Принимаю железо - запоры и желтые зубы.

Девочки, у кого такая же проблема? Нашли ли препарат железа от которого нет запоров? И чем лечить геморрой при беременности...?(( А ещё зубы сильно пожелтели. Хоть и стараюсь лекарство сразу глубоко глатать.