планирую беременность
Омск
Эксперимент "Почти вегетарианство" =)
Начнем с того, что я всю жизнь была мясоедом, любила мясо и искренне считала, что без него можно умереть).
Мама с папой ели мясное каждый день и кормили нас с сестрой, поэтому деваться было некуда).
Когда я вышла замуж (3 года назад) и переехала жить к мужу, мясо перестало быть обязательным продуктом на столе. То есть мы его едим, но достаточно редко, по желанию и без фанатизма.
Вегетарианство я уважаю, хотя бы за то, что у людей такая сила воли - отказаться от мяса, а у веганов - еще и от яиц, молочных продуктов и меда. Но во всем важна золотая середина и переходить на него я не собиралась.
А тут мне в руки попали журналы "Благодарение" и статья Рами Блекта о питании и мясе в особенности... и я вдруг поняла, что не хочу больше есть мясо, чтобы из-за моей потребности так жестоко выращивали и убивали животных, не хочу впитывать в себя страх и страдание животных во время забоя, брать такую карму на себя.... Да и правда - ведь мясо это труп как ни крути)
Короче Великий Экспериментатор Светлана Владимировна решила взяться за дело))
Цель эксперимента - проверить, смогу ли я прожить вегетарианцем, без мяса.
Изучив множество литературы и фильмов на эту тему , я поняла, что сразу переходить на одно растительное питание не стоит - у организма начнется стресс и ничего хорошего из этого не выйдет. Поэтому было решено отказываться от мяса постепенно. То есть пока буду употреблять в пищу морепродукты (рыба, креветки, мидии и т.п.) и попробую отказаться полностью от курицы(ем, но редко), свинины(я ее не люблю как раз), говядины(на работе есть приходится), баранины(это сложнее уже...), индюшатины(печаль...) и др.
В мой рацион по-прежнему будут входить яйца, молочные продукты, желатин (не готова пока отказаться от желе), овощи и фрукты, а еще будут дополнительно введены орехи, зелень, бобовые, пророщенные овес и пшеница, злаки. Их я почему-то ела раньше редко.
Предполагаемая длительность эксперимента - 3 месяца. За это время мне нужно полностью отказаться от мяса, кроме морепродуктов. И привыкнуть к этому рациону, чтобы в рамках следующего эксперимента попробовать стать вегетарианкой полностью.
Торжественно клянусь на кулинарной книге, что буду честно отписываться здесь о том, что я съела, описывать ощущения, оценку своего состояния, советы друзей-вегетарианцев и по пути (если что-то получится) - писать интересные вегетарианские рецепты.
Итак, поехали! =)

Мама с папой ели мясное каждый день и кормили нас с сестрой, поэтому деваться было некуда).
Когда я вышла замуж (3 года назад) и переехала жить к мужу, мясо перестало быть обязательным продуктом на столе. То есть мы его едим, но достаточно редко, по желанию и без фанатизма.
Вегетарианство я уважаю, хотя бы за то, что у людей такая сила воли - отказаться от мяса, а у веганов - еще и от яиц, молочных продуктов и меда. Но во всем важна золотая середина и переходить на него я не собиралась.
А тут мне в руки попали журналы "Благодарение" и статья Рами Блекта о питании и мясе в особенности... и я вдруг поняла, что не хочу больше есть мясо, чтобы из-за моей потребности так жестоко выращивали и убивали животных, не хочу впитывать в себя страх и страдание животных во время забоя, брать такую карму на себя.... Да и правда - ведь мясо это труп как ни крути)
Короче Великий Экспериментатор Светлана Владимировна решила взяться за дело))
Цель эксперимента - проверить, смогу ли я прожить вегетарианцем, без мяса.
Изучив множество литературы и фильмов на эту тему , я поняла, что сразу переходить на одно растительное питание не стоит - у организма начнется стресс и ничего хорошего из этого не выйдет. Поэтому было решено отказываться от мяса постепенно. То есть пока буду употреблять в пищу морепродукты (рыба, креветки, мидии и т.п.) и попробую отказаться полностью от курицы(ем, но редко), свинины(я ее не люблю как раз), говядины(на работе есть приходится), баранины(это сложнее уже...), индюшатины(печаль...) и др.
В мой рацион по-прежнему будут входить яйца, молочные продукты, желатин (не готова пока отказаться от желе), овощи и фрукты, а еще будут дополнительно введены орехи, зелень, бобовые, пророщенные овес и пшеница, злаки. Их я почему-то ела раньше редко.
Предполагаемая длительность эксперимента - 3 месяца. За это время мне нужно полностью отказаться от мяса, кроме морепродуктов. И привыкнуть к этому рациону, чтобы в рамках следующего эксперимента попробовать стать вегетарианкой полностью.
Торжественно клянусь на кулинарной книге, что буду честно отписываться здесь о том, что я съела, описывать ощущения, оценку своего состояния, советы друзей-вегетарианцев и по пути (если что-то получится) - писать интересные вегетарианские рецепты.
