О дневном сне годовасика.

Здравствуйте, девушки!

Мы никак не определимся с удобным всем режимом дневных снов и просим мнений. Расскажите пожалуйста, как Ваши малыши спят в год? Интересуют дневные сны, происходящие не по принципу "где упал - там и спит", а именно режим и желательно с временными интервалами.

Дианка если спит 1 раз после обеда (с 12.30 до 15), то естественно уже не спит на прогулке, но состояние перед дневным сном и по вечерам - просто ужас. Ребенок уставший безумно, капризит и истерит. А если изловчиться и укладывать 2 раза (перед обедом и на вечерней прогулке), так её вечером не раньше 23 уложить получается. Пробовала не давать спать по два часа и будить раньше, но она такая мегера когда недоспит)))) Конечно хочется сделать как ребенку лучше, но и чтобы до полуночи ребенок не скакал, потому что тогда это не лучше для нас с папой (то что мы люди и тоже должны отдыхать - не обсуждается даже). Во всем остальном наш режим более или менее состоялся. Просыпаемся, гуляем и кушаем в одно время. А вот чтобы сон как-то сам установился - не получается.

А как у Вас?