь укладываю не позже 19:30. На 1 сон уложить проще, но днем более капризный и хуже спит и дневной сон, и ночной.
Вообще у нас совершенно не проблема уложить на ночь — засыпает всегда прекрасно, но вот сейчас днем, когда 2 снов уже много, засыпает иногда очень трудно.
0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Ничего себе! Какой у вас режим суперский! Спит так много, да еще и засыпает без проблем.. Получается между вторым сном и ночным всего 2.5 часа. У нас с полугода минимум 3 часа бодрствование между снами.)))
0
05.10.2014
Натали
Рома, 13 лет 1 месяц Конаково
У нас всегда при переходе на меньшее количество снов сначала увеличиваются первые бодрствования и уменьшаются бодрствования перед ночным сном, потом чередуются дни с разными режимами, а потом собственно переход. Укладываю по признакам усталости, ребенок сам себе такой режим создает, я его просто поддерживаю. В 8 месяцев у нас было тоже 2 сна, но между ними бодрствовал примерно по 3,5 часа, в т.ч. перед ночным. А сейчас вот так.
0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва

Спасибо, очень интересно. Я в Вашем дневнике нашла про самостоятельное засыпание и крайне заинтересовалась (у нас вообще вопрос сна запущен до невозможности, ночью осточертевший всем СС с висением на груди ну и понятное дело что я хочу навести порядок в нашей сонной жизни)))) Стала гуглить и я так понимаю что Вы пользовались методикой Трейси Хогг? Я ищу её книгу на скачке, вдохновилась.))))

0
05.10.2014
Натали
Рома, 13 лет 1 месяц Конаково
Ну в основном, как у Трейси, только немного видоизменила под нас. Но вообще принципов сна и режима придерживались как у Трейси. На русском языке книгу ее не найдете — ее не перевели. В интернете только отдельные переведенные главы с сокращениями.
У нас как какие-нибудь неприятности, ОРВИ, стрессы, переезды, то тоже и СС бывает, и всеночное висение на груди, потом довольно-таки легко опять все налаживаем. Вот в год сын заболел, потом мы раз 8 переезжали по разным гостям и нашим разным квартирам, сидели на чемоданах, 2 месяца спали в обнимку с грудью. Потом как стрессовые ситуации закончились, за неделю привели сон в порядок — спит сейчас часов до 3-4 без груди, потом до утра пару раз прикладывается.
0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Нашла.))) Только не на скачке, а в продаже. Её почему-то переводчики назвали "Чего хочет ваш малыш".)))
Это понятно, что бывает всякое, но именно бывает. Мы с мужем уже год нормально не спали и если не начать предпринимать действия в отношении этой ситуации — не факт что в ближайшие пару лет поспим. Так что дневные сны только вершина айсберга. А вот Вы молодец!
0
05.10.2014
Натали
Рома, 13 лет 1 месяц Конаково
Ого! Спасибо за наводку, видимо только недавно вышла. Надо бы купить, чтобы когда второй, то прям сразу все правильно делать.
У нас бывали и даже такие трудности, что обращалась к консультанту по сну. Но у меня сын в плане сна не особо темпераментный, легко идет на изменения, без истерик и прочих ужасов.
0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
К консультанту по сну??? И такие бывают???)))
0
05.10.2014
Натали
Рома, 13 лет 1 месяц Конаково
Бывают, и очень даже помогают.
0
06.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Спасибо! Пойду читать.
0
06.10.2014
Мария
Татьяна, 13 лет 7 месяцев Можайск

Моя в год перешла на 1 дневной сон. Встали, поели, погуляли, пришли, поели и спать от 30 мин до 3-х часов. Вечером не раньше 21.30/22.00 только укладывалась. Правда в течения дня без капризов было

0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Спасибо за ответ. Меня больше всего напрягает обед, потому что она вырубается буквально сидя за столом, орёт, швыряется едой. Обедаем в 12. Раньше если кормить — слишком маленький перерыв между приемами пищи, завтрак то в 8 получается. Вот и переживаю, т.к. жалко её.
0
05.10.2014
Мария
Татьяна, 13 лет 7 месяцев Можайск

А вы грудью кормите или уже нет? 

