Я перечитала кучу литературы, статей, учла опыт других мамочек... и сама хочу написать о том, как мы научились засыпать сами с 4х месяцев (хотя, как я сейчас уже поняла, можно было этого добиться с рождения)... без укачиваний... бутылочек... пустышек...
Итак, самое главное - это ритуал перед сном, он должен быть всегда и один и тот же. Например, сейчас (7 месяцев) у нас так:
1. Сначала идем в ванную умываться (при это я постоянно говорю: "Сейчас идем умываться и спатки...").
2. Потом делаем все гигиенические процедуры (всегда говорю то, что мы сейчас делаем).
3. Одеваем пижаму.
4. Пьем водичку,целуемся и ложимся в кроватку.
5. Я ему даю игрушку для сна (замечательный вариант для малышей в таком возрасте). У нас она такая: 
6. Укрываю одеяльцем, говорю "Спатки" и выхожу.
Перед ночным сном все тоже самое, только мы сначала купаемся.
Вначале, если я выходила, он начинал сразу же плакать... Здесь я смотрела какой плач...
Если просто хнычет... мычит тихонько - это он так себя сам убаюкивает, то заходить и успокаивать не нужно, я только мешала ему засыпать.
Если плачет возмущенно или я чувствовала, что нужно подойти в нему, то подходила брала на ручки, успокаивала... потом опять ложила и уходила... Это могло продолжаться больше 10 - 20 раз..
И вот, через несколько дней мы засыпаем сами! 
