Каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос здоровым и красивым, поэтому нужно уделять много внимания его питанию. Для ребенка трех месяцев единственным и основным источником питания должно быть мамино грудное молоко. Ведь кроме него нет ничего полезнее. С прикормами и докормами пока всё-таки следует подождать. Здоровое питание должно быть рациональным, то есть начинайте уже кормить малыша постепенно по часам. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то нужно соблюдать режим кормления и увеличивать порцию детской смеси.
К 4 месяцам можно попробовать ввести прикорм. Однако если у малыша проявляется аллергическая реакция, то лучше сразу же обратиться к педиатру. В качестве первого прикорма обычно вводят фруктовый сок. Начните с яблочного сока. В первый раз дайте малышу три-четыре капли свежевыжатого сока и посмотрите за его реакцией и за стулом. Если всё будет хорошо, то можно увеличить дозу. Однако не пытайтесь давать очень сладкие соки и цитрусовые, так как может возникнуть аллергия. Что касается основного питания, то продолжайте кормить ребенка грудным молоком или детской смесью.Желательно использовать соки только один раз и дневную дозу сока разделить на несколько кормлений. Кроме того, сок должен быть без мякоти, так как желудок и кишечник у вашего малыша очень чувствителен к введению новой пищи. Питание ребенка в 3-4 месяца должно осуществляться с осторожностью, чтобы не вызвать каких-то проблем с пищеварительным трактом ( жидкого стула и запоров) и аллергий.
http://www.drugp.ru/ya-mama/zdorovoe-pitanie-3-x-mesyachnogo-rebyonka.html
