Войти
Ola
40 лет Пермь, Россия
На сайте с 30.05.2013, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
39
записей
8
друзей
3
подписчика
Ola
Мама девочки (13 лет) Пермь
Санкт-Петербург
Клубника, вишня и седьмое небо

Мой самый яркий, смелый, позитивнейший проект для любимой и просто невероятной заказчицы.
Она просто фонтан жизнерадостности, красоты и оптимизма и невероятнейших идей.
Это третий наш совместный проект и с каждым следующим я обожаю ее все больше и больше)))


При разработке я исходила из того, что интерьер должен был очень нестандартным, интересным и удивительным, но в то же время комфортным для жизни семьи с малышом и перспективой на еще одного (или двух?))

Ola
Мама девочки (13 лет) Пермь
Мама девочки (20 лет) Москва
Проект " Белый цвет + акцент= нескучный интерьер")

Первое пожелание заказчиков было - много белого: белая кухня, белые стены и т.д. Но аппетит приходит во время еды) и в процессе проекта уже белого совсем не хотели и пришлось искать компромисс, как не переборщить с цветом и найти баланс.

Ola
Мама девочки (13 лет) Пермь
Хабаровск
Дизайн 3 ком.квартиры

Интерьер 3 ком.квартиры для семьи с ребенком...

Ola
Мама девочки (13 лет) Пермь
Детская мечты. Вдохновение

Хочу поделиться с Вами своей подборкой фотографий детских комнат, взятых из интернета. Возможно это поможет создать неповторимую комнатку для Вашего малыша. Развивающееся детское мышление и мировоззрение напрямую зависит от того, что его окружает и что он видит в самые первые месяцы и годы своей жизни. Поэтому очень важно наполнить детскую комнату многочисленными очень интересными элементами и деталями, желательно с разными фактурами и функциями, смыслом и назначением, отличающимися от стандартных вещей и развивающими воображение.


Ola
Мама девочки (13 лет) Пермь
Москва
Реализация проекта

♥Сейчас мы хотим показать Вам продвижение одного из наших объектов.3D и реализация

.

Ola
Мама девочки (13 лет) Пермь
Мама двоих (9 лет, 7 лет) Москва
Делюсь палитрами)))

Для того, чтобы удачно подобрать сочетания цветов в интерьере, используем три основных подхода


1. Цвета одного тона

Цветовая гамма варьируется в пределах основного цвета, который становится темнее или светлее. Например, темно-синий, синий, голубой, серо-голубой. Однако, оформленную таким образом комнату можно слегка разбавить «вкраплениями» другого цвета, универсального, такого как: белый, серый, молочный, бежевый.

Ola
Мама девочки (13 лет) Пермь
Мама двоих (26 лет, 14 лет) Пермь
Интерьер для него...

Доброго времени суток всем ББешечкам!

Хочу поделиться недавним проектом, который вскоре воплотится в жизнь.

Заказчик молодой мужчина 27 лет, в разводе, есть сын.


Ola
Мама девочки (13 лет) Пермь
Тегусигальпа
Диета для ускорения метаболизма Nr 1 Принципы

Тут недавно кто-то выкладывал в совершенно зверской вариации, с подсчётом каких то баллов и т.д. Всё на много проще и понятней. Главное понять, что есть 3 фазы и в каждую фазу надо есть определённые продукты (можно выписать на бумажку:)

Ну вы то знаете, что я ярый противник диет в целом, да? Но об этой системе хочется рассказать, потому что это очень ППшная диета и отлично подойдёт совершенно всем, конечно в первую очередь она для тех, кто нафиг свой метаболизм уже убил. Но так же и тем, кто давно топчется на плато или кто сам не в состоянии составить себе рацион.

Когда я узнала об этой системе от диетолога работающего вместе со Славой Науменко, то безумно обрадовалась. Потому что на похожем рационе (к которому я пришла интуитивно!) я скидывала свой жир несколько лет назад.

Но тут всё ещё глубже и правильней (т.к. стимулируется работа органов, сердца, почек и т.д.)!

Да, я приравниваю эту диету к ПП.

Давайте я вам кратко расскажу о принципах (совсем на пальцах), а в конце дам ссылку на книгу. Которую рекомендую прочитать всем отчаявшимся сбросить вес, и тем кто уже давно топчется на месте или кидается от от зажоров к ПП.

