Постоянные или периодические боли в молочных железах беспокоят почти каждую женщину в разном возрасте. Частота заболеваемости мастопатией в России по данным разных авторов колеблется от 29 до 70% среди женщин репродуктивного возраста, а при наличии гинекологических заболеваниях частота возрастает до 92%. Однако немногие считают это весомым поводом для обращения с данной проблемой к врачу. Поэтому представления и знания о причинах боли в груди окутано множеством мифов и заблуждений и женщина зачастую не догадывается, что неприятные ощущения в молочных железах могут не только влиять на настроение и общее самочувствие, но и сказываться на качестве жизни.

Миф №1. Боль в молочных железах - нормальное явление и не требует лечения

Именно так считает большинство женщин. Но это обманчивое и опасное заблуждение.

«Любая боль - это сигнал организма о сбое в работе той или иной системы. - комментирует Корженкова Галина Петровна, д.м.н. врач, онколог, рентгенолог, старший научный сотрудник Российского онкологического научного центра им. Н.Н.Блохина РАМН. - Боль в молочных железах чаще всего вызвана гормональным дисбалансом. Нарушение уровня гормонов сопровождается отечностью железистой ткани, что вызывает чувство дискомфорта, напряжения, болезненности молочной железы, ощущения увеличения размера груди. Изменение состояния железистой и соединительной ткани органа могут впоследствии привести к развитию мастопатии и другим заболеваниям. Боль - всегда повод обратиться к врачу, который поможет определить ее причину и посоветует средства для устранения жалоб. Ношение правильного белья, здоровый образ жизни, сбалансированный рацион питания - залог здоровья груди. Местная терапия с помощью специального геля с натуральным прогестероном позволит откорректировать ответную реакцию ткани молочной железы на нарушение гормонального фона и снизить неприятные ощущения».

Миф №2. Боли в молочных железах в пубертатном периоде или в предменопаузе не требуют лечения

Отсутствие действий по устранению причин боли может быть причиной развития мастопатии. В последние годы, было доказано, что продолжительность боли при доброкачественных заболеваниях молочной железы является фактором риска и для возникновения рака молочной железы.

При этом одна из самых частых причин боли в молочных железах - гормональная. Поэтому не удивительно, что в период самых интенсивных гормональных бурь, женщина сталкивается с нарушением баланса в таком гормонозависимом органе, как молочная железа. Характер и интенсивность боли могут быть самыми разнообразными: тяжесть, покалывание, жжение, горение, давление, острая боль, дискомфорт. Эти процессы могут, в том числе, сопровождаться повышением температуры тела.

Главная опасность тут состоит в том, что боль может быть продолжительной, но не очень интенсивной: женщина со временем к ней привыкает и не придает ей должного значения. И как следствие, или вовсе не обращается к врачу или делает это очень нескоро. Однако, в случае, когда боль является симптомом заболевания - позднее обращение к врачу всегда приводит к затруднению в лечении.

Миф№3. Боли в груди всегда признак серьезных заболеваний, включая рак молочной железы

Боль в груди - это не всегда признак серьезного онкологического заболевания. Однако это серьезный сигнал о том, что необходимо обратиться к врачу и выяснить их причину. Причиной может быть не только фиброзно-кистозная мастопатия, которая встречается у каждой третьей женщины в нашей стране, но и выраженный предменструальный синдром, неправильный прием противозачаточных средств, а также естественные гормональные перестройки, связанные с половым созреванием, беременностью, началом менопаузы.Немалую роль играют и хронические гинекологические заболевания, неупорядоченная сексуальная жизнь, недостаточность функции щитовидной железы. В здоровой молочной железе рак возникает крайне редко.

Однако, риск рака молочной железы у женщин, длительно страдающих от болей в груди (масталгии), без адекватной терапии в пять раз выше, чем у женщин без нее. Поэтому при возникновении регулярной боли в молочных железах необходимо обратиться к врачу и разобраться в причинах.

Число сердечно-сосудистых заболеваний с каждым годом растет, и они уже устойчиво заняли первое место в числе причин смертности. Прогнозы неутешительны: к 2030 году около 23,3 миллионов человек умрет от ССЗ, главным образом, от болезней сердца и инсульта.
При этом если ранее эти острые заболевания ассоциировались исключительно с людьми пожилого возраста, то сегодня они значительно помолодели. И теперь группу риска составляют также люди работоспособного возраста - мужчины и женщины от 35 лет.

Причины печальной статистики известны всем - курение, нездоровое питание и ожирение, отсутствие физической активности, повышенное кровяное давление, диабет. Однако есть и хорошие новости: 80 процентов болезней сердца могут быть предотвращены. И каждый человек в любом возрасте может предпринять ряд простых, но важных шагов, чтобы сохранить здоровье своего сердца в течение всей жизни.

20 +
В этом возрасте задумываться о здоровье еще не принято, однако стоит помнить, что полезные привычки гораздо эффективнее закладываются именно сейчас.
• Уже в этом возрасте стоит поговорить со специалистом о питании, образе жизни, проверить кровяное давление, уровень холестерина, частоту сердечных сокращений, индекс массы тела и окружность талии. Зная слабые места своего организма, проще понять, какие проблемы могут ожидать в будущем.
• Стоит поддерживать себя в хорошей физической форме. В юном возрасте проще не только начать регулярно заниматься спортом, но и поддерживать эту полезную привычку на протяжении всей жизни. Можно попробовать заняться различными видами спорта и найти то, что будет приносить наибольшее удовлетворение.
• Необходимо бросить курить, если в подростковом возрасте укоренилась эта пагубная привычка. Даже пассивное курение представляет серьезную опасность для здоровья. Как ни странно, но развитие болезней сердца или рака легких у некурящих людей, подвергающихся воздействию пассивного курения дома или на работе, повышается на 20-30%.

30+
В этом возрасте часто приходится разрываться между заботой о семье и карьерой . А времени, чтобы беспокоиться о своем сердце почти не остается.
• Необходимо создавать и поддерживать здоровые привычки для сердца у своих детей, чтобы такой образ жизни стал общим семейным делом. По вечерам можно гулять с ними в близлежащем парке или кататься на велосипеде, заниматься вместе активными видами спорта. Если есть дача - можно вместе ходить за грибами и ягодами, ухаживать за огородом. Лучше всего готовить еду и трапезничать вместе, ведь чем чаще семья собирается, чтобы поесть, тем меньше риск, что дети пристрастятся к неправильной пище или перекусам.
• Стоит узнать о хронических заболеваниях, которыми страдают члены семьи. Если в ней есть родственники с болезнью сердца, это повышает риск развития ССЗ, особенно если это мама, папа или брат\сестра. Кроме того, всегда необходимо информировать лечащего врача о любых проблемах с сердцем, которыми, так или иначе, страдали родственники в семье.
• Долгосрочный стресс вызывает увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления, что может привести к повреждению стенок артерий. Стоит обучиться методам управления стрессом - это поможет во многом улучшить качество жизни. Можно освоить технику глубокого дыхания и находить время каждый день, чтобы делать то, что приносит удовольствие. Кстати, доказано, что занятия благотворительностью очень помогают в борьбе со стрессом.

