Девочки, понимаю, что у многих, то о чем я пишу может вызвать улыбку или может быть даже раздражение, но для меня это - проблема! Я не могу набрать вес! Я не ограничиваю себя в еде вообще, ем все и в любое время суток, но то ли это несбалансированное питание, то ли это моя особенность и так будет всегода(( До беременности мой вес был 45кг при росте 168см... Я ОЧЕНЬ уповала на роды, что уж после то родов хотя бы несколько килограмм останутся при мне и я перестану в 34 года выглядеть как субтильный подросток) но не тут то было.. За Б я набрала 15 кг и сейчас когда дочке 1г3м я снова в своем теле, при чём мне кажется, что даже меньше еще... Взвешиваться я перестала, чтоб не растраиваться.. Я еще кормлю малышку грудью и добрые родственники давно предлагают мне сворачивать это дело, потому что считают, что мой организм не может восстановиться и много сил отдает на ребенка, к тому же как дочке исполнился год мы с ней на пару начали часто болеть, иммунитет не работает, температура тела у меня в обычном состоянии 35.9-36.1, то герпес на губе, то ячмень.. Так вот к чему я... Может кто то сталкивался с подобным или просто может посоветовать хорошего диетолога, может анализы какие нужно сдать.. Витамины какие.. Не знаю с чего начать и как собой заняться, но нынешнее положение дел меня совсем не устраивает.
Как набрать вес!!!
булочки на ночь, булочки днем, булочки на завтрак... и много варенья и тортиков!
0
19.06.2015
Ответить
У меня тоже к 2 мес дочкиным еще 1,5 кг лишних ушло!В 2 мес начала опять заниматься в зале,если в зал не получалось выбираться-дома,стала кушать больше белка(особенно после тренировки)и мышечная масса вернулась мес к 6!Витамины пью,что и во время Б Фемибион 2,Г посоветовала до конца ГВ пить)Вес всего на 1,5 кг увеличился,но визуально-большая разница!)
0
19.06.2015
Ответить
А в зале занимаетесь с той же активностью, что и до Б? Я имею ввиду при ГВ нет ограничений?
0
19.06.2015
Ответить
При ГВ то нет ограничений,но я всю Б не занималась!!!Так что пришлось постепенно начинать с маленьких весов,количеств раз,постепенно увеличивая!Сейчас дочке 8 мес,занимаюсь так же,как и до Б)
0
19.06.2015
Ответить
На мой взгляд, родственники правы..Ваш организм уже всеми возможными способами сигнализирует об истощении его резервов... Либо же топайте к врачу, пусть рассчитает Вам нужное кол-во калорий для потребления, и недостаток восполняйте какими-то препаратами....на ум приходят, например, пивные дрожжи
0
19.06.2015
Ответить
Я тоже потеряла много после родов. Даже больше чем набрала... в хs влетать стала без проблем. Тоже надеялась что хоть что-то "лишнее" останется. Но не судьба. Правда не знаю как после отмены гв повел бы себя организм, т.к. забеременела. В эту беременность меньше набираю. И с ужасом жду что будет после родов ((( надеюсь хоть в этот раз что-то задержится.
0
19.06.2015
Ответить
таже самая проблема вес как будто замер((и ем все и не отказываю ни в чем и хоть бы что..поход по магазинам для меня катастрофа так как только растраиваюсь что все большое и как на вешалке сидит((
0
21.10.2015
Ответить
Мне все таки пришлось свернуть ГВ еще в Июле, и вес пошел вверх, набрала до 50кг, видимо, действительно, организм работал на износ, все отдавала малышке, себе ничего не оставалось, сейчас я довольна своим внешним видом, так что если вы еще кормите, то, видимо, поэтому не попраляетесь
0
23.10.2015
Ответить
Почитайте дневник Марины-Мандарины здесь на бб. Очень много школ он-Лайн, тот же "Бодилаб", там больше 10.000 людей занимается, и на набор мышечной массы тоже. Есть вконтаке Марика Матесович, можете ее почитать
0
19.06.2015
Ответить
Такая же история была после родов, и так худая была,а стала вообще жеесть. Бросила кормить,вернулась к прежнему весу. Всё равно худая, но мне в таком весе комфортно.
0
19.06.2015
Ответить
Я вот раньше не заморачивалась, а чем старше становлюсь хочется как-то женственнее выглядеть что ли..
0
19.06.2015
Ответить
Пока кормила была худющая, минус 7 кг от добеременного веса. Перестала и за 6 месяцев успела набрать 2 кг, опять забеременнила. Сейчас гв и опять кг тают
0
19.06.2015
Ответить
Ага, т.е. всетаки такое бывает))) а то я только и слышу, как все мамочки после родов мучаются, не могут сбросить лишние кг))
0
19.06.2015
Ответить
