Ижевск
Ну вот, мой ребенок начинает переходить на одноразовый дневной сон. Рановато, вам не кажется? Но никак по другому у нас не получается. Дурацкий период! Один раз еще маловато, к вечеру капризить начинает, а если 2 раза укладывать, то потом до полуночи не уложишь. Но зато спать стал по 2-3 часа, от этого я тащууусь. Столько всего переделать можно, а главное самой отдохнуть. В итоге наш режим:
подъем в 9.00
дневной сон 12.30-15.00 (примерно)
отбой в 21.00-22.00 (тоже по разному)
А как у вас?
Пермь
мы ложимся в 21.00, встаем в 9.00, днем спим (когда захочется) 1, (2 раза крайне редко) в районе 13.00, зависит от первого дневного сна.Если пол часа поспим, то может в 18.00 снова на пол часа ляжем, а если 1 час спим днем, то только в 21.00 улягемся.
Ижевск
Ничего себе! Что-то маловато вы по-моему спите днем. В итоге только час за день получается? Может ночью тогда хорошо спите?
Пермь
И так с рождения....не понимаю почему! Ночью спим хорошо, только под утро титю ищет сейчас.А днем иногда и 15 минут может поспать.
Ижевск
Ну все разные, у меня есть знакомая, у которой больше получаса тоже не спит днем. У меня вот ночью зато не ахти, если раза 3 за ночь проснется - так ночь удалась!
Фрязино
да-да!! у нас сейчас то же самое началось. примерно 4 дня последних увеличился "утренний" период бодрствования - раньше было 1,5 максимум два часа, а теперь 3-3,5. в итоге, как и у вас проблема - 2 сна остались ,т.к. одного мало и ночью не уложишь спать. только вы хоть в 9 встаете, молодцы, а мы -то вообще в 11-12. поэтому все перетекает в ночь, что не есть гуд для ребенка, надо как-то выправляться из такого графика чумного.
Ижевск
Ну наверно и мама утром поспать любит;)
Попробуйте просто пораньше вставать, пару дней не повысыпаетесь утром, но потом привыкнется, вечером же тоже пораньше будет засыпать. Ну хотя это все индивидуально очень...
Фрязино
ну конечно, само собой, в том-то и загвоздка:))) я как-то уже пыталась, промучилась так несколько дней,выправила график, стали вставать где-то в пол-10. и даже папа:)))) а потом сын заболел и там уже все разрешено было, и все снова стало в кривь и вкось. ну, я тебе об этом писала в ЛС, кажется:)
Ангарск
У нас тоже самое правда вечером раньше 11-12 не уложить. Сегодня вот вообще в час легли((( И обед на 15.00 пришлось сместить, хотя раньше в 14-00 кушали.