40+
Если здоровье сердца до этого момента не было приоритетом - самое время уделить ему пристальное внимание, чтобы укрепить этот важнейший орган для дальнейшего пути.
• Рекомендуется следить за весом, ведь в этом возрасте метаболизм начинает замедляться, а избыточный вес заставляет сердце работать в усиленном режиме и повышает риск болезни сердца. Чтобы компенсировать замедление метаболизма нужно включить в свой распорядок дня физические нагрузки. Если активный спорт дается с трудом, лучше выбрать для себя щадящие нагрузки - плавание или йогу. В крайнем случае, можно меньше пользоваться транспортом, чаще ходить пешком. Даже прогулка с собакой в парке у дома позволит компенсировать недостаток физической активности. Доказано, что всего лишь 30 минут легкой физической нагрузки в неделю (например, бег трусцой) помогают уменьшить риск развития сердечно сосудистых осложнений на 8% (American Heart Association).
• Стоит проверить уровень сахара в крови. Сделать это можно даже дома при помощи глюкометра. А если это портативное устройство показало, что сахар в крови завышен, то для подтверждения диагноза необходимо пересдать анализ в лаборатории из вены. Кроме того, если в семье есть родственники, которые больны сахарным диабетом или имеется избыточный вес, то контролировать сахар в крови необходимо регулярно.
• Необходимо обращать внимание на храп. Он может быть сигналом развития нарушения, которое может привести к остановке дыхания во сне - апноэ сна. По статистике им страдает один из пяти взрослых людей. Важно отметить, что ночной храп - грозный признак - риск развития инсульта у людей с апноэ на 28% выше, чем у людей со спокойным сном (данные ISIT).

50, 60+
В отличие от морщин и седых волос, которые можно увидеть невооруженным взглядом, степень износа сердца проверить таким образом нельзя. Особое внимание стоит уделить еде и стараться употреблять пищу, которая максимально соответствует понятию «здоровый образ жизни». Хорошими помощниками будут фрукты, например, киви, дыня, клубника. Особенно полезны для сердца овощи и фрукты красного цвета, они помогают укрепить стенки сосудов. Стоит употреблять как можно меньше блюд с мясом, исключить газированные напитки и сладости. Чтобы поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы, необходимо включать в свой рацион источники витамина Е - орехи и жирные сорта рыбы, которые помогают снизить вязкость крови.
• Необходимо узнать , каковы признаки сердечного приступа и инсульта. Далеко не всегда человек при наступлении инсульта испытывает внезапное онемение, а при сердечном приступе сильную боль в груди. К тому же симптомы этих обострений могут отличаться у женщин и мужчин. А быстрая помощь может предотвратить тяжелые последствия и спасти жизнь.
• Важным подспорьем для сохранения здоровья сердца служат специальные лекарственные средства. Они могут назначаться только лечащим врачом, после тщательной и всесторонней оценки состояния здоровья пациента. Такие препараты призваны предотвратить вероятность развития инфаркта, а также снизить риск образования тромбов в сосудах. Чаще всего в их состав входит ацетилсалициловая кислота, которая повышает текучесть крови, что в свою очередь, благотворно влияет на работу сердца. Однако длительное употребление высоких доз АСК увеличивает риск гастрита, язвенной болезни и даже кровотечений ЖКТ. Для решения этой проблемы сегодня существуют различные лекарственные формы. В частности, сочетание ацетилсалициловой кислоты с гидроксидом магния (Кардиомагнил), однако за рекомендациями по лечению необходимо обратиться к лечащему врачу.
Длительность жизни человека во многом зависит от состояния его сердечно-сосудистой системы. Заботиться о ее здоровье помогает нам сберечь драгоценное время жизни - нашей и наших близких.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ.

Вместе с тем, в результате медицинских осмотров не более 20-25% современных первоклассников можно назвать здоровыми. Большинство из них (68%) уже в таком раннем возрасте имеют те или иные хронические заболевания и патологии.

И, если на такие объективные факторы, отрицательно влияющие на здоровье активно растущего организма, как неблагоприятная экологическая ситуация или мутация ряда инфекций, родителям повлиять не удастся, вполне по силам свести к минимуму ряд других, субъективных факторов.

· Сон и режим

Дети с постоянным дефицитом сна хуже развиваются умственно и физически, чаще болеют и даже, по мнению медиков, дают неблагоприятную реакцию на прививки. Особенно важен здоровый сон для детей младшего возраста, его продолжительность должна составлять не менее 11 часов. Основная же причина недосыпания современных школьников и детсадовцев - наличие телевизора или компьютера в спальне.

Начните сейчас: Вечером не разрешайте ребенку сидеть долго за компьютером или перед телевизором. Помните, что маленькие дети очень эмоциональны и для них подготовку ко сну лучше начинать примерно за час. Оптимальным временем засыпания считается промежуток от 22.00 до 22.30. В этом случае дети крепче спят и быстрее просыпаются утром. Лучше всего выработать особый ритуал отхождения ко сну: например, делайте ребенку по вечерам успокаивающую ванну с пеной, готовьте стакан теплого молока с бананом или читайте на ночь историю или сказку. Ребенок должен знать, что после ряда определенных действий он ляжет спать. При этом режим дня в выходные не должен сильно отличаться от будней, а вместо посещения школы или детского сада запланируйте другие мероприятия - музеи, магазины, экскурсии, прогулки, поездки, занятия спортом.

Это интересно

· Питание

По данным Роспотребнадзора из-за неправильно составленного рациона свыше 30% российских детей страдают задержкой роста. Кроме того, основной причиной гастрита, входящего втипичный список «школьных болезней» является нерегулярное и несбалансированное питание.

Начните сейчас: Приучите ребенка питаться регулярно, не менее 4 раз в день. Правильный полноценный завтрак может обеспечить ребенку высокую работоспособность на 3-4 часа. На завтрак можно готовить каши (рисовая, овсяная, гречневая) или цельнозерновые хлопья с молоком, а также сыр, яйца, фрукты и орехи. В качестве второго завтрака ребенку можно дать с собой йогурт, фрукты, сделать бутерброды из зернового хлеба с нежирным мясом (лучше предварительно запечь его дома). Донесите до ребенка необходимость съедать в школе суп и салат и не злоупотреблять чипсами, газировками и сладостями. А вечером желательно не перегружать желудок излишней работой перед сном. Овощи, рыба, мясо нежирных сортов (индейка, кролик) кисломолочная продукция неплохие варианты для ужина, причем желательно, чтобы он был не позднее, чем за 2 часа до сна.

