дорогие беременяшечки-красавицы,посоветуйте,как лучше устроить разгрузочный день?просто незнаю как быть, на кефире и яблоках я не смогу..мне просто плохо станет и меня стошнит..было уже такое..а гречку незнаю простая без ничего мне не полезет,т.к я даже в кашку немного сахара добавляю..а когда так готовлю без лука и моркови не обхожусь..как быть?чет я за пару дней пол кило набрала..