Девочки, сегодня обсуждали с мужем роды, он думал, что я захочу в воду рожать. У кого какой опыт? Расскажу, в Израиле это делается в больнице, роды принимает аккушерка.
Кто рожал так или собирается?
Натания
Решила сменить уход за лицом. Что-то, не очень они меня уже устраивают!!!! Купила новый крем, тоник, вытягивающий из пор засоры и beauty mask.
Всем привет)
Сегодня мой поход в душ огорошил меня..
В душе что-то потянуло меня сжать сосок... я сжала)) А от туда вышла капелька светло-желтого молочка))))
Это невероятно волнительно! Из меня начинает идти молочко... Я потихоньку становлюсь не только инкубатором для маленького, но и его личной фабрикой еды!!!! Я в восторге и шоке одновременно!!! 
ВОЛШЕБСТВО ОДНИМ СЛОВОМ!!!
Натания
Так долго составляла заказ на carters.com
... а он не отправляет в Израиль и в Россию....
Какие сайты используете вы?
Рыбий жир: польза
Скорее всего, вы собираетесь принимать добавку для будущего малыша, а потому начнем с тех «бонусов», которые получит кроха:
- в период 2-го и 3-го триместров рыбий жир улучшает внутриутробное питание ребенка, посредством ускорения крови в материнской плаценте. Входящие в состав продукта жирные кислоты (Омега-3) стимулируют рост плода. Таким образом, вы уменьшаете риск рождения ребенка с недостаточным весом;
- принимая рыбий жир в капсулах при беременности, уже сейчас вы способствуете развитию координации у плода;
- этот продукт снижает вероятность преждевременных родов;
- витамин D, которым богат жир рыбы, важен для правильного развития костной ткани ребенка и является хорошей профилактикой рахита;
- рыбий жир положительно влияет на формирование сетчатки глаз и зрение будущего малыша, за счет высокого содержания витамина А.
- Если вы страдаете диабетом, употребление рыбьего жира во время беременности снижает риск наследования болезни малышом.
Не смотря на все преимущества добавки, не забывайте, что плод, так или иначе, берет нужные элементы из вашего организма, а потому важно знать, какую пользу от рыбьего жира получите вы:
- витамин А помогает предотвратить развитие аллергических реакций, к которым вы сейчас склонны;
- этот же витамин хорошо влияет на состояние кожи, волос и слизистых оболочек;
- рыбий жир положительно сказывается на переменчивом настроении будущей мамы, помогает справиться с депрессией;
- если вы страдаете токсикозом на поздних сроках, рыбий жир станет для вас незаменимым помощником.
Противопоказания
Задаваясь вопросом: можно ли беременным принимать рыбий жир, не забывайте, что о любых активных добавках, которые вы планируете ввести в свой рацион, стоит знать вашему врачу. Основными противопоказаниями к приему рыбьего жира во время беременности являются:
- нарушения функций щитовидной железы;
- хроническая почечная недостаточность и мочекаменная болезнь;
- заболевания желчного пузыря (в частности – песок и камни);
- туберкулез легких в активной форме;
- гипервитаминоз порой бывает даже опаснее авитаминоза. Стоит воздержаться от рыбьего жира, если у вас переизбыток витаминов D и А, или вы параллельно принимаете препараты с содержанием этих витаминов.
Как принимать рыбий жир при беременности:
- поскольку витамины имеют свойство накапливаться в организме, рыбий жир стоит принимать непродолжительными курсами (оптимальный курс вам подскажет врач);
- не принимайте капсулу на пустой желудок, это может вызвать тошноту и расстройство пищеварения;
- дневная норма рыбьего жира для беременной женщины – 300 миллиграммов.
На днях была у врача.
Принял к сведению мои анализы, выписал новые направления и обязал пить железо и рыбий жир.
По поводу болей в желудке, посоветовал обратиться к терапевту и сказал, что ждет меня через месяц (была у него на 14й неделе в последний раз, а явилась на 22)
Мой вес 60 кг.... меня пугает эта цифра. Перестаю есть хот доги....... 
Натания