Это интересно

· Стресс

Врачами давно выявлена прямая зависимость между количеством хронических болезней, приобретенных школьниками во время учебы, и интенсивностью учебной программы. Перегрузку во время школьных занятий серьезно усугубляет плотное расписание, состоящее из дополнительных кружков и секций, которыми родители часто чрезмерно снабжают своих детей.

Начните сейчас: Всячески поощряйте физические нагрузки, ведь с началом учебного года у детей сокращается двигательная активность, а от неё зависит не только нормальный рост ребенка, но и состояние его нервной системы. Помните, что первые две-три недели детям бывает сложно сосредоточиться на учебном процессе, поэтому постарайтесь не перетруждать ребенка дополнительными занятиями в течение первого месяца учебы. В течение дня обязательно выделите время для прогулок, в идеале их длительность должна быть около 2-3 часов в день, а в особенно загруженные дни выводите ребенка погулять хотя бы на полчаса перед сном. А если ему необходимо в короткие сроки нормализовать сон или обрести уверенность перед важным уроком, а также адаптироваться в новом коллективе, можно прибегнуть к помощи лекарственных средств на основе натуральных компонентов. Стоит обратить внимание на комплексные препараты, которые не только воздействуют на психо-эмоциональное состояние, но и смягчают такие физиологические проявления стресса, как спазмы в желудке (например, Гомеострес). Они обычно не вызывают сонливости и привыкания, поэтому хорошо переносятся детьми

Это интересно

· Инфекции

Чаще всего дети болеют именно в начале учебного года, потому что встреча с одноклассниками и одногруппниками по детскому саду - это и встреча с различными вирусами. А за первой волной эпидемии ОРВИ, начинающейся с детей, всегда следует вторая - из взрослых, которые ухаживали дома за маленькими пациентами. В соответствии со статистикой ВОЗ, семьи с детьми школьного возраста заболевают ОРВИ в несколько раз чаще, чем остальные, а число заболеваний может достигать 12 эпизодов в год!

Начните сейчас: В начале учебного года нужно начинать профилактику инфекционных заболеваний, особенно, если в предыдущем учебном году ребенок много болел. А если у него имеются какие-либо хронические заболевания, лучше обратиться к специалистам, и пройти курс витаминотерапии и курс по укреплению иммунной системы. Если начать заранее, полезные вещества успеют усвоиться, а организм окрепнет.

«Детям дошкольного и школьного возраста показана вакцинация. Обычно у нее всегда есть конкретная дата.
После вакцинации защита от гриппа развивается в течение двух недель после введения и действует около года - поэтому делать прививку имеет смысл осенью до наступления холодов. А детям, кто впервые в жизни прививается против гриппа, прививку необходимо делать два раза с интервалом не менее 4 недель. - Комментирует ситуацию Успенская Екатерина Владимировна, к.м.н., врач высшей категории. - Кроме того объясните ребенку, как важна чистота рук. Примерно 30 % заболевших заражаются из-за того, что заносят вирус в организм, прикасаясь губами к носу или глазам. Поэтому необходимо тщательно мыть руки с мылом перед едой и после пользования туалетом (их нужно намыливать не менее 20-30 секунд) а также обеспечьте ребенка антибактериальным гелем, чтобы он при необходимости мог протереть руки. Желательно это делать после каждой перемены. А как только в коллективе появились первые заболевшие, можно использовать для профилактики лекарственные препараты - желательно с натуральным составом. Это может быть Оциллококцинум - для профилактики достаточно принимать 1 дозу гранул 1 раз в неделю, а также так называемые средства барьерной защиты - растворы на основе морской соли (например, «Аквамарис»)».

Не забывайте, что школа тоже несет ответственность за здоровье вашего ребенка, если в классе много простуженных ребят, которые при этом продолжают ходить в школу-это повод серьезно поговорить с преподавателем. В свою очередь чтобы не заражать других детей стоит оставить ребенка дома, если его температура превышает 37 градусов, или проявляются симптомы простуды: постоянный кашель, насморк, чихание.

1. Только «неправильные» взрослые не берут больничный лист

Причин этому множество: от невозможности оставить важные дела на работе до нежелания посещать врача, а также потерять в зарплате. Действительно, чтобы получить больничный, нужно так или иначе оказаться на приеме у доктора: если у вас температура выше 38 С - то он приедет по вызову, если ниже данной отметки - придется идти в поликлинику самому. Первичный больничный лист выдается на три дня, а в случае продолжения болезни продлевается - опять на приеме у специалиста. При этом оплата бюллетеня государством не может превышать максимальный размер пособия по временной нетрудоспособности, установленный законом. В 2014 году он составляет 1 479,45 руб. в день.

Чем вы рискуете?

Главный риск представляет собой не сама вирусная инфекция, а те осложнения, которая она может повлечь, будучи оставленной без должного внимания. Известно, что сразу после начала эпидемии ОРВИ к оториноларингологам, инфекционистам и другим профильным специалистам буквально «оживает» поток пациентов с пневмониями, ангинами, бронхитами, менингитами, отитами, синуситами и еще массой других патологий. Поэтому перед тем, как пренебречь лечением очередной ОРВИ, проанализируйте следующее:

· Продолжительность лечения ОРВИ: 5-7 дней

· Продолжительность лечения ангины: 7-14 дней

· Продолжительность лечения синусита: 10-14 дней, отита - 8-10 дней.

А дети?

В период эпидподъема, особенно в ситуации, когда в кругу общения ребенка уже зафиксированы случаи ОРВИ, при любом подозрении на болезнь, в том числе повышении температуры, его показывают педиатру. Если в детском учреждении 25% детей заболевают ОРВИ, то там объявляется карантин. Такие меры не случайны: у детей раннего возраста эти заболевания протекают длительнее, чем у взрослых, с риском развития осложнений.

Как поступить правильно?

Желательно остаться дома при первых проявлениях болезни: это не только предотвратит распространение инфекции (в транспорте или на работе), но и позволит вашему организму более эффективно бороться с вирусами. Доводите лечение до конца: конечно, ваш работодатель - не врач из детского сада, домой долечиваться вас не отправит. Но, в любом случае, лечить ОРВИ в течение 5-7 дней гораздо «выгоднее» с любой точки зрения, чем провести еще 7-14 дней за лечением осложнений.

