вчера была в шоке от того, что перевернулся. знаю, что рано пока что-то говорить о предлежании: до 28 недели он в свободном плавании.

Но не знаю. Как-то выбило меня это из колеи. 

сначала чуть-чуть ругнулась на него. Теперь совесть мучает. Он же мой малыш, он по умолчанию самый-самый. А сейчас еще и маленький совсем, беззащитный, и только мой. Масенька, прости.

Поделала упражнения. Не знаю. Утром забавно получилось: помню, что вставала в "Индийский мост", помню. как будто он переворачивался и стучал в верху живота. Но и кажется, что все это приснилось. хм.... Пока ехала на работу опять пинался откуда-то из глубины. Эх...

Ну ничего, все будет как надо ;)

Началось все со второго скриннинга: сказали шейка  матки коротковата, но зато плацента поднялась, хоть и низковато.

Направили меня на доп. УЗИ уже в ЖК. 

Шейка увеличилась с 33 до 51 см. В медицине я не сильна, но такое возможно, оказывается. Выводы все те же: на нижней границе нормы и плацента, и длина шейки.

Только вот радость моя перевернулась попой вниз. Будем заниматься теперь и поворачивать радость мою назад. Эх.

Еще позавчера по ходу съела я какую-то ерунду. Теперь второй день колбасит. Вчера просто стул был странный и тошнота. А сегодня в желудке кто-то в боулинг уменьшенный играет. "Треугольники! Из Казани! Вон как наши татары делают!" по ходу фигню делают...

Нашла упражнения для переворота

1. "Индийский мост". Нужно лечь на пол, поднять ноги и подложить под таз несколько подушек, чтобы таз стал сантиметров на 30-40 выше, чем плечи. При этом плечи, таз и колени должны образовать прямую линию. Благодаря этому упражнению некоторые дети поворачиваются в правильное положение уже с первого раза. Если же ребенок по-прежнему упрямится, повторяйте занятие по 2-3 раза в день. Однако никогда не делайте этого на полный желудок. Есть и другой вариант этого упражнения. Можно усадить мужа напротив и положить ноги ему на плечи так, чтобы Ваши подколенные ямки были у него на плечах.

Кроме этого классического способа существуют также методы прижигания определенных точек с внешней стороны мизинца на ноге, а также точечный массаж внутренней поверхности стопы. Но для этого нужны высококлассные специалисты.

2.При поперечном и (или) ягодичном предлежании еще три упражнения:

Вводное: Ноги на ширину плеч, руки опустить. На счет раз поднимите руки в стороны ладонями вниз, встаньте на носки и одновременно прогните спину, делая глубокий вдох. На два - выдох и исходное положение. Повторить 4 раза.

Основное: Ложитесь на тот бок, к которому обращена спинка плода при ягодичном предлежании, или противоложный тому, к которому обращена головка при поперечном. Согните ноги в коленях и тазобедренных суставах и полежите спокойно 5 минут. Затем сделайте глубокий вдох, повернитесь через спину на другой бок и снова лежите спокойно 5 минут. Затем выпрямите ногу, которая у вас расположена сверху, - при тазовом, или ту, на которой вы лежите, при поперечном положении плода. Вторая нога обязательно остается согнутой. Сделайте глубокий вдох и снова согните выпрямленную ногу в коленном и тазобедренном суставах, обхватите руками колено и отведите его в сторону спинки при тазовом предлежании или в сторону ягодичек при поперечном. Туловище при этом наклонится вперед, а согнутая нога опишет полукруг внутрь, касаясь передней стенки живота. Сделайте глубокий выдох, расслабьтесь, выпрямите и опустите ногу. Затем снова глубокий вдох и повторите упражнение еще раз. Это упражнение нужно делать по 5-6 раз.

Заключительное: Лежа на спине. Ноги согните в коленных и тазобедренных суставах, стопами на ширине плеч упритесь в пол, руки вытяните вдоль тела. На счет раз - вдох и приподнимите таз, упираясь на стопы и плечи. На два - опустите таз и выдох. Затем выпрямите ноги, напрягите мышцы ягодиц, втяните живот и промежность, одновременно делая вдох. Расслабьтесь - выдох. Повторить 7 раз.

Если во время очередного УЗИ будет обнаружено, что вы своего добились и малютка повернулся в нормальное положение, вводное и основное упражнения можно забыть, а заключительное выполнять, пока не наступят роды.

Если во время занятий вы ощутите в животе движение или что-то похожее на шум, то скорее всего вы "уговорили" ребенка занять правильное положение. Большая прогулка поможет ему в этом положении зафиксироваться. Но чтобы удостовериться в удаче, нужно сделать УЗИ.

Анна Миняева

сходила к врачу.

Я как всегда молодец, накануне наелась конфет и картошки фри.

И естественно, вес увеличился)) и естественно это отметили))

Назначили еще одно посещение УЗИ) может, покажут радость мою

А вчера эта радость устраивала забеги по ходу. Такое ощущение было, что с разбегу он вбегал в стенку живота. Такой силы я прям не ожидала) если честно, каждый раз не ожидаю)

TTT на него

Сегодня от месячных у меня серединка срока) ровно 20 недель)

УЗИ упорно показывает +3-4 дня к этом сроку))

Пообщавшись с теми, кто так же ходил на скриннинги в 11 РД, поняла, что надо было попросить фото малыша.

А в этот раз пошла и только попросила рассказать пол маленького и его состояние. А больше мне ничего и не надо)

Сказали все, как надо, соответствует нормам, все хорошо,даже плацента поднялась. Только шейка коротковата. Зато плацента поднялась.

Сынуль. Для мужа, естессно, пацан. А для меня - сынуль. Тьфутьфу

Съела перед тем, как зайти конфетку) как сказал муж, будь у него конфетка, у него бы все тоже было хорошо)