Войти
Светлана
54 года Москва, Россия
На сайте с 07.06.2013, последнее посещение — 3 месяца назад
Добавить заметку
349
записей
38
друзей
3
подписчика
Светлана
Вита, 13 лет 9 месяцев Москва
Папа Ани
Аня, 18 летДенис, 14 лет 1 месяц Ерод
Следователи выясняют обстоятельства внезапной смерти младенца в Белгороде

Следственный комитет начал проверку по факту смерти 5-месячного ребёнка в Белгорода. Как сообщается на сайте ведомства, ребёнок чувствовал себя хорошо, а затем у него внезапно остановилось дыхание. Причиной могла стать недавно сделанная прививка АКДС, однако эта версия пока не рассматривается. Читать далее

Светлана
Вита, 13 лет 9 месяцев Москва
Юлия
Диана, 14 лет 10 месяцевКира, 13 лет 5 месяцевНика, 8 лет 11 месяцев Севастополь
Спорт

Девочки,всем привет. Помогите выбрать программу по которой заниматься.

Давно слышу, что у Джилиан Майклс не правильная техника выполнения упражнений. Есть что-то на подобии этого, но с правильной?)Что бы такие же результаты хорошие приносило. Больше всего попа и пресс интересуют.

Светлана
Вита, 13 лет 9 месяцев Москва
Лилия
Ринат, 12 лет 6 месяцевКамила, 11 лет 3 месяца Москва
Бешеная сушка 8

Привет всем! У меня было желание написать про Бешеную сушку, про мое участие, результаты и ощущения, написала сюда, может, кому пригодится . Кому интересно, прошу под кат

Светлана
Вита, 13 лет 9 месяцев Москва
Anna
Лиз, 18 летБел, 16 лет 3 месяцаЭм, 14 лет 10 месяцевПупсик, 12 лет 6 месяцев Москва
Шоколадная диета - быстрый результат, который держится (расскажу, почему)

Я просмотрела список тем и этой диеты не нашла, поэтому решила написать о ней! Вообще у меня был длинный путь похудения и переделки тела с помощью как фитнеса, так и диет, об этом я напишу позже, а сейчас хочу начать с шоколадной диеты.

Светлана
Вита, 13 лет 9 месяцев Москва
belochka-umelochka
Зайка, 15 лет 8 месяцев Москва
Начало пути

Привет всем! Мне 31 год, есть дочка пяти лет. До беременности вес был около 50 кг, кость тонкая. За беременность и кормление ребенка набрала 35 кг, потом похудела нормально, замеры не делала, но почти влазила в добеременную одежду, сидела на безуглеводке. Спортом прошел мимо меня, физ подготовки ноль. Где то год назад стала поправляться постепенно и незаметно раскушалась до существующих размеров.

Замеры 6 сентября 2016 года:

Рост 173, вес 63,7, ОЖ 92, ОБ 98, под грудью на выдохе 80, ОГ 96

Предполагается правильное питание, учет калорий и физ нагрузки - стретчинг с Ольгой Янчук и силовые или фитнес. Под катом фото, самой страшно, не ожидала, что это так выглядит со стороны

Светлана
Вита, 13 лет 9 месяцев Москва
Наталия
Богдан, 16 летКарина, 21 годАглая, 10 лет 3 месяца Чебоксары
Вышла в люди

Наконец-то подстригла волосы спереди, а то отрасли, цепляла невидимками, смотрелась как дурочка с переулочка, самой уж 35 на днях, а прическа как у школьницы.. Заняло минут 10, не больше, но и их пришлось урвать прямо. Сзади нормально, пусть отрастают пока, потом немного филировочными пройдусь по низу для легкости. К концу 9-й минуты Аглая уже вопила не в радость соседям. Выщипала бровки...На занятия стали ездить с пн, решила для себя каждый день красится хотя бы чуть-чуть. 3 минуты, которые Карина развлекает сестру. Каждый день собираюсь не ужинать, но к вечеру-ночи перед глазами уже плывет ужин, который кушала семья с аппетитом и ароматом... пловчик... супчик... пельмешки... Голова работает на еду... Но все равно этот день настанет. Может, завтра)) Это будет день волшебного пендаля, потом килограмм 5 я осилю. Потом будет сложнее)) Но надо, а то колготок большого размера не найду никак.. А штаны только беременные лезут, они чтоб не спадали, с подтяжками носятся, которые видно из-под кофты. Хочу одеть платье. На любимое красивое вшила молнии на грудях, теперь в нем можно кормить))) Слава Богу, рука не поднялась за 6 тыщ купить платье "для кормящих"))) Лицо пока цветет, фотку чуть отредактировала. Но уже лучше, взрыв прошел, теперь восстанавливаюсь. Достала свой любимый крем для глаз на оливковом масле, покупаемый 4-й год на Кипре, единственный крем, который подошел моим глазам и пошел на пользу коже! Маникюр и педикюр еще не сделала, руки просто обрабатываю, лаком покрывать времени боюсь не найду, разве что прозрачным... ну то есть покрыть-то покрою, а вот потом смывать/красить/смывать/красить не моя история))) На шелак жмусь)) Да и с дитем ногти удобнее регулярно подстригать.


Светлана
Вита, 13 лет 9 месяцев Москва
Анна
Валерия, 12 лет 4 месяцаЛев, 9 лет 3 месяца Москва
Диаскинтест

Девочки, встал вопрос о проведении Диаскинтеста. есть два варианта, где делать:

1) В Мать и Дитя у рекомендованного хорошего фтизиатра за 3900 или

2) В медси ( осмотр у незнакомого педиатра ( не фтизиатр) , но за 2400.

Важно ли делать именно у фтизиатра, вот в чем вопрос? Вы у какого врача делали? И вообще, как прошло?

Светлана
Вита, 13 лет 9 месяцев Москва
Realmccoy
Ксюша, 11 лет 6 месяцевВлад, 13 лет Санкт-Петербург
Курорты Азовского мгоря

Давайте делиться впечатлениями об отдыхе на Азовском море.

Я рекомендую отдых в Краснодарском крае на косе Должанской. Там есть база "Казачий берег" - мы там уже несколько лет подряд отдыхаем. Можно найти уединённый отдых (пойти в СПА-центр, на рыбалку, поваляться на пляже вдали от основной массы отдыхающих) или можно отдохнуть более активно - есть водные аттракционы, боулинг, бильярд, пейнтбол, караоке и т.д.). Сама база отдыха поделена на 2 территории: акватория и казачий берег. Если хотите отдых поспокойнее - поселитесь на Акватории, т.к. вся "движуха": батуты, горки, дискотека, центральная аллея с киосками и т.д. находятся на Казачьем. В общем тут более подробно о курорте можете почитать.

Вита
13 лет 9 месяцев