2. «Неправильные» взрослые ограничиваются одним-двумя ЛС на выбор или не лечатся вообще

При первых признаках ОРВИ люди чаще всего начинают принимать симптоматические лекарства - от жара, озноба или головной боли. К врачу обращаются только 20% всех заболевших, остальные предпочитают заниматься самолечением. На первый взгляд наличие в аптеках препаратов для симптоматического лечения ОРВИ и гриппа облегчает жизнь врачам, провизорам и пациентам: врачу нет необходимости составлять план лечения конкретного заболевания. Для больных упрощается процесс самолечения - одна таблетка, капсула или саше против всех основных симптомов болезни. Однако это впоследствии может привести к осложнениям и негативно сказаться на защитных силах организма и состоянии внутренних органов.

А дети?

По статистике дети болеют ОРВИ чаще в 4-6 раз, чем взрослые.

Чтобы предотвратить осложнения или переход заболевания в хроническую форму, лечение ОРВИ должно быть комплексным. В терапии у детей рекомендуется использовать средства, отличающиеся высоким профилем безопасности: при насморке можно использовать препарат Коризалия, а также средства для промывания носа, например Аквамарис; при сухом и влажном кашле подойдет сироп Стодаль. Также пригодятся в домашней аптечке ингаляторы, например Небулайзер.

Как поступить правильно?

Оставшись дома, принять первые лечебные меры: эффективность лечения гриппа и ОРВИ зависит от того, насколько быстро оно начато, в идеале - в течение первых 48 часов. Боитесь, что с визитом к врачу в этот срок не уложитесь? Можете начать лечение с использованием соответствующих безрецептурных препаратов. Если у вас в семье есть дети, то, скорее всего, в аптечке найдется что-то подходящее и для вас. Например, Оциллококцинум могут принимать и дети, и взрослые при ОРВИ и гриппе.

3. «Неправильные» взрослые не думают о профилактике, даже если в семье заболел ребенок

И свидетельство тому - ежегодная вторая волна гриппа и ОРВИ среди взрослых, которая сразу следует за первым всплеском заболеваемости у детей (дошкольного и школьного возраста). А все потому, что мамы и папы, бабушки и дедушки, которые ухаживают дома за заболевшими детьми, о собственной профилактике не заботятся.

А дети?

Дети, посещающие детские сады или школы, проходят ежегодную вакцинацию от гриппа. От всех респираторных вирусов она их не уберегает, но от самого опасного - вируса гриппа - с высокой долей вероятности. В некоторых образовательных учреждениях дети получают кислородные коктейли и средства для укрепления иммунитета.

Как поступить правильно?

Взрослым, как и детям, накануне эпидсезона рекомендован курсовой прием средств для укрепления иммунитета: на основе эхинацеи, элеутерококка, женьшеня (Иммунал, настойка эхинацеи). Принимать их нужно заранее на протяжении месяца. В течение эпидсезона и особенно в периоды, когда растет число заболевших вокруг, можно принимать и специальные лекарства для профилактики - в идеале на натуральной основе. Если в вашей семье уже кто-то в данный момент принимает Оциллококцинум для лечения, то можете смело позаимствовать из упаковки несколько доз препарата и себе для профилактики. По 1 тубе 1 раз в неделю хватит надолго.

Головной педикулез. Мифы и факты

Как известно, педикулез - заболевание с внушительной историей. Возможно, именно поэтому оно окружено самыми разнообразными мифами. При этом многие из них закрепились в сознании людей очень стойко. Врач-дерматолог, эксперт программы «Счастливое детство без педикулеза» Оксана Кожевина поможет разобраться, какие из этих фактов имеют под собой основание, а какие - являются всего лишь распространенными заблуждениями.

Где и как заразиться вшами?

Миф 1. Вши могут прыгать с головы на голову

Вши - мелкие бескрылые насекомые, они не могут летать и прыгать, как это принято считать. Зато они очень быстро передвигаются по волосам, так как на лапках у них имеются специальные крючкообразные коготки, которыми они прочно цепляются за волосы, в том числе и при непосредственном контакте голова к голове. Заразиться головным педикулезом просто находясь в одном помещении с зараженным вшами человеком невозможно, если при этом не контактировать с ним вышеуказанным способом. Однако есть шанс «подхватить» вшей в общественном транспорте, в частности в часы «пик», когда плотность людей очень высока и люди очень близко друг к другу расположены. Особенно велик риск заражения головными вшами у людей с длинными распущенными волосами.

Миф 2. Больше шансов заболеть головным педикулезом у тех, кто редко моет голову, не соблюдает правила личной гигиены

Чистота волос, как и гигиена в целом, никак не влияют на возможность заразиться головным педикулезом. При этом долгое время считалось, что эта проблема свойственна людям, ведущим асоциальный образ жизни. Действительно, именно они составляют «группу риска» не только по головному, но и по платяному педикулезу. Но, тем не менее, частые случаи головного педикулеза, регистрируют и на фоне благоприятных социально-экономических условий. На протяжении последних десятилетий педикулез часто встречается в экономически развитых странах.

Миф 3. Можно заразиться вшами, купаясь в бассейне, пруду/речке или любом другом водоеме, а также от животных

Несмотря на то, что вши способны оставаться живыми в воде до двух суток (при температуре +17⁰С), заразиться головными вшами в бассейне, при купании в пруду, речке или любом другом водоеме, как было показано в различных исследованиях, маловероятно.

Также нельзя заразиться вшами и от домашних животных, так как это видоспецифичные паразиты. У человека не может быть кошачьих вшей. Поэтому, обнаружив их у ребенка, не стоит обрабатывать домашних животных средствами от вшей, и наоборот.

Миф 4. Вши являются переносчиками сыпного, или возвратного тифа и прочих серьезных заболевания

Доказано, что вши не являются переносчиками серьёзных инфекций, но, тем не менее, зуд кожи головы может доставлять человеку ощутимый дискомфорт. Дело в том, что вши достаточно быстро размножаются. Рост численности этих насекомых и увеличение количества их укусов приводит к появлению расчесов, а они в свою очередь могут служить входными воротами для вторичных инфекций, включая регионарный лимфаденит (увеличение шейных лимфатических узлов) и аллергические реакции.

Миф 5. Вши могут появиться на нервной почве

Нервное перенапряжение и стресс отнюдь не являются причиной возникновения вшей. Заразиться вшами без контакта с носителем паразитов невозможно. На нервной почве могут появиться лишь симптомы, аналогичные тем, которые возникают при педикулезе, например, кожный зуд.

Как бороться со вшами?

Миф 1. Чтобы избавиться от вшей необходимо все вещи положить в полиэтиленовый пакет, оставить их в сумке за несколько недель или убрать их в холодильник

Некоторое время назад это было весьма распространенной рекомендацией. Однако известно, что вши живут исключительно на волосяном покрове головы человека, а без него не могут прожить дольше, чем 48 часов. Именно поэтому достаточно просто пропылесосить те поверхности, с которыми заболевший педикулезом человек имел контакт, а также постирать его вещи в горячей воде.

