Эх, девчонки.. Я склонна к полноте, покушать люблю, поэтому отчаянно всегда тренила. Какой-то период в зале, чаще - дома: степ-платформа, прыжки, занятия по видео и приложениям и т.п.
Сейчас 9 недель, после переноса был физический покой и безумный жор беременяшки
Теперь мне страшно смотреть на себя в зеркало.
Самочувствие ттт норм, буду постепенно возвращать в жизнь для начала степ-платформу. Ну и контроль питания. А то настроения вообще никакого с этими зажорами.