Начинаем сброс веса 23.05.16
Приводим себя в порядокИ так, примерив сегодня некоторые вещи, поняла что надо сбрасывать вес, иначе останусь голой на лето.
Мои параметры на сегодняшний день:
рост - 155
вес - 65,7
талия - 90
грудь - 79
бедра - 103,5
Сброс включает в себя ограниение мучного, сладкого, сахара, майонеза, у меньшение порций, занятие спортом - зумба, физические упражнения
Наташа
Я за две недели сбросила три килограмма просто уменьшив прием калорий http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html
21.06.2016
Ответить