Миф 2. Безопаснее и эффективнее лечить от педикулеза детей народными средствами

Изначально использование таких народных средств, как столовый уксус, клюквенный сок или отвары трав, было популярным в основном, потому что не было других средств. Но важно знать, что, например, уксус не убивает взрослых вшей, а уничтожает лишь вещество, которым самка приклеивает яйца к волосу. Не очень действенна и чемеричная вода.

Кроме того, она довольно токсична, и от ее действия погибает лишь половина вшей, все яйца при этом остаются жизнеспособными. В итоге выжившие особи снова размножаются. А, несмотря на то, что керосин эффективно уничтожает вшей, он негативно влияет на кожу и сами волосы, поэтому его использование может быть опасно для здоровья как ребенка, так и родителя, который обрабатывает его голову.

Родителям важно понимать, что вши - это не стыдно и тем более не повод для карантина в детском саду, куда ходит ребенок. Главное вовремя их обнаружить и правильно подобрать педикулицидные средства, которые быстро и эффективно помогут справиться с проблемой. Также важно рассказать ребенку о правилах гигиены, которые минимизируют риск заражения данным заболеванием.

Первый год жизни каждого человека – самый трудный. Кроме знакомства с окружающим миром со всеми его звуками, запахами и вкусами, ребенок переживает определенные физиологические трудности, привыкая ко всему этому многообразию. Задача родителей – помочь своему малышу в этот непростой для него период.

ИСПЫТАНИЕ ПЕРВОЕ. УЧИМСЯ УСВАИВАТЬ ПИЩУ

В силу незрелости нервной системы, мышечной слабости и естественного дисбактериоза не только процесс питания, но само  усвоение пищи дается детскому организму не так легко, как взрослым. Наиболее остро малыши до года переживают кишечные колики. Как правило, их вызывает чрезмерное газообразование в желудочно-кишечном тракте. Причина может крыться в неподходящей смеси для кормления, а также, если мама употребляет в пищу продукты, вызывающие  повышенное газообразование в кишечнике (капуста, яблоки, груши, бобовые, виноград, молочные продукты, черный хлеб).

Помощь родителей: Перед кормлением стоит класть малыша на животик на пять минут. Старайтесь делать это чаще, так у малыша тренируются брюшные мышцы, что благоприятно воздействует на перистальтику. Эффективно упражнение  для спускания газов, во время которого нужно аккуратно прижать согнутые в коленях ножки ребенка к животу и отпустить их. Также облегчение приносит купание в теплой воде. Весьма успокаивающим эффектом, как для мамы, так и для ребенка является массаж, когда мама лежит на спине, положив младенца себе на грудь, и поглаживает малыша  по спинке.

Срочно к врачу: В отдельных случаях колики являются следствием лактазной недостаточности, при которой молочный сахар в организме не перерабатывается, и в кишечнике происходит брожение. Если кормящая мама строго соблюдает рацион, а ребенок не перестает кричать и не успокаивается даже после спускания газов, за назначением специальной диеты и медикаментозной терапии нужно незамедлительно обратиться к врачу.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО:

•             По статистике мальчики страдают  от кишечных колик чаще, чем  девочки;

•             Маленький организм очень чувствителен к смене погоды, поэтому  могут возникать даже «колики на погоду».

ИСПЫТАНИЕ ВТОРОЕ. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ АЛЛЕРГИИ

Аллергия у малышей бывает вызвана воздействием различных непривычных организму раздражителей. Самая распространенная аллергия в первый год жизни– пищевая, а главный аллерген – белок коровьего молока, который кормящая мама должна первым исключить из своего рациона. Однако подействовать на малыша может любой новый продукт, вводимый во время прикорма. Острые аллергии могут вызывать укусы насекомых, некоторые лекарства (анестетики и антибиотики), летучие вещества (духи, аэрозоли), бытовая химия и косметика, в том числе детская.

Помощь родителей: При появлении первых признаков аллергии, таких как понос, рвота или покраснение кожи, рекомендуется  первым делом устранить ее причину. Например, если покраснение вызвано использованием нового крема, необходимо немедленно смыть  его теплой водой с мылом, а если кожное раздражение появилось из-за трения о подгузник или тесной пеленки – их необходимо снять. При попадании аллергена на слизистую следует обеспечить малышу доступ к свежему воздуху. Также рекомендуется использовать антигистаминные препараты по назначению врача.

Срочно к врачу: Любая аллергическая реакция, даже если ее удалось быстро устранить, – повод показать ребенка врачу. Стоит незамедлительно вызвать скорую, если у малыша отекла гортань, нарушилось дыхание и начались судороги. Реакция может развиваться непредсказуемо и мгновенно, так что откладывать обращение за помощью нельзя.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО:

•             В России около 20% детей до года подвержены пищевой аллергии

•             С молоком матери ребёнок "пассивно" получает бифидо и лактобактерии, которые защищают  организм от инфекций и предупреждают раннее развитие аллергии, даже при наличии семейной предрасположенности.

ИСПЫТАНИЕ ТРЕТЬЕ. РАСТИМ ЗУБКИ БЕЗ БОЛИ

Дискомфорт во время прорезывания зубов наблюдается не у каждого малыша. Тем не менее, согласно статистике, этот процесс болезненно проходит у 2/3 малышей в возрасте от 3 месяцев до 2,5 лет. Выражаться это может в повышенной раздражительности ребенка, нарушении сна, воспалении десен, повышенном слюноотделении и, даже повышении температуры тела. Зачастую у ребенка может отмечаться потеря аппетита и нарушения пищеварения, диарея. А из-за стекания скопившейся во время сна слизи по задней стенке носоглотки, утром малыша может беспокоить влажный кашель.

Помощь родителей: Облегчить болезненные ощущения малышу можно с помощью в меру охлажденного силиконового кольца, желательно без наполнителя. Оно решает две проблемы – сужает сосуды в деснах, тем самым снимая боль, и останавливает стремление ребенка брать в рот все подряд. Также малышу подойдут свежие охлажденные фрукты и овощи (например, кусочек очищенного огурца или банана, который ребенок может пососать). Если налицо воспаление десен, можно использовать специальные гели с лидокаином, которые наносятся тонким слоем (2-3 мм) на покрасневшие места. А при появлении таких симптомов, как температура, ринорея, нарушение пищеварения, можно использовать для приема внутрь комплексное средство растительного происхождения Дантинорм Бэби. В его состав входят растительные компоненты - ромашка аптечная, ревень лекарственный, индийский плющ - действие которых направлено на тот или иной из перечисленных симптомов. 

