Сразу извиняюсь за такой пост,но может кому поможет . 
Всю Б страдаю невозможностью сходить нормально в туалет по Б.Кажеться ,что там за неделю скопилось уже. 
И вот в среду приспичило мне мандаринок.Купила 4 шт и все сьела ,в четверг купила . Заметила ,что эти дни хожу как часики ,и легче на сколько стало. 
Сегодня купила еще и о чудо,реально помогает.Даже вес снизился на 500 г.
Может у кого такае жа проблема - попробуйте мандаринки,или может,кто еще какие открытия сделал в этом вопросе.
Всем спасибо за советы)