Занавес!
Будет Вам и слезы, и радости и ОЩУЩЕНИЯ от сегодняшнего дня!
Спустя 6 часов я поела бигус, но он такой некрасивый, что даже фотать его не захотелось! На самом деле, как по мне, то самый вкусный бигус на свете не с мясом, а с сосисками или сардельками) Надо прочухать калорийность и не жарить мясо. А вообще, раз я ем теперь мало, надо как-то красиво оформлять то, что достается и выкладывать красивые фото, я же фотограф! Если позволит время и доча я так и сделаю.
Сейчас 21.30, я пью голый чай и подвожу итоги сегодняшнего дня.
Начнем с того, что я поела в 20.00 с мужем)
Я: 1. бигус 148гр: капуста-156гр, свинина (шея)-153гр, лук репчатый-63гр, томат-42гр, кетчуп-42гр, раст.масло-6гр, вода-100мл
А муж баловался свининкой сегодня вновь, как и вчера. Только вот сейчас он пьет чай с конфетами "СТЕП", а я просто чай)
Доча не допила молоко, оставила ровно половину и заснула. Нам отключили горячую воду до завтрашнего вечера, грели Варе чайники и кастрюли с водой, пока купали и вытирали, наверно она подзамерзла, а когда ела согрелась, быстро насытилась и уснула. Или, быть может, она солидарна с мамой и тоже решила считать калории) Хихи
ОЩУЩЕНИЯ: Я начала страдать. Может из-за пропущенного питания в 17.00, может накопилось, но я остро сегодня ощутила головную боль от нехватки сладкого, острое желание съесть булку и запить молоком. Начались жертвы у меня, потому что я привыкла в любое время есть фрукты, сухофрукты, пить кофе с молоком в неограниченных количествах. А когда понимаешь, сколько это все "весит", что чтобы насладиться, придется съесть крохи, что-то вроде долек банана с завтрака, становится так тоскливо, что начинаешь задавать вопрос: "Неужели я так буду питаться всю жизнь?" Сейчас у меня надежда на завтрашние весы. Если я увижу, что сбросила хоть пару сотен грамм, я пойму что все не напрасно и вера в победу только укрепится во мне.
На завтра я составила себе уже меню на завтрак. Оно крайне лаконично: кофе с молоком и БУЛКА! Я посчитала, что могу съесть целых 60гр сдобы с маком, ведь калорийности продукта на этикетке этого продукта ведь можно верить, правда? ))))
Москва