Срочно к врачу: В случае, когда состояние ребенка не улучшается, он отказывается от еды, часто дышит, а температура превысила 38^оС и сопровождается кашлем следует обратиться к врачу, чтобы не пропустить возможное начало серьезного заболевания, которое может скрываться под видом синдрома прорезывания зубов.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО:

·         Средняя продолжительность «беспокойного» периода в связи с прорезыванием одного зуба – около 8 дней

·         Многие специалисты считают, что существует генетическая связь между тем, как и когда появляются зубы у родителей (особенно у матери) и у их детей.

Именно в это время года, когда мы настроены на беззаботный отдых и удовольствия от свежих продуктов и прохладительных напитков, опасность подстерегает нас на каждом шагу. Дело в том, что летом мы наиболее подвержены риску пищевых отравлений. Так что, готовясь к путешествию, даче или пикнику, нужно быть во всеоружии.

Вкусные и опасные

Стремясь насытиться свежими овощами и фруктами, которые именно летом представлены в большом разнообразии, мы зачастую забываем о необходимости тщательно их промывать. Только представьте, какой путь проделывает каждый абрикос или манго, прежде чем попасть на прилавки магазинов! Еще одна опасность связана с тем, что в теплое время продукты хранятся недолго и неизбежно портятся. Причем касается это как свежей, так и переработанной пищи. Поэтому покупая что-либо, проверяйте срок годности и условия хранения, а дома обязательно промывайте овощи, фрукты и зелень в теплой проточной воде. При необходимости можно даже обдать их кипятком.

Условия хранения продуктов – отдельный вопрос. Особенно актуален он для дачников, которые нередко сталкиваются с проблемой перебоев электричества. В этом случае наличие холодильника не спасет ни мороженое, ни сваренный компот. Чтобы избежать неприятных последствий от испорченной еды, не делайте недельных запасов, покупайте продукты не более чем на два дня. Лучше всего сразу съедать приготовленные блюда, а для хранения выбирать те, которые могут спокойно пролежать все лето в сухом закрытом шкафу.

Отправляясь в путешествие или на пикник, не забывайте следить за тем, что вы едите. Если предложенные блюда вызывают у вас подозрение, лучше воздержитесь от желания попробовать. Это не тот случай, когда можно надеяться на «авось», ведь отравление, вызванное легкомысленным отношением к еде, испортит отдых не только вам, но и вашим близким. А подорванное здоровье придется долго восстанавливать.

Недуг подкрался незаметно

Пищевое отравление, как правило, вызывают болезнетворные микроорганизмы и их токсины. Причем они встречаются значительно чаще, нежели химические токсины, и отличаются большим разнообразием видов. Наиболее благоприятную среду для их развития как раз и создают немытые фрукты, овощи, просроченные или неправильно приготовленные продукты. Попадая в организм человека, бактерии неизбежно вызывают воспаление всего желудочно-кишечного тракта. Всасываясь в кровь из кишечника, их токсины оказывают влияние на весь  организм, в результате чего мы испытываем характерные симптомы: от озноба до учащенного сердцебиения.

Распознать первые признаки отравления не составляет труда. Почувствовав слабость, тошноту, рвотные позывы или расстройство пищеварения, сопровождающееся поносом и болью в животе, мы должны незамедлительно принять меры. Основная задача при лечении отравления: освободить организм от токсинов. Чтобы нейтрализовать токсины, можно использовать любой доступный адсорбирующий препарат (например, смектит диоктаэдрический, активированный уголь). И не забывать про обильное питье, ведь вода поможет вывести токсины и не допустить обезвоживания.

При быстром и правильном лечении даже в домашних условиях выздоровление последует в ближайшие два-три дня. Однако следует быть внимательными к своим ощущениям. Если недомогание не проходит, а температура не спадает – сразу обращайтесь к врачу. Перед визитом постарайтесь вспомнить все, что вы съели и выпили перед отравлением. Вполне вероятно, что это  расстройство имеет иное происхождение и может потребовать вмешательства специалистов.

На пути к выздоровлению

Любое негативное воздействие – серьезный стресс для организма. В случае с отравлением пораженными оказывается вся пищеварительная система, ведь не только воздействие болезнетворных микроорганизмов, но и лечение нарушают естественный баланс микрофлоры.

Восстановление занимает время, и чтобы его ускорить, можно призвать на помощь современные мультиштаммовые пробиотики. Этот тип пробиотиков препятствует размножению патогенной микрофлоры, а также активизирует иммунитет, увеличивая уровень иммуноглобулинов (например, РиоФлора Иммуно Нео).

Современные препараты-пробиотики в своей основе имеют целый набор полезных бактерий. Попадая в кишечник, они нормализуют его работу и способствуют снятию неприятных симптомов отравления. Мультиштаммовые пробиотики действуют в трех направлениях: в просвете кишечника, в его слизистой и в подслизистом слое.

Доставляя в организм полезные анаэробные бактерии, они уменьшают популяцию патогенов, а восстанавливая поврежденную слизистую, – препятствуют повторному проникновению патогенных бактерий. И наконец, воздействуя на всю желудочно-кишечную систему, пробиотики стимулируют выработку иммуноглобулинов и интерлейкинов, которые входят в состав нашей иммунной системы. Таким образом, комплексное пробиотическое воздействие не только способствует быстрому восстановлению после отравления, но и укрепляет организм.

Лето можно смело назвать любимым сезоном большинства россиян. Но эти долгожданные месяцы обычно пролетают очень быстро (а в некоторых регионах – просто стремительно), поэтому хочется максимально использовать во благо себе и своему организму. И это довольно просто!

ДЫШАТЬ? ЛЕГКО!

Если летом вам случится подхватить насморк (из-за простуды или кратковременного переохлаждения под воздействием кондиционеров), то не спешите «закрываться на карантин» дома наедине с флакончиком сосудосуживающих капель. Да и вообще дома сидеть необязательно: избегая людных мест, вы можете время от времени проводить «солнцетерапию» – солнечный ультрафиолет буквально убивает многие вирусы и бактерии.

То же касается и проветривания: если зимой в этих целях используются различные лампы и очистители воздуха, то летом достаточно в середине дня устроить сквозное проветривание и «запустить» в помещение прямые солнечные лучи.

В случае затрудненного носового дыхания дважды в день устраивайте носу соленый «душ» (половина чайной ложки соли на стакан воды), а если вы находитсь вне дома – можно рассасывать таблетки от насморка (например, Коризалия).

