Худеем по Борменталю! 12-недельный проект! пост №12
Диета/КрасотаПоймала себя на мысли, что настолько заморочилась подсчетами и меню, что в холодильнике теперь полно всего, а ем я мало и все просто пропадет и все) Решила подъесть остатки, то что не доживет, положу в морозильник. По крайней мере вареной курицы у меня недели на две, спасибо мамочке) Я вообще могу не думать что поесть, смогу сообразить за полчаса до еды, потому что гречка сварена, курица сварена, овощи есть) Так что не удивляйтесь, если на фотоотчетах курица будет слишком часто появляться.
Обед: Думала бигус смогу доесть, а нет, пару ложек все таки осталось еще.

1. Бигус 102,2гр
2. курица бедро 50гр
И главное, как сказала моя сестра мужа, надо пить воду, воду, воду. Да будет моя кровь циркулировать по венам активнее, обогащаясь кислородом и выгоняя из организма всякую дрянь.