Войти
Ekaterinakolcova
Максим, 12 лет 7 месяцевМирон, 7 лет 7 месяцев Москва

Вопрос

а у меня задница всегда была плоской) в зале, что бы накачать только спортпит.питание нужно помимо тренировок((( пробовала знаю, до беременности была 55 , сейчас 52, ем много печеного и меня это бесит! даже в такую жару тянет на пиццу, пончики((((воды пью ооочень много больше 3-х литров....
не гуляем почти, по сравнению с вами.....ну максимум 2.5 часа-это когда подружки приезжают или с мужем, а одна часик и то просто по продуктовым пробежаться....в бассейн мне только через 3 мес. можно, жду не дождусь, хочу 50 кг и плавать), но по подругам знаю на сколько все это индивидуально, одна поправилась на Г.В сильно на 7 кг, другая так же как и я-скелет....
тонус к вам вернется тем более, если есть спорт в вашей жизни) я вон на 5-й день после родов ныла, почему у меня живот такой мягкий)
0
31.07.2014
Ekaterinakolcova
Максим, 12 лет 7 месяцевМирон, 7 лет 7 месяцев Москва

Я на 5 день после родов на себя смотреть без ужаса в глазах не могла))))

0
31.07.2014

Вот мы даем.....,вообще помню меня все пугали..мол вес вернется только через год, у меня все в роддоме осталось и даже больше, хотя и набрала я мало,поэтому я поняла,что все индивидуально.

0
31.07.2014
Ekaterinakolcova
Максим, 12 лет 7 месяцевМирон, 7 лет 7 месяцев Москва

:)))

0
01.08.2014
Ляна
Дочка, 12 лет 6 месяцев Москва

Я  похудела, ничего не делала. Думаю, генетика. Но моя подруга, которая тоже похудела после родов, сказала сильно не обольщаться - все вернется) да я и рада буду. А ты очень хорошо выглядишь и вес у тебя крошечный.  Я по поводу груди заморочилась после завершения ГВ - ужас.

0
28.07.2014
Ekaterinakolcova
Максим, 12 лет 7 месяцевМирон, 7 лет 7 месяцев Москва

А меня грудь вообще почему-то не волнует)) без лифчика меня видят только два человека, и они переживут, а для остальных я купила красивые бюстгальтеры ))

0
28.07.2014
Ляна
Дочка, 12 лет 6 месяцев Москва

Меня тоже не волновала, тем более мой муж не является диким фанатом этой части тела в принципе. Но, блин, я скучаю по своей аккуратненькой небольшой груди. Если бы она просто стала меньше, мне было бы пофиг, но она реально бесформенная((((

0
29.07.2014
Ekaterinakolcova
Максим, 12 лет 7 месяцевМирон, 7 лет 7 месяцев Москва

Правильный лифчик все исправит) у меня красивой груди никогда не было, была маленькая по форме напоминала козью))) так что я не парюсь)?

0
29.07.2014
Masha
София, 12 лет 6 месяцев Сидней

катя, 3 продукта и за неделю -3 кг легко))

эх, не обращай внимания, это я так, о наболевшем

0
07.08.2014
Ekaterinakolcova
Максим, 12 лет 7 месяцевМирон, 7 лет 7 месяцев Москва

3 продукта что? Не есть? Есть? Или что?)))

0
08.08.2014
Masha
София, 12 лет 6 месяцев Сидней

есть) один овощ, одна крупа, одно мясо. и так кушать) 

0
08.08.2014
Лина
Раид ♥, 12 лет 5 месяцевАриана ❤️, 6 лет 2 месяца Алма-Ата (Алматы)

Я так и не вернулась в до Б вес, но и толстой не чувствую себя, только живот и грудь( а попу качаем приседаниями)

0
28.07.2014
Ekaterinakolcova
Максим, 12 лет 7 месяцевМирон, 7 лет 7 месяцев Москва
А я себя чувствую очень толстой
0
28.07.2014
Лина
Раид ♥, 12 лет 5 месяцевАриана ❤️, 6 лет 2 месяца Алма-Ата (Алматы)

Я просто мерзкой себя ощущаю. 

0
29.07.2014
Mamabubok
Бубочка, 12 летПупс, 9 лет 5 месяцев Москва

Задница может висеть и у худой, разве нет? И может, вы очень торопитесь?

0
28.07.2014
Ekaterinakolcova
Максим, 12 лет 7 месяцевМирон, 7 лет 7 месяцев Москва

Уже почти 8 месяцев прошло, мне кажется, я наоборот - отстаю))

0
28.07.2014
Mamabubok
Бубочка, 12 летПупс, 9 лет 5 месяцев Москва

Первые полгода, говорят, гормоны так бушуют, что отсчет нормального обмена веществ начинается с полугода, так что времени прошло совсем мало)

0
28.07.2014
я похудела — не знаю почему -но ем не очень — где-то урывками и стоя в основном, вес вернулся, прогулки по 4-5 часов с ребенком на руках — в коляске не любит гулять плюс готовка-уборка,набрала за беременность набрала 13 кг, но вот пирожок над швом от кесарева к вечеру все равно набегает и попа подвисает — это все я думаю только тренировками вернуть...
0
28.07.2014
Ekaterinakolcova
Максим, 12 лет 7 месяцевМирон, 7 лет 7 месяцев Москва

Я начала тренироваться, посмотрим, получится ли...

0
28.07.2014
Helga_chka
Лёвушка, 12 лет 7 месяцев Москва

Я минус 3 от добеременного... Ничего особенного не делаю. Жру як конь. Генетика такая. Мне набрать всегда было проблемой. 

По фото у тебя все хорошо, Кать. Еще времени мало прошло, уйдет все!

0
29.07.2014
Ekaterinakolcova
Максим, 12 лет 7 месяцевМирон, 7 лет 7 месяцев Москва

Я всегда была очень худой, и тоже не могла набрать вес, но проблема была гормональная. Когда гормоны пришли в норму, стала набирать вес. А теперь я очень скучаю по своей худобе((

0
29.07.2014

http://www.kaylaitsines.com.au

Как вариант для рассмотрения-творит чудеса(там и система питания и комплекс убойных упражнений)

0
29.07.2014
Ekaterinakolcova
Максим, 12 лет 7 месяцевМирон, 7 лет 7 месяцев Москва

У меня порок сердца, сильную нагрузку нельзя)) а питаюсь я правильно

0
29.07.2014
Еленити
Подружка, 12 лет 6 месяцев Москва

Хех! Тоже задаюсь этим вопросом))) Я вот тупо не ем... И гуляю по 6 часов, и убираю, и готовлю. Весь день на ногах... А вес стоит и не двигается((((

0
28.07.2014
Ekaterinakolcova
Максим, 12 лет 7 месяцевМирон, 7 лет 7 месяцев Москва

Во-во...

0
28.07.2014
RedYellowGinger
Москва

Постою, послушаю:)

0
28.07.2014
Ekaterinakolcova
Максим, 12 лет 7 месяцевМирон, 7 лет 7 месяцев Москва

:)

0
28.07.2014
Растет Моя любовь

Похожие записи