Для смягчения кашля природа также заготовила несколько эффективных средств. Это теплые морсы с сезонными ягодами  – красной смородиной или калиной, а также отвар из липового цвета. При влажном кашле поможет сок клюквы – его нужно перемешать с мёдом и пить по 1 столовой ложке утром и вечером. А можно воспользоваться универсальным сиропом на основе натуральных компонентов (например, Стодаль), который воздействует на оба типа кашля.

Запланированный отпуск – не повод забывать о здоровье. Постарайтесь заранее скорректировать свой режим дня согласно предстоящему отпускному распорядку и разнице во времени. Поможет организму легче перенести смену климатических зон прием витаминов или препаратов, способствующих адаптации иммунитета к смене климата. Заваривайте травяные чаи с элеутерококком, лимонником, женьшенем, радиолой розовой или принимайте капли на основе этих растений (желательно, в первой половине дня). Ослабленный после перелетов и смены часовых поясов организм (на который к тому же часто воздействует холодный воздух кондиционеров) более беззащитен перед ОРВИ. Если во время путешествия вы чувствуете, что заболеваете, сразу же примите 1 дозу препарата Оциллококцинум – это помогает приостановить развитие болезни.
А в случае повышения температуры тела выше 38,5 °C – оправдан примем жаропонижающего средства.

ЛЕТОМ СТРЕССЫ НИПОЧЕМ

Замечали ли вы, что лето является самым спокойным периодом даже для легковозбудимых людей? Дело в том, что на эти 3-4 месяца собираются воедино сразу несколько природных факторов, благотворно влияющих на психику: длинный световой день, комфортный для биоритмов; высокая солнечная активность, стимулирующая выработку витамина D в организме; период вегетации/плодоношения у многих растений.

Поэтому если вы начали испытывать эмоциональное напряжение из-за временных неурядиц дома или на работе, у вас есть все шансы преодолеть его легко. Во-первых, вам помогут фитонциды, которые буквально витают в воздухе.

В моменты, когда вы не можете прибегнуть к их помощи (находитесь на работе или в пути), также помогут  растения, но уже в виде лекарств. И желательно, чтобы они не вызывали сонливость (как например, та же  валериана). Отличный  вариант – таблетки для рассасывания Гомеострес: они нормализуют сон, уменьшают тревожность, а также устраняют физиологические проявления стресса – спастические боли в кишечнике, онемение конечностей.

АТАКА НАСЕКОМЫХ

С укусами насекомых связаны две основные опасности – это инфицирование в месте укуса и/или аллергическая реакция на яд. Независимо от того, укус какого насекомого вы получили, можно приложить к ранке ватный тампон, смоченный настойкой календулы, – она не только снимет воспаление, но и послужит антисептиком благодаря содержащемуся в ее составе спирту. А вот добравшись до первой аптеки, обратите внимание на мазь на основе целого комплекса свежих (а не засушенных!) растений, обладающую антисептическим, противоспалительным и ранозаживляющим действием – Цикадерма. Если же после укуса у вас появилась одышка, головная боль тошнота и рвота, стоит немедленно обратиться к врачу.

Внимание, травмоопасный сезон!

По статистике, в теплое время года мы получаем более опасные травмы, чем зимой. Вне зависимости от возраста самыми распространенными из них в этот период являются переломы лучевых костей, а также различные травмы кисти, что чаще всего связано с неудачным падением.

Для лечения последствий травм и ушибов особенно отличается целебными свойствами арника, которая цветет в летние месяцы. Эта трава помогает также при растяжениях и мышечных болях. Некоторые компоненты арники обладают противовоспалительным и болеутоляющим действием, что помогает устранить синяки и гематомы, а также снять отеки и воспаления. Именно поэтому немцы, например, называют арнику «лекарством от падений». При подобных видах травм можно приложить компресс с настойкой этой травы к поврежденному месту или воспользоваться готовым лекарственным средством на основе свежих растений арники (например, Арнигель).

15 мая 2014г. в Петропавловской крепости открылась 2-ая  фотовыставка «В фокусе – синдром Хантера» в России. Цель проекта - привлечь внимание общественности к детям с редкими заболеваниями, в частности, страдающим синдромом Хантера. Автор работ – известный западный fashion-фотограф, основатель благотворительной организации Positive Exposure («Позитивное воздействие») Рик Гудотти. 

Россия стала четвертой страной, принявшей проект Рика Гудотти. В 2013 году экспозиция была представлена в Москве, а 15 мая 2014 года, в Международный день мукополисахаридоза, состоялось торжественное открытие выставки в Санкт-Петербурге.

Синдром Хантера или, как его называют по-другому «мукополисахаридоз 2-го типа» (МПС II), считается очень серьезным генетическим заболеванием, наиболее распространенным среди мужчин. Героями экспозиции Рика Гудотти стали двенадцать семей из России, Германии, Польши и США, в которых есть дети с синдромом Хантера.  Проект Рика Гудотти состоялся в России благодаря инициативе Межрегиональной благотворительной общественной организации «Хантер-синдром» и ее президента Снежаны Митиной, мамы  ребенка с синдромом Хантера. Она не только обратилась к Рику с просьбой организовать фотовыставку в России – члены ее семьи также стали героями экспозиции. 

 «Я попросила Рика поддержать нас и организовать экспозицию в России, чтобы обратить внимание общества на проблему «редких людей» и поддержать всех «редких» пациентов и их родных, – отметила Снежана Митина. – Это страшно, когда ребенок на твоих глазах становится инвалидом и ежедневно мучается от боли. И чудовищно, когда никто не может помочь. Ведь заболевание обнаружить достаточно сложно: часто до трех-четырех лет дети с синдромом Хантера развиваются как ОБЫЧНЫЕ дети. Страх наступает тогда, когда болезнь начинает проявляться, а ты не понимаешь, что это такое».

Цель выставки «В фокусе – синдром Хантера» – привлечь внимание общественности к данной проблеме и показать людям красоту детей, страдающих синдромом Хантера, а не их диагноз. Это не просто фотографии, а произведения искусства, в которые автор вложил все свое душевное тепло и любовь. Они настолько искренние, что вызывают не только восхищение мастерством Рика, но и его человечностью. Через многообразие сюжетов автор показывает, как таким детям порой бывает сложно делать простые для большинства людей вещи: ходить, дышать, общаться. И в то же время автору удается передать их силу воли, жажду жизни, осознание ценности каждого дня и особый дар любви, которым они наделены, что не может не вызывать восхищение зрителей. На примере героев своей экспозиции Рик Гудотти раскрывает особенности таких детей и старается помочь людям с синдромом Хантера и их близким, не знающим о диагнозе.