Ola
Мама девочки (13 лет) Пермь
Тегусигальпа
Творожный пирог с ягодами и желе

Девочки, вот вам рецепт того самого пирога.

Для всех любителей лёгкой выпечки.

Для всех следящих за фигурой.

Для всех любителей вкусно и полезно полакомиться.

Лёгкий, свежий, сочный, такой девочко-девочковский.


Ola
Мама девочки (13 лет) Пермь
Тегусигальпа
Диета для ускорения метаболизма Nr 4 ЧТО МОЖНО

ПРАВИЛА УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА

Кто ещё не добрался до книги- копирую ( ссылка на книгу в конце посте Нр 1).

Просмотрите, там много ответов на ваши вопросы (и на мои личные тоже:)

Что можно

П р а в и л о № 1. Вы должны есть 5 раз в день. Это три основных приема пищи и два перекуса ежедневно. Не пропуская. (посмотрите ниже, перекусов может быть больше)

П р а в и л о № 2. Вы должны есть каждые три-четыре часа, за исключением того времени, когда вы спите.

П р а в и л о № 3. Вы должны завтракать в течение 30 минут после пробуждения. Каждый день.

П р а в и л о № 4. Вы должны придерживаться плана все 28 дней. (в идеале)

П р а в и л о № 5. Вы должны употреблять продукты из списка в соответствии с фазой. Скрупулезно. Повторяю: ешьте только те продукты, что есть в списке вашей фазы.

П р а в и л о № 6. Вы должны проходить фазы по порядку.

П р а в и л о № 7. Вы должны выпивать достаточно воды.

П р а в и л о № 8. Есть экологически чистые натуральные продукты. (для многих не применительно:)

П р а в и л о № 9. Мясные продукты должны быть без нитритов. (ага:)

П р а в и л о № 10. Физические упражнения должны быть в соответствии с фазой. (для меня не актуально, у меня только одни упражнения - штанга:)

Под катом подробно


Ola
Мама девочки (13 лет) Пермь
Мама мальчика (13 лет) Москва
2 недели разница

девочки все привет. Хочу с вам поделиться программой. Я человек вечно худеющий_)После того как я узнала точную дату вылета на море я начала усиленно заниматься, оставался 1 месяц. я нашла в просторах итернета треннировку. Далее под кат

Ola
Мама девочки (13 лет) Пермь
Мама двоих (13 лет, 20 лет) Коломна
Шоколадный пирог с творожной начинкой в мультиварке

У вас есть мультиварка и вы не знаете, чтобы нового в ней приготовить? Доставайте! Сегодня будем готовить вкусный, ароматный шоколадный пирог с творожной начинкой. На приготовление этого пирога вы потратите всего 10 минут активного времени, а какой превосходный результат! Самое удивительное, что выкладываете вы тесто одно поверх другого, а в процессе выпечки, шоколадный слой сам обволакивает весь пирог - только ради этой магии следует обязательно его приготовить! Еще один плюс - вы можете заранее приготовить, выложить тесто в мультиварку и запустить отложенный старт. К нужному времени у вас уже есть чем угостить гостей! Готовим?)))


Рецепт:

Ola
Мама девочки (13 лет) Пермь
Мама двоих (23 года, 14 лет) Балашиха
Мясное или куриное суфле! далее рецептики.

Блюда для детей. Рецепты приготовления - Часть 2

Девочки подскажите рецепт суфле мясное или куриное,как делают в детском саду.Знаю,что готовят на пару а как незнаю.

Омлеты и запеканки садовские знаю как приготовить(тайны поваров раскрыты,сама работала в саду и знаю как и что),а суфле нет.Полинку уже не знаю чем накормить,едок она у меня никакой)))

Ola
Мама девочки (13 лет) Пермь
Мама двоих (17 лет, 5 лет) Умань
23 хитрости на кухне, о которых не знает даже твоя мама

Накопленная годами мудрость хозяек просто удивительна. Зная всего несколько секретов, можно не только мастерски научиться готовить, но и хранить продукты, спасая их от слишком быстрой порчи.

Потрясите минуту сырое яйцо, а затем сварите его. Получится настоящее золотое яйцо!

Василина
13 лет 3 месяца