О нашей диете кормящей мамы или чем вы питаетесь?
После родовПоделитесь девочки,что постепенно вводите в свой рацион?
А конкретно хотела узнать:
1.можно ли мороженное сливочное простое?
2. Какое печенье кушаете вы? (Я belvita,юбилейное,песочное)
3. Ряженку пью, кефир не решаюсь. А вы?
4. Болгарский перец в овощном рагу можно?
Потихоньку балую себя - на борщ реакции не было на удивление! Пирожное Корзинку, беляш домашний свекрови тоже пробовала. А чем балуете вы себя?
Если хотите написать,что можно есть все и сразу,я не соглашусь и спорить желания нет. Все таки есть связь между тем что съела мама и получил ребенок. Каждый строит сам свой рацион и я в прошу просто поделится вашим меню.
Ах вот что еще! Скажите, если я съела пару кусочков банана, то реакция в виде колик когда должна быть? В течении какого времени? Не зря же говорят с утра новую еду пробовать,чтобы ночь была спокойной.