Страница 3 - Елена Дьяченко — общайтесь на форуме BabyBlog

Мама мальчика (15 лет) Дрогобыч

Лучшее время для тренировок — какое оно? Утро, день или вечер? Существует много споров и разногласий по поводу того, в какое время лучше заниматься физическими нагрузками. Утро, якобы, выгоднее со стороны сжигания жира и «разгона» метаболизма. Дневные тренировки наиболее эффективны, а вечерние позволят крепче спать. Тренироваться в идеальное время, конечно хорошо, однако не всегда получается. Давайте попробуем подойти к этому вопросу с чисто практической точки зрения.

Елена Дьяченко

Мама мальчика (15 лет) Дрогобыч

Про инстульт перепост

Писать про это не хотела, но люди старшие и умные посоветовали это сделать. В прошлую среду я ехала в университет. Как обычно, опаздывая, как обычно, заткнув уши очередной бодрящей музыкой и размышляя о грядущих гос.экзаменах и стоя в переполненном вагоне, ритмично подергивая одной конечностью в такт играющее песне и привычно придерживая карман, в котором лежал телефон, разглядывала людей вокруг.

Елена Дьяченко

Мама мальчика (15 лет) Дрогобыч

Переноска для ребенка — гуляем с пользой!

Здравствуйте, дорогие читатели!

В этой статье мы поговорим о том, какой должна быть переноска для ребенка. Современная мама вовсе не обязана безвылазно сидеть дома или гулять с коляской исключительно в ближайшем сквере. Детские переноски подарили ей неслыханную доселе мобильность. С переноской не страшно ни бездорожье, ни плохая погода. Понадобиться только хорошая обувь для мамы и соответствующая одежда для обоих.

Есть только одно НО. Переноска должна быть безопасной для ребенка. Должна крепко держать малыша, обеспечивать мягкую поддержку позвоночника по всей его длине, сохранять тазобедренный сустав в физиологическом положении. И, конечно, она должна быть удобной для мамы. Давайте рассмотрим детские переноски на соответствие этим требованиям.

Елена Дьяченко

Мама мальчика (15 лет) Дрогобыч

Аэробные упражнения для сжигания жира

Здравствуйте, дорогие читатели!

В этот раз предлагаю обсудить столь любимые прекрасным полом кардиотренировки. Любимые потому, что они, волшебным образом способствуют похудению. Ну конечно! Все знают, что аэробные упражнения для сжигания жира, а значит необходимо много кардио! Что предлагают в фитнес клубе? Стэп, аэробику, беговые дорожки, всевозможные групповые программы... Видео-занятия - предлагают махи против ушек на бедрах, прыжки, и прочее. Домашние средства - бег ранним утром. После тренировки чувствуешь себя, как выжатый лимон, а значит эффективность высокая. Вот только проблемы, со временем не уходят, а даже, прогрессируют... Почему так происходит и как помочь делу - читайте далее.

Елена Дьяченко

Мама мальчика (15 лет) Дрогобыч

Как нормализовать вес после родов

Здравствуйте, дорогие читатели!

Во время беременности организм женщины претерпевает радикальную перестройку. Это отражается и на ее фигуре. Изменяются пропорции тела — бедра и грудная клетка становятся шире, изменяется осанка и масса тела.

Вес после родов может увеличиться, а может и уменьшиться, по сравнению с весом до беременности. Большинство женщин, могут отметить, что после родов контуры тела, как бы плывут, теряют четкость… Животик провисает, попа становится плоской, бедра раздаются в ширину. Давайте рассмотрим, почему так происходит, что можно сделать для нормализации веса и возвращения стройности.

Елена Дьяченко

Мама мальчика (15 лет) Дрогобыч

СРОЧНО!!!!!!ПЕРЕПОСТ!!!!!

Перепост от

juliashka 5 марта, 15:02

У нашего знакомого пропал СЫН! Важна любая информация!!! и максимальный перепост. Он может быть где угодно. Давайте искать и в России тоже.
профиль отца в фейсбук https://www.facebook.com/gennadiy.medvedev
Давайте попробуем помочь отыскать ребенка! Важна любая информация! Дорога каждая минута! Мальчик может быть переодет и подстрижен. Увезли на внедорожнике темного цвета. Ребенку 2,5 года. Информацию будем дополнять. Родители в шоковом состоянии.

Елена Дьяченко

Мама мальчика (15 лет) Дрогобыч

Минимум упражнений, максимум эффективности!

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня мы с Вами поговорим о том, как накачать нижний пресс. Этот небольшой мешочек внизу живота так раздражает своих обладателей, что они идут на любые жертвы, ради его устранения. Плоский соблазнительный животик — мечта любой женщины. Однако, даже самые упорные, могут столкнуться с тем, что нижний пресс никак не желает прятаться и так и норовит выскочить из-за резинки купальника или, даже, вывалиться от туда.

Какие упражнения действительно работают на нижний пресс, что может повысить их эффективность и как уберечь здоровье. Ведь упражнения на пресс, выполняемые неправильно, могут повредить спину!

Елена Дьяченко

Мама мальчика (15 лет) Дрогобыч

Нужно ли пеленать ребенка или свободное пеленание новорожденного

Здравствуйте, дорогие читатели!

В этот раз предлагаю обсудить пеленание новорожденных. Вопросом нужно ли пеленать ребенка задается фактически каждая мама. Широкое, свободное пеленание, тугое пеленание, обволакивание… Все это различные способы запеленать ребенка, изобретенные людьми для различных целей. Есть способ который лечит, есть способ который калечит и есть способ способный принести пользу ребенку и его родителям. Давайте рассмотрим их по порядку.

Елена Дьяченко

Мама мальчика (15 лет) Дрогобыч

Что нужно новорожденному малышу

Здравствуйте, дорогие читатели!

Задумывались ли Вы над тем, что нужно новорожденному? Да, понятно, что нужны подгузники, пеленки, коляска и мобиль над кроваткой. Однако приданое для малыша — это лишь малая часть того, что действительно нужно ребенку. У каждого из нас существуют потребности. Неудовлетворенность каких либо потребностей, особенно в раннем возрасте, приводит к крайне негативным последствиям. Давайте рассмотрим перечень того, в чем жизненно нуждается каждый ребенок.

Елена Дьяченко

Мама мальчика (15 лет) Дрогобыч

С 8 МАРТА!!!