О нашей диете кормящей мамы или чем вы питаетесь?

Я из молочки ем творожные сырки с изюмом и масло сливочное. Кефир и всякую такую приблуду ряженку там бифидок фу никогда не любила!

Печенье - сливочное ем. Сушки еще. Крекеры соленые.

Бананы я с первого дня после родов ем. Как и яблоки зеленые. Правда по одному в день.

Еще вафли прям пачками ем. Помню их в роддоме давали ( сливочные), так вот я и решила, что их можно.

Сегодня съела салат из помидор и огурцов. Помидоры я давно ввела, а вот на огурцы будем наблюдать реакцию сегодня)))

Я перец ела в пицце))

Мороженое я нашла без добавок, без консервантов, красителей и ешек всяких. Пломбир. Но не помню как называется.

Ни на что из вышеперечисленного реакции не было!

А я вчера еще одну сладость нашла)) безе))

привет!

я еще и после КС была, поэтому диету держала: каши, сухарики, бульоны. никаких овощей и фруктов вообще. в конце 1-го мес как-то не смогла удержаться от умопомрочительной маминой тушеной капусты, съела буквально ложечку и ребёнок помню орал как резаный, видимо сразу на животике отразилось.

вводить новые продукты начала со 2-го мес.

от банана точно у нас ничего плохого не было. мне даже щас кажется, что какал очень хорошо потом :))

где-то с 4-х мес ела практически всё.

удачи!

Пью кефир 100 150 грамм в день