Мама двоих (2 года, 9 месяцев)
Киев
Из сов в жаворонки. Семейный эксперимент
Приглашаю всех, кто задумывается над вопросами сна, мечтает стать жаворонком или думает над этим, почитать о нашем опыте очень раннего подъёма. Мы переняли эту идею с блога многодетной семьи "Love and kids".
Эксперимент заключается в очень раннем подъёме (с 4.00 до 5.30) и раннем отбое (21.00-22.00). Мы решили проверить, насколько легко вставать в это время, и правда ли, что это время более продуктивное для работы.
О нашем опыте и выводах читайте
Мама двоих (31 год, 14 лет)
Москва
Какие вы крутые))))))) Возьму на заметку, я полнейшая сова, но скоро выходить на работу и надо брать себя в руки:)
0
17.10.2013
Ответить
Мама двоих (14 лет, 13 лет)
Киев
Спасибо! Пробуйте, точно не пожалеете :)
0
18.10.2013
Ответить