Как восстановить живот после КС?

 Девочки, кто сталкивался с проблемой восстановления живота после КС? После КС прошло 3 недели, конечно живот уменьшился, но таким как был не стал(( Я понимаю, что мало времени прошло, но буду благодарна за советы по восстановлению живота при КС.