Девочки беремняшечки! Поделитесь - офощи и фрукты..

авокадо, салат айсберг, имбирь (!), груша, свекла - богаты полезными витаминами а так же фоилевой кислотой.

Где-то читала, что надо есть ананасы.

Какие фрукты и овощи вы употребляли при планировании? И что полностью исключили из своего рациона?

Поделитесь пожалуйста, может есть какие-то совпадения?