@id1114667 (Hiliusudra) — дневник на Babyblog.ru

Hiliusudra

39 лет Ирак

На сайте с 30.08.2013, последнее посещение — 10 лет назад

Добавить заметку

запись

друг

подписчика

Год

2015

Месяц

Май

Выбрать все Редактировать

Меню для ребенка после года У моей дочки аллергия на молоко и фруктовое пюре, поэтому пришлось искать много информации о сбалансированном питании детей. Вот что получилось (возможно, кому-то пригодится). Завтрак: 230 мл каши на выбор (овёс, гречка, рис, кукуруза) + молоко по желанию; 5 г сыра; 15 г сливочного масла; 10 г фруктового пюре 2 завтрак: 150-200 мл пюре из овощей на выбор (свёкла, кабачок, капуста, цветная капуста) Обед: 250-270 мл супа-пюре (белок на выбор не более 80 г (говядина, птица, рыба, печень), крупа (не та, что на завтрак), морковь, зелень, картофель); 40 г белого хлеба; 5 г растительного масла Полдник: 80-100 мл салата из свежих овощей на выбор (огурцы, помидоры, редис) и зелени; 5 г сметаны Ужин: 50 мл творога; 1/2 яйца или 100 мл тыквенного пюре; печенье детское 3-6 шт На ночь: кефир 200 мл В течение дня можно давать компот из сухофруктов и воду

Удалить 0 записей?