Help me!!!)

 Ой девчёнки вот и меня настигли отёки,в первую беременность всё попозже было,а тут 24 недели и началось. ПОдскажите  ББ как согнать то их.Отекают ступни и пальцы на руках немножко.Чувствую себя хорошо ,только в туалет ,если раньше часто бегала ,то сейчас не очень.Заранее спасибо отозвавшимся))))