Беда и напасть( Как спасти волосы?

Девочки, расскажите мне, как волосы спасти? Ухаживаю я за ними хорошо, маски сама делаю уже года два. Год назад решила отращивать волосы. Все хорошо, волосы растут, грива у меня не шибко густая, но и не три волосинки. Зимой поставила себе гормональное кольцо(новоринг- врач прописал, полечиться). Волосы, как мне кажется, за полгода использования выросли как на дрожжах, да еще и окрепли.  Летом решила кольцо не ставить, перерыв сделать(это было в июле). В августе у меня просто пучками начали сыпаться волосы, даже страшно. Никогда такого не было. В сентябре я забеременела, сейчас середина октября, волосы вылезли, состояние удручающее... я даже лишний раз их расчесывать боюсь, потому что на расческе оказывается добрая часть моей шевелюры..... Ужасно!  В аптеке консультант сказала, что нужно сдать кровь на гормоны Т4 Т3 и ТТГ и к эндокринологу. Я от отчаяния решила пойти к трихологу, вот сейчас изучила отзывы, сделала вывод, что одни шарлатаны везде. Как быть? Куда бежать? Я не хочу быть лысой((( Поделитесь советами или своими историями? А может вы знаете толкового специалиста?

Грешу на гормональное кольцо и  в августе был жуткий стресс на работе.