Ребёнок к вечеру становится прям гиперактивным (носится, прыгает и т.д и т.п) и на ночной сон его уложить стало трудно, раньше 22-22.30 ч. не засыпает, хотя и встаёт сам (не бужу) в 7-7.30 ч., днём спит 1,5-2 ч., ходит в сад, я вот не понимаю, он перевозбуждается и поэтому не может уснуть или наоборот, ему недостаточно физической нагрузки, недостаточно устаёт, что он не может заснуть вечером "без задних ног"?