Мама мальчика (3 года)
День 6
Второй день филоню от Джиллиан!:( Лентяйка и оправдания мне нет! Но все же я считаю что лучше сделать хоть что то, нежели вообще ничего.
И я сделала: 10 мин с Синди Кроуфорд "Идеальное тело". Очень люблю эту тренировку, быстро, прорабатывает все тело. Раньше всегда с нее день начинала, как зарядку. И в зале перед круговой тренировкой как разминку. Или же делала не 10, а 20-30 минут, хорошая тренировка получается!
Сегодня после Синди, 10 минут походила на степпере и помчалась на работу. В переди 5 выходных подряд! Вернусь к ДМ, уж больно хочется перейти на второй уровень.
Мама четырех (от 4 месяца до 11 лет)
Северская
А я по утрам не могу себя заставить заниматься, поэтому всегда занимаюсь вечером) Я с ДМ первый уровень 20 дней делала, второй вот уже почти месяц делаю) Скоро перейду на 3ий)
0
09.02.2016
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Я работаю до 12 ночи, домой приезжаю около часа, поэтому у меня нет выбора или утром или вообще без тренировки) Настюш, а зачем так долго? Один уровень надо всего 10 дней делать!
0
10.02.2016
Ответить
Мама четырех (от 4 месяца до 11 лет)
Северская
Огого ну да,у тебя выбора нет((
Знаю, но мне так легче) Я планирую заниматься этим на постоянной основе) Ну то есть я не стремлюсь именно к 30 дням, просто ежедневно занимаюсь какими-то физ.нагрузками. Главное, что-то делать)
0
10.02.2016
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Я так же придерживаюсь мнения что лучше делать хоть что то нежели не делать вообще ничего! У Джилл же много разных комплексов, мне бы просто стало скучно делать одно и то же так долго. Ну и конечно не надо забывать что организм штука хитрая, он ко всему привыкает! Поэтому лучше почаще менять программы. А так ты конечно умничка!;)
0
10.02.2016
Ответить
Мама четырех (от 4 месяца до 11 лет)
Северская
Мне пока не надоедает) Когда 2ой уровень станет в лёгкость, перейду к 3му, потом к друной программе) Спешить то некуда) Главное, что есть нагрузки, а какие- пока не важно)
0
11.02.2016
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Глянь обязательно! Мне она очень нравится! Познакомилась с ней года три назад и до сих пор она в фаворитах:) Нет, не делаю, хотя очень наслышала про нее, а ты?
0
09.02.2016
Ответить