Ровно месяц -28 дней. Минус 4.400 . Иду на второй круг , сначала болела голова , ломка из-за отсутствия кофе и чая, молочных продуктов , вкусняшек. Но прошел месяц нет желания есть гадости .Настроение отличное, открыла много новых вкусных блюд. Это супер диета))))))