поход в ортопедический салон ^^)
по совету подруги решила ходить с бандажом после 18й недели Б, купила первый бандаж в обычной аптеке, понадеявшись что им все и ограничется. Бандаж был до и послеродовой, и по началу вроде как нормально все было, но спустя неделю он начал просто скручиваться внизу живота и я ощущала ужасный дискомфорт, в итоге после очередно прогулки я просто зашвырнула его поглубже в шкаф, решив что и без бандажа будет хорошо. Но время шло, и животик начал расти с малышом вместе (ну и я в принципе до Б не была моделью), соответственно после прогулок низ живота тянул и болел. Мой врач мне сказала, что боли связаны с тем что я совершенно не ношу бандаж, и посоветовала навестить ортопедический салон, ведь аптека аптекой, там мало проконсультируют и могут впихнуть то что давно уже должно было быть продано. еще немного подумав и посовещавшись с супругом, всетаки отправилась по этот салон ОРТЕКА. расчитывала что куплю только бандаж, но получилось как всегда ^^)
собственно сам поход был посреди моего занятого дня, попала я туда спустя пол дня на ногах (хотя хожу в удобных, как мне казалось, кросовках) и ноги уже порядком побаливали, да и поясница уже начинала давать о себе знать. Зашла в салон, встретили с улыбкой, проконсультировали по поводу бандажей, сняли мерки и дали примерять готовый бандаж (все как положено, лежа на кушетке, что бы бандаж сел как нужно) выбрала я этот бандаж -
потом девушка консультант спросила меня, ношу ли я специальные стельки? ну соответственно о таких я даже и не слышала, а она уже принялась подберать для меня варианты. Я смутилась, ведь расчитывала я только на покупку бандажа, узнав это, девушка подобрала вариант дешевле и просто предложила примерять стельки в мои кросовки. Приятное то, что она же помогла мне с обувью, так как зашнуровавает дома меня муж. Встав снова на ноги но уже со стельками, я ощутила непередаваемое ощущение!!! это как в детстве по росе ходить 
вобщем взяла и эти стельки )
итог: к вечеру, когда добралась домой, ножки мои совсем отдохнули в обуви!! это невозможно, но это так! бандаж тоже дал свои результаты - никакой боли в спине и ночью живот не тянул как раньше. да и ощущение с ним, как буд то не беременная совсем ))) есть конешно и маленькие неудобства - немного жарковато в нем, да и сидеть как раньше неудобно, но это скорее всего из-за того, что осанка начала выправлятся, ведь поясничны отдел с этим бандажом хорошо закреплен. Вобщем это то, чего мне так долго не хватало 
через месяц планирую туда еще заглянуть - купить обувь, удобно будет на прогулки с будущим малышом ходить