0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Кормлю пока, как раз на сон (и дневной и ночной).
0
05.10.2014
Мария
Татьяна, 13 лет 7 месяцев Можайск

Может вам попробовать после улицы не кормить обычной едой, а грудь дать и покачать. А после сна покормить уже обедом.

0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Мы так делали летом, когда спали с 10 до 12. Укладывались либо в коляске либо с грудью, а обедали уже после сна. А теперь она в 10 спать не хочет, а хочет ближе к 11, обед соответственно смещается и весь режим "плывёт" — в итоге и вечером в 21 она не хочет спать, но это уже категорически не удобно мне. Видимо всё таки это переходный момент, просто не рано ли он, нам же год только исполнился..
0
05.10.2014
Мария
Татьяна, 13 лет 7 месяцев Можайск

Пробуйте в 11, если поспит до 13.30/14.00, то как раз обед. Да режим нужно ловить, а возраст у вас самый  переходный :))

0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва

Спасибо, будем пробовать!))

0
06.10.2014

У нас стабильный большой ночной сон, с 21 до 7-8. Днём спит с 12.30-13 до 14-15 в зависимости от уровня усталости. 

На 2 сна при всём желании уложить не смогу

1
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Ага, то есть нормально с одним сном. Наверно не буду заморачиваться и я. Спасибо!)))
0
05.10.2014

Если ребенок спокойно держит один сон, то не заморачивайтесь.  Мою дочь никаким способом раньше 12.30 не уложить.
Бывают, конечно, иногда сбои различные, но не критичные и максимум на 1 день.

0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Ну как "спокойно"... Явно очень устаёт перед дневным сном, вот я и думаю что рано пока ей. Но как и куда воткнуть два сна — не понимаю.
0
05.10.2014

Сделайте дневной сон на полчасика пораньше, может спокойнее будет переносить.

Вечером мы часов в 8 впадаем в стадию малой активности, потом идем мыться и в 20.45 укладываемся. Засыпает мин за 15, чаще всего сразу., но мы днём спим меньше вашего.

0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Ну вот смотрите. Просыпается она около 7. Пока мы проснёмся, пока из кровати выползем, пока кофе сварим и творог погреем — уже 8. В 9 выходим гулять и гуляем до 11-11.40 (в зависимости от погоды), потом я минут 15 готовлю обед и в 12 мы кушаем. Если в 11.30 обедать — это же вообще рано совсем. Нет?
0
05.10.2014
бабушка оля
Ульяновск
Подъём --7-8
Сон дневной --с 12 до 15
Отбой --в 21..
классический режим
0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Спасибо. Да, у нас такой же режим, просто я не уверена что он подходит моему ребенку (возможно она пока не доросла до одного дневного сна).
0
05.10.2014
бабушка оля
Ульяновск
Просто попробуйте тогда поспокойнее обстановку создать днём..Никаких ТВ и побольше воздуха..Чтобы не утомлялась
0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Да какой ТВ, Вы что.))) Две прогулки общей продолжительностью 5+ часов, в 19 ужин, а после него спокойные игры и чтение. Может просто переходный период, еще летом нормально спали два раза (10-12 и 14-16), а тут и два много и один мало...
0
05.10.2014
бабушка оля
Ульяновск
может быть вполне.
0
05.10.2014
Fly
Старшенькая , 18 лет 3 месяцаБелочка, 12 лет 7 месяцевКороль , 10 лет 2 месяцаЖду девочку, 25 неделя Москва

Мы младше не много, но думаю разница не большая ! 

Когда в реьенка не было режима, я мучалась , спала раз в день по 1,5-2 часа!

Сейчас я разделила ее сны , т е , встает в 7 утра , в 10 первый сон, втрой в 2 , третий в 6 и на ночной сон в 9

Спит примерно по часу, но поведение стало хорошее, ночью спит лучше, до этого была беда !!