«В Научном центре здоровья детей мы часто имеем дело с маленькими пациентами с орфанными заболеваниями, - рассказала Лейла Намазова-Баранова, профессор, заместитель директора Научного центра здоровья детей по научной работе,  Президент Европейской педиатрической ассоциации EPA/UNEPSA. - Мы стараемся не только лечить их, но и делать все от нас зависящее, чтобы жизнь таких детей стала, по возможности, приближена к жизни их сверстников. Просветительская работа играет чрезвычайно важную роль в этом процессе. Ведь до сих пор мы нередко сталкиваемся и с неприятием таких детей обществом, и с неправильными диагнозами, из-за которых маленькие пациенты лишаются шансов на нормальную жизнь. Поэтому внимание общества к редким заболеваниям и разъяснение того, что такие дети - равноценные члены нашего общества очень важны  для их будущего, а также для всех нас. Педиатры – известные защитники детства, потому что знают:  дети – это 20% нашей популяции, но 100% нашего будущего».

Проект проводится по инициативе Межрегиональной благотворительной общественной организации «Хантер-синдром» и её президента Снежаны Митиной,  а также при активной поддержке и участии Светланы Агапитовой, уполномоченного по правам ребенка в Санкт-Петербурге; Елены Хвостиковой, директора Автономной некоммерческой организации "Центр помощи пациентам "Геном" и официальных представителей Петропавловской крепости. Выражаем огромную благодарность и признательность за содействие в организации и проведении экспозиции «В фокусе – синдром Хантера».

Выставка «В фокусе – синдром Хантера» будет открыта для всех желающих в Петропавловской крепости (г. Санкт-Петербург) с 15 мая по 2 июня 2014 года.

В летний сезон, когда количество насекомых, досаждающих нам, достигает максимума, самое время узнать о первой помощи при укусах наиболее распространенных представителей этого вида. 

Последствия укуса насекомого зависят, во-первых, от его вида, а во-вторых, от индивидуальных особенностей организма каждого конкретного человека. Ведь реакцию вызывает не сам факт укуса, а вещества, которые насекомые вводят во время него, в результате чего возможно проявление аллергических реакций различной степени тяжести.

Укусы пчел, ос, шершней, муравьев

Насекомые этого вида жалят в целях самообороны. С укусом в организм человека попадает яд, состоящий из белков и иных компонентов, являющихся сильными аллергенами, поэтому кожа отвечает на внедрение этих веществ покраснением, болью и припухлостью. Причем реакция на попадание ядов этих насекомых в организм очень быстрая (20 минут и менее).

Первая помощь: Сразу же после укуса необходимо осторожно, не торопясь, вытащить жало, если оно осталось в ранке. Затем для дезинфекции наложить ватный тампон, смоченный настойкой календулы, перекисью водорода или спиртосодержащей жидкостью. Для снятия отека и предотвращения его развития приложить к месту укуса лед. Можно также использовать кусок сырой, разрезанной пополам картошки или помидора, либо положить на пораженное место листочки измельченной петрушки – это поможет устранить боль и припухлость. Для предотвращения аллергической реакции лучше всего принять антигистаминный препарат.

Однако если насекомое ужалило в рот, лицо или голову, оказав первую помощь пострадавшему, следует обязательно вызвать скорую помощь, ведь такой укус может стать причиной удушья. Также к квалифицированной помощи необходимо прибегнуть при распространении отека или сыпи на различные части тела, опухании лица, головокружении или головной боли, тошноте, рвоте, одышке и боли в груди.

Клещи

Самым опасным в укусе клеща является то, что это насекомое часто является переносчиком таких болезней, как клещевой вирусный энцефалит и боррелиоз. При этом энцефалит очень сложно диагностировать, так как в легкой форме он может маскироваться под другие вирусные заболевания. Сложность состоит и в том, что клещ очень маленьких размеров, и укус его безболезненный, так как вместе со слюной он вводит в ранку анестезирующее вещество. Именно поэтому укус чаще всего обнаруживается только через 2-3 дня.

Первая помощь: необходимо удалить насекомое и обработать рану. Для этого лучше использовать пинцет, которым нужно очень аккуратно зацепить туловище клеща как можно ближе к голове. Доставать его лучше всего вращательными движениями и перпендикулярно укусу. При этом нельзя надавливать на тело насекомого, чтобы не выдавить инфицированное содержимое в рану. Высокая концентрация вируса находится в головке клеща, поэтому ее нельзя оставлять под кожей. Если все же удалить насекомое полностью не получилось, необходимо протереть место укуса ватным диском со спиртом и использовать для удаления стерильную медицинскую иглу или острую иглу, предварительно прокалив ее на огне, а после окончания процедуры продезинфицировать рану и кожу вокруг нее йодом. 

После удаления клеща его желательно отнести в лабораторию, чтобы проверить на боррелиоз или энцефалит. Для этого посадите клеща в банку или пузырек.

ПОМНИТЕ!  Ни в коем случае нельзя расчесывать ранку: вирус может попасть в кровь через мелкие ссадины или укусы насекомых.

Вши

Вши преимущественно встречаются у детей. Заметить их присутствие можно по характерному зуду кожи головы, который вызывается аллергической реакцией организма на особое вещество, выделяемое этими насекомыми. При этом взрослые вши очень ловко прячутся, и обнаружить их часто довольно сложно. Гораздо проще увидеть гниды – яйца вшей белого цвета, которых они приклеивают к корням волос. Россыпь гнид очень похожа на перхоть, но в отличие от нее их невозможно стряхнуть, так как они прочно прикреплены к волосам специальным клейким веществом. Укусы вшей вызывают сильный зуд, провоцирующий расчесы. Вследствие этого на коже головы могут образоваться пятна, ранки, неровности, что иногда становится благодатной почвой для проникновения вторичной инфекции, а это в свою очередь может привести к воспалению и увеличению шейных лимфатических узлов.

Первая помощь: обнаружив на волосистой части головы ребенка вшей, необходимо провести обработку как можно скорее, поскольку эти насекомые достаточно быстро размножаются. И здесь лучше оставить в стороне известные народные методы (керосин, чемеричная вода и пр.), которые на самом деле малоэффективны и порой могут быть даже опасны, а прибегнуть к помощи одного из современных педикулицидных средств (например, Паранит). При правильном использовании этого будет достаточно для избавления от насекомых и причиняемого их укусами дискомфорта. Для последующего вычесывания вшей (если оно требуется согласно инструкции средства) лучше вооружиться специальным гребнем с частыми металлическими зубцами.

Чтобы не испортить себе летние впечатления от близкого «общения» с насекомыми, не нужно панически их бояться и, например, находясь на природе, то и дело обливаться репеллентами. Важно всего лишь знать, как в экстренной ситуации правильно реагировать на их укусы. Так вы оградите себя и близких от очень неприятных последствий, которые могут вызывать эти безобидные на первый взгляд  крошечные создания.