Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. 1
Войти Регистрация
kroha — 5 лет 6 месяцев
лапуля — 2 года 3 месяца
Доча — 8 месяцев 24 дня
Тель-Авив Израиль

День 8 15+6

8 августа 2018, 21:50

Ходьба 60 минут


Хожу по району. Сначала выхожу с ребенком младшим с коляской иду с ним первый круг. он за одно засыпает.

С коляской идти ад... подъемы, спуски, не ровная дорога... очень тяжело.

Потом ребенка отдаю мужу и иду один круг сама... и это кайф.


Упражнения для ног и для рук с гантелями.

Увеличила количество подходов.



За день выпила 2 литра воды с лимоном.

Ужин в 18 примерно


Вечером огурец, яблоко и зел. Чай.


Мучить себя голодом не буду.

Все таки беременность не хочется в напряг быть.

Стараюсь не кушать глупости


Утром овсянку на воде (Это я люблю)


Комментировать
Комментарии

Будьте первым, кто прокомментирует