Поиск
12 лет

Детское меню на день/неделю? Как у вас?

Старшей 4 года, ходит в садик.

Младшей 1,5. 

Старшая очень плохо ела всегда. Поэтому с меню не заморачивалась, давала то, что более менее ела в данные момент. 

Младшая ест все подряд. И раз такой интерес к еде, надо поразмышлять над меню. Залезла в книги,в интернет с вопрос примерное меню на день или неделю. И в двух словах - это получается от плиты не отойдешь: Кашу утром и творожники запеченные я еще могу сделать. В обед надо сострагать салат, сварить супчик, зразы на пару. Вечером подавайте тушеные овощи и котлету из индейки к примеру. Я с радостью все приготовлю, но ВРЕМЯ? Даже если сидишь в декретном отпуске, я же не могу целый день шинковать овощи, отваривать супчики, прокручивать фарш на котлеты, бегать с блинчиками. Надо и поиграть с ребенком, и погулять 2 раза (сейчас лето - гуляем по долгу) Или я лентяйка? 

И еще, ваши дети осиливают обед из трех блюд? У нас либо супчик, либо второе выпадает.

4
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Вообще педиатры говорят, что сильно разнообразное меню у маленьких деток не на пользу ЖКТ.Утром: каша + что то творожное, иногда ещё таскает у меня салат + омлет, сырПерекус: бублик (или что то такое) + йогурт или варенецСмесь на сонСупКакие то фрукты или морковка или тыква Макароны или что то мясное +гарнирСмесь на сонОдна-две смеси ночью То есть готовлю только суп и ужин, и то стараюсь делать это из нашего меню. Завтрак чаще всего у нас совпадает. 
24.05.2014
Ответить
Вот с малоежкой не было проблем. Не ест и не ест, пришлось принять это как данность. Хотя сложно порой, когда ребенок ничего не ест ДНЯМИ. И кривится на все, что поставишь на стол. У старшей было так: утром каша и печенька. Днем мясное в виде либо супа, либо второго блюда. На полдник фрукты или нелюбимый творог. На ужин — каша, п. ч. кашу более менее ест. Кефир или молоко с печенькой перед сном. Вообще не заморачивалась. Суп и второе готовила для всей семьи, иногда оно у нас растягивалось на 2--3 дня. С младшей меня осенило, что я ленивая мать, и надо менять свои подходы к еде. Но так как пишут в книжках, каким должно быть меню — это с ума срехнуться. Получается на обед и на ужин должно быть мясное и чтобы оно было разнообразным. Днем — рыба, вечером  - курица. Поэтому пока у нас так: Утро: каша, творог, печенька.Обед: мясное с гарниромПолдник: фрукты или творогУжин: густой суп с мясным. Либо тушеные овощи. Старшая пока придерживается правила- чем проще еда и чем меньше компонентов, тем лучше. Приходится соответствовать. Но чтобы более разнообразная пища попадала в желудок, ставлю салатики, делаю подливки. Обязательно каждый день делаю вишневый "нектар" вместо чая  и кефир или молоко на ночь. 
24.05.2014
Ответить
моя малоежка и с утра может попить молока с булочкой или творог чуток пожевать в обед суп а вечером очень редко отказывается кушать или тоже творог..салвты вообще не есть только огурцы и кукурузу поотдельности может. а так готовлю на 2-3 дня и уже на всю семью , а так когнечно каждый день по 3-4 блюда это с ума сойти можно у плиты...
24.05.2014
Ответить
Послушаю. У меня такая же ситуация...
23.05.2014
Ответить