День 23

День прошел великолепно! Очень все было такое позитивное!

Я поменяла вторую цель.

Посчитала что 11 целей уже достигла:))))

Завтра одену платье :)

"Учимся слышать себя"

Я себя слышу, и слушаю. Оказывается, не всегда то что я делаю, мне хочется делать.. Сегодня весь день себя спрашивала- "Хочу ли я.." Ответ долго не заставлял себя ждать:)

Это очень полезное задание! особенно для меня. Бывают такие периоды, что я становлюсь безотказной, меня люди просят , а я не хочу и соглашаюсь, а потом жалею, что так сделала.. Людей подводить не хочется.. Либо делаю, или иду куда-нибудь(если договорилась о встрече), либо придумываю отмазку.

Я меняюсь, в лучшую сторону! И это чудесно:)

Ежедневные показатели

23:00

06:45

Пицца, половина пирожного, чай

Беляш, 3 яблока, банан, чай с молоком

Пюре с зеленью, помидор

Вареники с картошкой и сметаной, 2 блинчика с картошкой, чай

Молоко с медом

Джинсы, черная кофта рукав 3 четверти, жилетка, кеды

Лосины, белая кофта, кросовки

Шорты, майка

Посмотрела много разных интересный сайтов:) Добавила много чего в закладки.

Поговорила с черенками роз:)очень хочу чтоб прижились

Утром прогулялась через парк, а вечером доехала до Диминого дома на велосипеде, на все про все ушло 2 часа:)

Вечером приняла душ, сделала на волосы маску и заплела косички:)

10

1. Спасибо Владу что навел мне с утра чай:)

2. Спасибо Владу что перед тем как зайти в мой компьютер,позвонил и спросил разрешения

3. Спасибо маме за чудесный ужин

4. Спасибо Господу за вечером,что мы смогли покататься

5. Спасибо Люции за ее позитивные блоги:)

6. Спасибо замечательным девочкам с ББ что подсказали на счет растений

7. Спасибо Любимому за вкусные конфетки из Испании

8. Спасибо Даше за волшебную прогулку вечером

9. Спасибо всем людям кто уступал дорогу нам

10. Спасибо незнакомцу, который заволновался и предложил свою помощь

Мои цели

Сегодня выглядела по спортивному на работе..

Вечером так же на прогулке

А дома расслабилась в коротеньких шортиках:)

На голове был все время высокий хвост, и легкий макияж

Девочки! Отдаю в добрые руки кактусы, я раньше коллекционировала и разводила, многие уже забрали, еще остались..Фото в отчете, Кому нужны,обращайтесь:)

С утра делала упражнения на пресс + зарядка.

Вечером каталась на велосипеде 2 часа, было здорово!

Брат чудо:)С ним дружим, и очень мило общаемся. Он мне сегодня позвонил на работу и спросил разрешения чтоб зайти в мой компьютер.. Вот недавно была ситуация, я его застукала что он без спроса влез в мой компьютер и в тихушу играл, когда на его компьютере стоял родительский контроль. Очень здорово,что он становится ответственным и думает перед тем что сделать. Я разрешила:)

С утра и вечером после работы, я попросила навести мне чаю, он навел:) Без всяких задирок и нытья, я его поблагодарила.

Вечером угостила его вкусными конфетами из Испании.

С Димой нормально..

Сегодня правда не видела, он после работы хотел заехать домой, а потом приехать ком не. А мне так хотелось сильно покататься на велосипеде,что я ему предложила остаться дома:) Он сначала засыпал меня вопросами, почему мол:) Я ему все объяснила, мы поговорили, и все мирно решили:) Я вечером каталась с подружкой, а он настраивал музыку в машине с папой.

Я решила сделать Димки сюрприз и доехать на велосипеде к нему, ехали час туда, мне понравилось, машинисты уступали дорогу:) Это очень приятно:)Димка очень удивился когда увидел меня:) Мы поговорили с ним немного, по обнимались и мы с Дашей поехали обратно:)Димка конфетки подарил:)) Как мило:)Такая неожиданная приятность:)
http://marafon.valyaeva.ru #tobewoman