Итак, поехали! =)

планирую беременность
Омск
Потому что в нем желатин, который делают из хрящей, рогов и копыт животных. Попробую сделать желе из агара, если получится, откажусь и от желатина. У меня в силу роста и массы есть небольшая слабость суставов и нехватка суставной жидкости, которые убираются как раз поеданием зефира, желе, мармелада, пастилы и прочего, содержащего в своем составе желатин.
0
09.10.2013
Ответить
Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет)
Подольск
нифига се....я (позор такой...фуваще) даже не знала...ахренеть...а мне кажется Господь придумал животных что мы их кушали и бла бла бла..не?я буду следить- мне прям интересно стало)))
0
09.10.2013
Ответить
планирую беременность
Омск
А агар из водорослей морских делают) Это приятнее)Не знаю) Я считаю, что для этого придумал (хотя у меня понимание Бога не стандартное мягко говоря), но не в промышленных масштабах. То есть семья сама вырастила животных столько, чтобы хватило поесть, они пропитались их душой и любовью. Потом сами убили и съели. Хотя здесь сразу понимаешь, что не смогла бы убить хрюшку, которую вырастила с маленького поросеночка, курочке голову отрубить, барашку горло перерезать, корову (не дай Боже) заколоть... А так едим и не задумываемся сильно. А я как посмотрела фильм "Мясо" и почитала статьи Рами Блекта, узнала много ужасов - животных держат в адской тесноте, грязи, пичкают гормонами и антибиотиками (что потом переходит в наш организм), кормят модифицированными кормами, те ломают себе ноги, крылья...брр.. такого и врагу заклятому не пожелаешь, а это ни в чем не повинные животные.Вот я если когда-нибудь куплю дом, буду держать курочек исключительно для яиц, козу и корову для молока и карликовую хрюшку для удовольствия, вместо собачки =) Люблю хрюшек))ОК, мне самой интересно, что будет дальше)))
0
09.10.2013
Ответить
Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет)
Подольск
вот я люблю телятину..блин..понаписали и мне противно стало))))....про масштабы верно..но это уже цивилизация исказила...изначально было не так...и про корма тоже все верно....блин тоже чтоль податься....а как ж дети??? Сами не едим а им ж как? без мяса растить?
0
09.10.2013
Ответить
планирую беременность
Омск
Да я сама например баранину люблю, но когда понимаю что она была когда-то живым барашком, которого зарезали, мне ее уже не хочется..Так в том-то и дело, что мы вынуждены покупать мясо как раз промышленного масштаба.Как раз кормить детей мясом с гормонами, ГМО и антибиотиками мне было бы намного страшнее, чем себя. Но пока что у нас детей нет и я надеюсь, что к тому моменту когда появятся, я уже буду вегетарианкой и смогу подать им пример. При условии, что в рационе будет молоко и молочные продукты, овощи, фрукты, зелень, орехи, бобовые, дефицита питания у детей однозначно не получится, при всем желании даже)Вот веганством детей нельзя мучить, я думаю - молоко детям просто необходимо (да и взрослым тоже). Дети-веганы всегда такие худенькие, бледненькие, с темными кругами под глазами, забитые какие-то..А вот дети, которые только мясо не едят, очень даже здоровы - у меня есть друзья-вегетарианцы с детьми.
0
09.10.2013
Ответить
Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет)
Подольск
да уж...тут есть над чем задуматься..удачи Вам! буду заглядывать)
0
09.10.2013
Ответить
планирую беременность
Омск
Спасибо! И Вам удачи! Ко мне, кстати, можно "на ты")Заглядывайте, буду рада видеть =)
0
09.10.2013
Ответить
планирую беременность
Омск
День добрый! После окончания этого эксперимента я сорвалась и ела мясо каждый день. А потом наелась и как-то опять на спад пошло.Вывод - все нужно, но в меру. Сейчас я ем мясо, но очень редко, если очень захочется. Наверное стоит просто завести пищевой дневник и отследить, как часто я его ем)Сейчас я налегаю на картофельное пюре, салат из капусты, селедку и сладости. Хочется почему-то очень.А насчет сыроедения я узнала, что оно очень вредное, т.к. в процессе брожения сырых овощей и фруктов в кишечнике образуется алкоголь. То-то я замечала, что все сыроеды какие-то под кайфом))А у Вас как дела?
0
28.12.2013
Ответить
Мама троих (25 лет, 15 лет, 13 лет)
Подольск
про сыроедов поржала)))я не могу не есть мясо))), мелкие едят его 5раз в неделю..ааааааа и я туда же)
0
28.12.2013
Ответить
планирую беременность
Омск
И правильно) Все-таки выводом моего эксперимента стало то, что нужно есть то, что организм просит)
0
30.12.2013
Ответить