0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Получается у вас 3 сна??? И вечером нормально засыпает??? Ничего себе! Нет, три точно для моей не реально, она плохо засыпает и спит подолгу. Я пробовала начинать будить через час ненавязчиво — ничего кроме плохого настроения это никому не дало..
0
05.10.2014
Fly
Старшенькая , 18 лет 3 месяцаБелочка, 12 лет 7 месяцевКороль , 10 лет 2 месяцаЖду девочку, 25 неделя Москва

 Я тоже так думала , пока не нашла иного статей , потом Попробывали .... Первую неделю был ад !!!! Вот честно !! Сейчас сама отпутается в это время !!! 

0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Спасибо))
0
05.10.2014
Аня Лысых
Пирожулька, 12 лет 10 месяцев Москва

А утром вы во сколько просыпаетесь? Мы встаем в 8.30-9.00, в 13.00 укладываю спать до 15.00-15.30 и к 21.00 дочка сама вырубается без лишних укачиваний и прочего. А если на два сна разбить, то получается ни туда, ни сюда. Два раза по часу поспит и до полуночи потом не уложить(

0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва

Утром в 7 — 7.30. Ну вот и у нас такой же режим как у вас. Просто по табличкам врачебным ребенку в год положено два раза спать... Наверно я заморачиваюсь.)))) Спасибо!)))

0
05.10.2014
Аня Лысых
Пирожулька, 12 лет 10 месяцев Москва
Я тоже сначала пыталась на два сна разбить, но в итоге решила не вмешиваться. А сейчас понимаю, что у меня вечером свободное время хоть появилось для себя)
0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Да, это плюс.))
0
05.10.2014

У нас такой режим,напишу все полностю

9.00 подъем (иногда и в 10 бывает)

12.00-13.30(иногда 14.00) первый сон

17.00,если не уснет в это время ,то позже 18.00,19.00 и спит час примерно

В 23.00 отбой

0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Спасибо!
0
05.10.2014

у нас в год был такой примерно режим:

10:30 -11:00 подъем

14:00-15:00(10) дненой сон в коляске в лесу

21:40 ночной сон.

К 1.4 убрали ночное гВ, подъем сместился на 7-*8 утра, дневной сон стал с 12:00 (12-30) около 3 часов

Отбой в 21:00 иногда раньше

0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Спасибо!
0
05.10.2014

Моя дочка с года спит 1 раз. Режим был такой

Подъем в 9-30/10

Прогулка с 11-30 до 14

Сон с 15 до 18

Прогулка с 19 до 20

Ночь в 23

0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Спасибо!
0
05.10.2014
Оксана
Миша, 13 лет Москва

два сна, первый в 11 — 13, второй в 17-18:30, спим где-то час — полтора. Ложимся вечером в 22:30 — 23:00. Поздновато, но так получается. Один сон нам пока тяжеловато... Первый раз очень сложно уложить, поэтому в коляску и на улицу. Второй сон отрубается сам дома)
0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Спасибо!
0
05.10.2014
Rada
Сын, 12 лет 11 месяцевДочь, 9 лет 7 месяцев Тегусигальпа
подъем в 9,00, первый сон — 13,00-14,30, второй сон — 18,30-20,00, ночной сон 23,00-9,00, плюс/минус полчаса везде)
0
07.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва

Спасибо!

0
07.10.2014
Марина
Злата, 13 лет 2 месяцаИлья, 10 лет 6 месяцев Королев

В 1 год и 2 недели перешли на 1 сон, режим вот:

8-30 — 9-00 подъем

14-00 --16-00 спим

21-30--22-00 отбой

0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Спасибо!
0
05.10.2014
Лиза
Таечка, 13 лет 2 месяца Санкт-Петербург

С 11 мес. один сон с 14 до 16,ночь с 21.30 до 9-10.
Прогулки с 11 до 13 и 17-18 до 20

0
05.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва

Спасибо!

0
05.10.2014

Подъем  в 6- 8 часов 

Обеденный сон в 12-15 часов 

Отбой 21.00-21.30

0
06.10.2014
Алина
Арина, 18 лет 2 месяцаДиана, 12 лет 11 месяцев Москва
Спасибо!
0
06.10.2014
ребенок плохо спит ночями Перспективы переселения ребенка в отдельную комнату.

Похожие записи