Одни из главных занятий и развивающих игр для 5-месячного ребенка – те, которые направлены на дальнейшее снижение врожденного физиологического гипертонуса. Они необходимы для стимуляции двигательной активности малыша, развития ловкости его ручек и ножек, обеспечат крохе наиболее благоприятный «фон» для обучения навыкам ползания и сидения, а в перспективе – и вставания на ножки, и хождения.
Укреплять мышцы ребеночка можно, применяя помимо уже привычных упражнений, еще некоторые, например:
- когда ребенок лежит на спинке, нужно неспешными движениями скрещивать его ручки на груди, сгибать и разгибать их;
- так же, пока ребенок лежит на спинке, следует сгибать и разгибать его ножки в коленках, подтягивая к животику;
- перевернув кроху на живот, нужно очень осторожно приподнимать его за ручки.
Помните, как в прошлый месяц ребенок с интересом знакомился с предметами самых разных форм и из самых разных материалов, которые ему предлагали родители? В этом месяце можно несколько «расширить» арсенал подручных средств для знакомства ребенка с миром во всем его многообразии. Можно, к примеру, дать малышу потрогать кусочек льда или теплую кружку от чая.
Все так же с ребенком следует как можно чаще и больше общаться, напевать ему разнообразные песенки, рассказывать сказки и декламировать стишки, вместе с малышом слушать музыку, подпевая исполнителю.
Очень полезны для крохи 5-ти месяцев самые простые развлекательные, но, в то же время развивающие игры. «Классической» игрой такого характера, известной, пожалуй, повсеместно, является игра «Ку-Ку». Играть в нее можно, используя самые разные вариации: пряча лицо в ладошки, прикладывая покрывало к лицу и выглядывая из-за него, прячась за дверью или створкой шкафа, а затем показываться из-за нее, пряча игрушку под покрывалом. Специалисты говорят, что такая игра не только станет для ребенка захватывающим времяпровождением, но и полезны для развития мозга.
Еще одна игра, которая наверняка придется малышу по вкусу, называется «Каравай». Она предусматривает тактильный контакт родителя с малышом, а детка, как известно, очень любит, когда с ним общаются посредством прикосновений в том числе. Итак, играя в «Каравай», нужно, приговаривая определенный стишок, параллельно совершать некоторые движения: «Мешу-мешу тесто (разминаются, поднимаются и опускаются ручки и ножки ребенка, гладится его головка). Есть в печи место. Пеку-пеку я каравай (легко нужно похлопать по тельцу крохи). Головушку валяй-валяй (голову ребенка следует осторожно и медленно покачать из стороны в сторону)!»
Можно поиграть с 5-ти месячным младенцем в «Футболиста», для чего понадобится большой легкий мяч. Игра заключается в следующем: положив малыша спинкой на кровать, ножки его нужно поднять и положить на них мяч. Удерживать мяч следует все время, пока кроха по нему бьет ногами, при попадании ножками мяч можно поворачивать. А затем можно попробовать бросить мяч ребенку на ноги, стимулируя кроху его отбить. Даже если у ребенка не получилось это действие, можно повторять движение, пока младенец мяч не отобьет или не устанет от игры.
Ребенок в 5 месяцев: родителям на заметку
Ребенок постепенно готовиться к ползанью – в следующем месяце он уже будет самостоятельно садиться, а может даже, и поползет. Посему, важны дальнейшие занятия гимнастикой и массаж для малыша для устранения физиологического гипертонуса. Гимнастику следует проводить в первой половине дня, занятия очень простые, а длительность их не превышает 10 минут. Маленькие ручки нужно развести в стороны, а затем скрестить их на груди. Приподнимать ребенка за локти, предлагая подняться сначала на коленки, а потом – и на ножки. Переворачивать малыша с боку на бок. Приподнять кроху подмышки и дать ему упереться ножками в ноги взрослого – некоторое время он словно стоит, а затем начинает сгибать и разгибать колени.
После гимнастики полезно устроить малышу сеанс массажа длительностью в 3-5 минут. Повторно массаж можно проводить ближе к вечеру: перед купанием или, если ребенок легко возбудим, за 4-5 часов до ночного сна.
Следует помнить, что в 5 месяцев еще очень нежной и чувствительной остается кожа ребенка – опрелости, аллергические высыпания могут появляться в местах повышенного потоотделения и в местах повышенного трения. И поэтому тоже регулярные гигиенические процедуры очень важны, а воздушные ванны – полезны. Несколько раз в день малыша по нескольку минут следует оставлять без подгузника, а наиболее чувствительные и подверженные раздражению места после купания обрабатывать специальными кремами и детской присыпкой. Поскольку же 5-месячный малыш получает уже самое настоящее удовольствие от купания, можно разнообразить этот процесс разными подходящими игрушками: резиновыми пищалками, механическими заводными игрушками, пластиковыми стаканчиками для переливания воды.
Часто 5-ый месяц знаменуется прорезыванием у крохи первого зубчика. В этой связи отекают десны, что доставляет малышу определенный дискомфорт, ребенок становится капризным и раздражительным, может отказываться от пищи. Следует посоветоваться с педиатром о возможности обезболивания и выбрать подходящие методы снижения неприятных и болезненных ощущений.